Комплексные поставки запорной арматуры
и деталей трубопроводов →

Тел: +7 (3522) 55-48-26

Воронка для слива воды с крыши


технониколь, водосборные и ливневые, выбор диаметра сливной системы, монтаж

Врагом любого кровельного покрытия является вода.  В случае не правильного выбора воронок для внутренней водосточной системы или нарушения технологии монтажа, вода застаивается, образовывается течь, разрушая кровельную поверхность. Рассмотрим основные виды воронок и способы их установки.

Устройство

Водоотводные сооружения на плоских крышах оборудуются двух типов:

Самотечные

Собирают и свободно отводят осадки по желобам, установленным с уклоном. Однако при этом трубы не полностью заполняются водой.

Сифонные

Главный принцип их работы заключается в полном заполнении водосточной трубы осадками, а также образовании водяного столба, берущего свое начало у водоприемника и заканчивающегося возле наружного выхода потока

При понижении уровня осадков, происходит принудительное всасывание жидкости из приемника в стояк. Этот способ считается действеннее за самотечный, однако, чтобы он все время работал, требуется тщательная заделка всех стыков за счет точного совпадения диаметра используемых труб, а также применения тех материалов, при помощи которых можно добиться качественной герметизации.

Характерной особенностью сифонных конструкций является наличие стабилизаторов потока. Они способствуют направлению воды и предупреждают поступление воздуха в систему, монтирующуюся как правило при помощи стыкового сварочного метода.

Достоинства такой конструкции очевидны и состоят в том, что:

  • при небольших осадках может работать как самотечная, а при избытке талой или дождевой воды отлично ликвидирует ее;
  • для ее устройства необходимо меньшее количество водоприемников и стояков, нежели для самотечной, причем используемые трубы могут быть меньшими в сечении, что позволяет уменьшить затраты;
  • вследствие быстрого движения осадков, система может самоочищаться.

На плоской крыше основная функция по сбору и приему воды возлагается на воронку. Обычно такое устройство состоит из:

  1. крышки, прикрывающей верх изделия;
  2. решетки, предохраняющей сток от загрязнения посторонними предметами и сором;
  3. кольца, придающего воронке герметичность;
  4. водоприемной чаши, откуда вода перенаправляется в слив;
  5. выпуска – специального штуцера, располагающегося горизонтально или вертикально.

В комплект также входит сальник, способствующий уплотнению выпуска с водосточной трубой, фланец или болт, при помощи которого приемник воды крепится.

Виды

Сливные воронки для плоских крыш производятся разные:

Колпаковые

С выпуклой, похожей на колпак, сеткой, предохраняющей от попадания в водоток разного рода загрязнений. Устройство хорошо себя показывает при больших объемах водных потоков.

Плоские

Монтируются вровень с кровельным покрытием, используются преимущественно на крышах, облицованных тротуарной плиткой или асфальтобетоном.

Подогреваемые

Со специальным электрическим кабелем внутри, обеспечивающим согревание конструкции зимой и предохранения ее от наледи.

Одно- или двухступенчатые

Первые подходят для крыш с рулонным полимерным или же битумным покрытием, вторые – на невентилируемых кровлях.

Также бывают водоприемники с фальцем, представляющим собой универсальный крепеж. Фальц подходит под все виды основания. Подбирают его в зависимости от вида кровельной облицовки.

Водоприемники имеют различные виды выпуска: вертикальный – подходит для обычной плоской кровли, горизонтальный – хорошо работает на крышах, не имеющих чердака, шарнирный – дающий возможность присоединяться к ливневому стояку под любым углом в пределах до 90 градусов.

Особенности выбора

Преимущественно воронки изготавливаются из:

  • пластика — прочных полимеров, отличающихся устойчивостью к механическим нагрузкам и воздействиям внешней среды. Подходят, главным образом, для редко эксплуатируемых кровель;
  • нержавеющей стали – отличаются высокой прочностью, потому отлично работают на крышах с высоким уровнем проходимости;
  • композитных материалов (металл и пластмасса) — корпус из полимера, защитная решетка – из чугуна или стали. Подходят для крыш со средним уровнем проходимости и умеренными нагрузками.

Выбирают водоприемники в соответствии с материалами покрытия крыши. К примеру, если они металлопрофильные или фальцевые, то подойдут водоприемники стальные, при битумных или полимерных покрытиях – из пластика.

Преимущественно профессионалы устанавливают чугунные колпаковые воронки, поскольку они не только выполняют свое прямое предназначение, но еще и предохраняют систему от засорения.

Размеры

Самые распространенные диаметры водосточной воронки: DN 110 или DN 75, DN 125, DN 160. Водоприемники могут быть разной высоты: 102мм, 400 мм, 600мм, 1000мм. 

Чаще всего применяются водоприемники с 10-сантиметровым поперечным сечением. Такой размер обеспечивает своевременный отвод воды с крыш различной площади.

Основные производители

Среди популярных производителей воронок для стока воды следует отметить:

Технониколь

Предлагает качественные водоприемники с обжимными фланцами, листоуловителями, подогревающими возможностями и без них различных сечений.

SK TUOTE OY (Финляндия)

Выпускает преимущественно полимерные водоприемники с разными вариантами поперечника.

«Техноресурс» (РФ)

Производит различные варианты приемников воды с фильтрами, которые оснащены подогревом или же без него.

Правила монтажа водосборных воронок

Требуется не только соответствующее оборудование, но и определенные навыки, а также точное соблюдение правил монтажа:

  1. чтобы обеспечить идеальную герметичность места стыка водоприемника с кровельным покрытием в соединительных местах необходимо уложить добавочные куски гидроизоляционного материала, прикрепляя их непосредственно к борту ливневой воронки;
  2. если крыша имеет два гидроизоляционных слоя, края приемника воды располагают меж ними;
  3. колпак должен быть хорошо закреплен;
  4. чтобы вода в стояке не замерзала, важно позаботиться о подогреве воронок.

Расчет и принцип размещения

Воронки следует располагать по всей кровельной площади равномерно и на более низких участках. Избавиться от застойных луж поможет уклон поверхности в сторону воронки.

На полуметровом расстоянии от водоприемника он должен быть увеличен с 2% до 5%. Добиться нужного уклона можно при помощи выравнивания стяжки или же уменьшения теплоизоляционного слоя.

Рассчитывается количество воронок с учетом 1 воронка на 200 квадратов кровельной поверхности. Расстояние между ливневыми воронками должно быть в пределах полуметра. От края крыши они монтируются неменеечем на метровом расстоянии. Минимальное сечение водоприемников и труб — 10 см.

На крыше площадью больше 200 кв.м допускается вариант с одним водоприемником, когда дополнительно оборудуется ливневый сток.

Монтаж

Установка воронок на плоских крышах производится в определенном порядке:

  1. Поверхность кровли разделяется на равные зоны, а затем формируется уклон к месту нахождения воронок при помощи бетона, керамзита или же утеплителя. Если площадь кровли меньше 200 кв. м, водоприемник с 10-сантиметровым диаметром ставится один. Его подсоединяют к трубе, предназначенной для водостока.
  2. Когда утепляющие и гидроизоляционные материалы будут Уложены, надо соединить верхнюю и нижнюю части приемника воды. Для этого применяют кольцевой уплотнитель.
  3. Далее нужно расправить между верхним и нижним слоями рубероида фартук из пластика (он обычно присутствует в верхнем отделе воронки), а затем укрепить его направляющим фартуком из битума.
  4. Затем переходят к кровельному пирогу, который закрывают мастикой или битумом. После этого монтируют решетку, защищающую от мусора.
  5. В завершение делают простую проверку герметичности системы: на 2-метровом отдалении от водоприемника выливают ведро воды и наблюдают, с какой скоростью и полностью ли она уходит в водосточную трубу.

Вывод

Оборудование водоприемников на плоских крышах зданий – оптимальное решение для отвода скопившейся воды. Думать об устройстве водоприемников нужно на этапе монтажа кровли, тогда легче всего подобрать и установить подходящий вариант.

Помните, что установив водосточную конструкцию, следует время от времени проводить ее осмотр и при необходимости чистить. Это позволит продлить срок эксплуатации системы.

Полезное видео

На видео ниже расмотрим устройство и принцип работы водосточной воронки:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

установка сливной водосточной системы на мягкой и плоской кровле, водосборная воронка

Содержание:

Одним из наиболее разрушительных факторов, сокращающих срок эксплуатации крыши, является вода. Однако какой бы конструкции ни была крыша – есть достаточно надежные способы, которые способны эффективно противостоять осадкам и талой воде. В данной статье мы расскажем о том, какие бывают сливные воронки для плоской кровли, и как правильно выполнить их монтаж.


Стоит отметить, что скаты крыш позволяют легко справиться с проблемой интенсивных осадков, поскольку с них вода просто стекает. А вот в тех случаях, когда крыша абсолютно плоская, на ней образовываются лужи, поскольку влага не успевает испариться. В результате, гидроизоляция подвергается постепенному разрушению, а на поверхности крыши скапливается слой грязи.

Нередко в этом слое прорастают занесенные ветром семена растений, которые еще больше разрушают кровельный пирог. Именно отвод талой и дождевой воды в систему ливневой канализации и является главным назначением водосточных воронок на плоских крышах.

Что такое водосточная система

Термин «водосточная система» подразумевает комплекс приспособлений, посредством которых происходит сбор, транспортировка и вывод талой и дождевой воды с поверхности плоской крыши.

Различают такие типы водостоков:

  1. Неорганизованный, или, естественный. В данном случае имеется в виду, что осадки скатываются с крутых скатов. Для крыш с большими уклонами такой метод вполне приемлем, однако абсолютно не подходит для плоских кровель.
  2. Внешний. Он включает набор труб и желобов для оттока воды, установленных на стропильных ногах или ветровых досках. В такие водостоки осадки попадают самотеком и выводятся наружу в ливневую канализацию. Для плоских кровель такой тип конструкции применим только в постройках небольшой площади.
  3. Внутренний. Такой вид водостока прокладывается в толще кровельного пирога. Он наиболее предпочтителен для плоских крыш.

Водостоки внутреннего типа для плоских крыш

Строение внутренней водосточной системы предлагает размещение ее элементов под утеплителем и гидроизоляционным слоем.

Такая система содержит следующие компоненты:

  • кровельная воронка – в них происходит сбор и фильтрация воды;
  • горизонтальные трубы – прокладываются под утеплителем и гидроизоляцией с уклоном – для самотечного водостока, и без уклона – для вакуумного;
  • вертикальные сточные трубы – по ним осуществляется транспортировка осадков из горизонтальных труб в ливневку.


В зависимости от принципа движения жидкости, различают вакуумные и самотечные водосточные системы. При вакуумном типе водостока жидкость быстро заполняет трубу по всей ее толщине, образуя сплошной водяной столб. По мере его продвижения вниз, воздушная масса стремится подняться вверх, создавая вакуум. Образовавшееся пространство как бы засасывает воду из сливной воронки, обеспечивает быстрый ее отвод с поверхности кровли и препятствует накапливанию мусора за счет быстрого движения жидкости.

Строение водосборной воронки

По конструкции водосборная воронка для плоской кровли состоит из таких элементов:

  • нижний участок, который укладывают в основу кровельного пирога;
  • уплотнительная прокладка, герметизирующая стык между верхним и нижним отрезками воронки;
  • верхний участок, который проходит сквозь слой гидроизоляции и утепления;
  • решетка – служит для предотвращения попадания крупного мусора внутрь водосточной трубы.


Обратите внимание, что надежная герметизация стыка между верхним и нижним участком воронки водосточной системы является обязательной для эффективной эксплуатации кровли. Как правило, именно попадание воды в швы воронки становится причиной протечек.

Разновидности кровельных воронок

В продаже можно встретить воронки для плоских кровель, изготовленные из поливинилхлорида, меди или оцинкованной стали. Последние применяются наиболее часто, поскольку отличаются доступной ценой. Изделия из меди обходятся покупателям слишком дорого, поэтому не пользуются высоким спросом. К тому же, их можно сочетать далеко не с любым кровельным покрытием. Поливинилхлоридные кровельные воронки используются на крышах из ондулина, шингласа и мягкой черепицы.


По строению различают такие виды изделий:

  1. Плоские. Такие изделия монтируются на одном уровне с поверхностью кровли, перекрытой асфальтом или плиткой.
  2. Колпаковая. Данная воронка обязательно оснащается защитной решеткой, предотвращающей попадание в трубу мусора и грязи. Изделие возвышается над поверхностью, напоминая стакан или колпак.
  3. С горизонтальным или вертикальным типом выпуска.
  4. С элементами подогрева. Внутри такой воронки вмонтирован нагревательный кабель, который растапливает снег и не дает воде замерзнуть и забить водосток.

Принципы установки сливной воронки для кровли

Профессиональными мастерами были разработаны некоторые нормы для правильной установки воронок на мягкой кровле:

  • Монтаж приспособления должен выполняться в таких местах, уровень которых ниже основной поверхности кровли. Минимальный уклон между воронкой и основной крышей может составлять 2º, а на отрезке в 50 см он должен возрастать до 5º. Необходимый наклон создается плитами утепляющего материала, бетонной стяжкой или керамзитовой засыпкой.
  • Количество воронок на поверхности плоской кровли определяется, исходя из одной единицы на каждые 25 м длины.
  • Какой бы площади ни была кровля, на ней должно быть, как минимум, две водосточные воронки. Они позволят быстрее вывести большое количество воды с крыши, если один из желобов выйдет из строя.
  • Минимальный отступ между устройствами составляет 50 см, а до козырька должно быть не менее 1 метра.

Последовательность монтажа на мягкой, плоской кровле

Монтаж воронок для отвода осадков с плоской крыши осуществляется так:

  • Сначала кровлю размечают, поделив на одинаковые геометрические фигуры. В центральной части каждой из них с помощью керамзита, слоя утеплителя и бетонной стяжки, организуют углубление. Нижняя часть воронки стыкуется с водосточной трубой, уложенной горизонтально, и монтируется в основании кровельного пирога.
  • По завершении гидроизоляционных и утеплительных работ укладывается уплотнительное кольцо, и соединяются две части воронки.
  • Верхняя деталь приспособления размещается между двумя слоями рубероида, после чего ее фиксируют наплавляемым битумным фартуком.
  • В конце наносят слой битума или мастики, а также монтируют защитную сетку.
  • Чтобы убедиться, что водоприемная воронка установлена правильно и герметично, в двух метрах от нее на крышу выливают ведро воды и проверяют, как быстро вся жидкость переместится в водосток.


Стоит отметить, что водосточная система, в частности кровельные воронки, нуждаются в периодической диагностике и очистке. Это позволит существенно продлить срок службы вашей кровли, а также обеспечит вас дождевой водой для полива садовых растений. 



Как сделать водосливы для крыши своими руками — устройство и монтаж (фото, видео)

Долговечность кровли зависит от множества факторов: правильности расчетов, качества кровельного материала, а также соблюдения технологии монтажа. Однако, даже такая мелочь, как слив воды со скатов, оказывает влияние на срок эксплуатации крыши. Организация продуманной водосточной системы – важный этап строительства, о котором не забывают опытные кровельщики. В этой статье мы расскажем об устройстве слива для дождевой воды, о том, как правильно выбрать, а затем своими руками выполнить монтаж этого элемента водостока.

Содержание статьи

Устройство и виды

Слив для дождевой и талой воды – важнейший элемент водосточной системы каждой крыши. Он представляет собой простую конструкцию, собранную из трубы, желобов и водосборных воронок. Она осуществляет перенос жидкости, стекающей со скатов кровли, в ливневую канализацию. В зависимости расположения и характера использования различают 3 вида слива:

Виды водосточных систем

  1. Стихийный. Этим термином обозначают неорганизованный слив дождевой воды, когда атмосферная влага покидает поверхность ската крыши самотеком без дополнительного оборудования. При таком способе избавления от излишков жидкости не выполняется монтаж воронок и желобов, не устанавливаются водосточные трубы. Недостаток стихийного слива заключается в том, что вода, падающая с высоты кровли, наносит вред отделке стен, попадает под гидроизоляцию конструкции, размывает грунт или фундамент сооружения.
  2. Организованный внешний. Монтаж организованного внешнего слива заключается в установке водосточной трубы, желоба и водосборных воронок, то есть создания системы, по которой происходит перенос воды со ската крыши в «ливневку». Слив такого вида подходит для организации своими руками водостока со всех форм скатной кровли. Достоинство внешнего слива для крыши в том, что он легко устанавливается, а также обслуживается своими руками.
  3. Организованный внутренний. Особенность внутреннего слива в том, что водосточные трубы проходят внутри сооружения и скрыты от глаз. Монтаж водостока такой конструкции выполняют для плоской кровли. Внутренний слив сложнее внешнего в обустройстве, эксплуатации и обслуживании, поэтому оборудовать его своими руками будет непросто. Некачественный монтаж, выполненный без соблюдения правильной технологии, чреват постоянными протечками.

Расположение элементов внутреннего и внешнего водостока

Обратите внимание! Диаметр трубы и желоба, которые потребуются, чтобы оборудовать слив, вычисляют, исходя из климатических условий в зоне строительства, а также площади и уклона крыши. Для кровли гаража или компактного дачного дома достаточно водосточной трубы с диаметром 50-70 мм и желоба с диаметром 70-120 мм.

Материалы

Водосточные системы для кровли изготавливаются из самых разных материалов, от которых зависит цен и срок эксплуатации слива. Комплектующие для сборки должны обладать тремя качествами: устойчивостью к воздействию воды, к перепадам температуры и долговечностью. Чаще всего слив для крыши производится из следующих материалов:

  • Оцинкованная сталь. Сталь является самым популярным материалом для изготовления слива. Для тех, ком по душе этот материал существует два пути: выбрать готовые модели в строительном магазине или сделать слив своими руками из листового металла. Водосточные системы из оцинкованной стали достаточно устойчивы к коррозии, имеют герметичное соединение между доборными элементами и служат не менее 15 лет. Отрицательная черта водостоков из оцинковки – тяжелый вес, который является дополнительной нагрузкой для стропильной системы кровли.

    Водослив из оцинкованной стали

  • Пластик. Современный слив для крыши из поливинилхлорида обладает высокой устойчивостью к действию воды, отличными антикоррозийными свойствами, а также он гораздо легче аналогов из металла. Водосточные системы из пластика выпускаются различных цветов, которые можно подобрать в тон к кровельному материалу. Монтаж без труда выполняется своими руками, так как все, что требуется для сборки, поставляется в комплекте с водосливом. Недостаток моделей из пластика, что не все из них выдерживают резке перепады температуры, свойственные для сурового российского климата. Качественный пластиковый слив для дождевой воды служит более 20-25 лет.

    Водосток из пластика

  • Медь. Водосточные системы из меди – дорогостоящее решение для организации слива со ската кровли. Медь является инертным металлом, не вступающим в окислительные реакции. Водослив из этого материала прослужит более 100 лет, за время которых он лишь приобретет благородный налет патины. Постоянное воздействие воды не приносит вреда медным элементам водосточной системы крыши. Однако, они имеют солидный вес, поэтому выполняя монтаж своими руками, позаботьтесь об усилении стропильного каркаса и обрешетки кровли.

    Водослив из меди

Опытные кровельщики рекомендуют выбирать водосливы, исходя из того, монтаж какого покрытия будет выполняться на крышу. Для вальцевой кровли, крыш из металлочерепицы и профлиста подходят водосливы из оцинкованной стали с полимерным покрытием. Мягкие рулонные покрытия требуют установки моделей из пластика. А монтаж медных водосливов возможен, только если вся крыша покрывается этим материалом.

Схема сборки водослива

Принципы монтажа

В независимости от материала, стоимости или вида водостока, главным критерием эффективной работы является качественная установка с соблюдением всех требований безопасности. Существует 2 фактора, благодаря которым водосточная система функционирует: герметичность и уклон в сторону водосборной воронки. Профессиональные мастер при оборудовании водостока придерживаются следующих правил:

  1. Чем больше вес сливов, тем надежнее должен быть стропильный каркас в местах установки. Тяжелые модели из меди, алюминия или стали монтируют на стропильные ноги, а легковесные из пластика прямо на карнизную доску.
  2. Между водосточным желобом и стропильными ногами крыши прокладывают гидроизоляционный слой. Некоторые мастера используют для этого полиэтиленовые пленки и рубероид, а другие рекомендуют обрабатывать места прилегания мастикой на основе битума.
  3. Установку водосливов выполняют вдоль всех кровельных свесов. Водосточный желоб фиксируют таким образом, чтобы образовывался уклон 3-5 градусов по направлению к водоприемной воронке, а на противоположную сторону надевают заглушку.
  4. Водосточный желоб устанавливают на специальные кронштейны таким образом, чтобы он выглядывал из-под свеса крыши на половину ширины. Такое расположение позволяет эффективно собирать воду и защищает желоб от обрушения из-за схода снега.

    Монтаж желоба на «холодных» и «теплых» крышах

    Правильное расположение водосточного желоба относительно свеса

  5. Водосточные стояки размещают на каждом внешнем и внутреннем углу здания. В эти места подводят ливневую канализацию, устанавливают емкости для сбора воды или делают песчано-гравийную подушку. Расстояние от окончания водосточной трубы до земли не должно превышать 40-50 см во избежание размытия грунта и разрушения фундамента.
  6. Кронштейны размещают на расстоянии не более 50-60 см друг от друга. Чем тяжелее водосливы, тем меньше делают шаг между креплениями.

Установка кронштейнов

Важно! Водосток крыши нуждается в регулярном обслуживании. Грамотно рассчитанная и правильно установленная система осматривается всего 1 раз в сезон, после окончания осенних листопадов и ливней, но до наступления устойчивых заморозков. В это время следуют очистить желоба и трубы от мусора, листьев, проверить герметичность швов и устранить протечки.

Видео-инструкция

трубы для слива, сливной желоб, установка системы стока дождевой воды

Содержание:

Срок эксплуатации любой крыши зависит от самых разных факторов – качества используемых материалов, подхода к расчетам, технологии монтажа и внешних воздействий. Одним из таких факторов является слив воды с крыши, при неправильном обустройстве которого конструкция регулярно подвергается влиянию влаги.

Грамотно спроектированная и правильно собранная система слива воды с крыши – это важный элемент конструкции крыши, и ему требуется немало внимания. В данной статье пойдет речь о том, как правильно обустроить слив воды с кровли.


Устройство и виды водосточных систем

Конструктивно любая водосточная система состоит из трубы, желобов и водосборных воронок. Попадая в эти элементы, вода с поверхности крыши отправляется в ливневку, где ее воздействие уже никак не навредит зданию.

Существует три принципиальных схемы водосточной системы:

  1. Неорганизованный слив дождевой воды с крыши. Такая конструкция, которую также называют стихийной, в соответствии со своим названием обеспечивает самостоятельный слив воды с крыши. Отличительной особенностью стихийного слива является простота – для обеспечения водостока не нужно устанавливать ничего. Проблема заключается в том, что стекающая вода подмывает здание, повреждает отделку стен и негативно влияет на слой гидроизоляции.
  2. Организованный внешний сток воды с крыши. Это классическая конструкция, состоящая из трубы водостока, желоба и нескольких воронок, которые подведены к ливневой канализации. В результате установки организованного внешнего слива вода собирается со всех скатов и отводится с поверхности кровли. Внешний слив достаточно прост в обустройстве и обслуживании.
  3. Организованный внутренний дождевой сток с крыши. Главное отличие внутреннего слива от внешнего водостока заключается в монтаже элементов конструкции в самом здании таким образом, чтобы они не были заметны. Как правило, такой слив обустраивается в случае с плоскими крышами. Монтаж внутреннего слива сложен, да и обслуживать его будет очень непросто, особенно если при обустройстве были допущены ошибки.

Материалы изготовления систем слива воды с крыши

Для обустройства водосточной системы используются различные материалы, выбор которых напрямую влияет на стоимость конструкции и ее долговечность. Чтобы комплектующие могли хорошо выполнять возложенные на них обязанности, им нужна достаточная влагостойкость, устойчивость к температурным перепадам и длительный срок службы.


В большинстве случаев слив воды с крыши обустраивается при помощи следующих материалов:

  1. Оцинкованная сталь. Сталь используется для слива воды чаще всего. В немалой степени высокая популярность обусловлена тем, что можно подбирать не только готовые элементы конструкции, но и изготавливать их самостоятельно, используя листовой металл. Оцинкованная сталь соответствует всем требованиям: отлично сопротивляется коррозии, спокойно выдерживает воздействие внешних факторов и спокойно может прослужить более 15 лет. Единственный недостаток стальных изделий – большой вес, усложняющий монтаж и создающий большие нагрузки на каркас крыши.
  2. Пластик. Полимерные элементы очень хорошо подходят для обустройства водосточной системы. Обладая большинством достоинств стальных деталей, пластик отличается меньшей стоимостью, гораздо меньшим весом и широкой цветовой гаммой, что позволяет подобрать нужную расцветку, подходящую к кровле. Установить пластиковый слив для крыши очень просто – монтаж не доставит проблем, а все необходимые элементы идут в комплекте. Достаточно часто выполняется установка пластикового водостока для крыши своими руками, так как процесс монтажа не вызывает сложностей. Самым большим недостатком полимерных изделий является слабая устойчивость к существенным температурным перепадам. Можно даже сделать водосток из пластиковых бутылок своими руками, который позволит сэкономить средства.
  3. Медь. Медные комплектующие для водостока отличаются в первую очередь высокой стоимостью, поэтому их применяют нечасто. Впрочем, высокая стоимость вполне оправдана – медь совершенно не поддается воздействию влаги и может без малейших нареканий проработать более сотни лет. Основным недостатком медных деталей является свойственный всем металлическим изделиям большой вес, поэтому стропильный каркас и обрешетку придется усиливать.


При выборе материалов для обустройства водосточной системы нужно отталкиваться от кровельного покрытия. Фальцевую кровлю, а также крыши из металлочерепицы и профильного листа лучше всего оборудовать стальным сливом, имеющим пластиковое покрытие. В случае с мягкими рулонными покрытиями актуальными будут пластиковые трубы для слива воды с крыши, а для медного покрытия подойдут медные же комплектующие для водостока.

Перед тем, как выбрать сливные трубы для крыши, нужно рассчитать их размеры, отталкиваясь от климатических условий и параметров крыши. Как показывает практика, для небольших построек вполне подойдет труба диаметром 50-70 мм и желоб диаметром 70-120 мм.

Установка труб и сливного желоба

Чтобы слив воды с крыши был осуществим, нужно следить за соблюдением двух факторов:

  • Наличие уклона к водосборным воронкам;
  • Герметичность.

Если эти факторы имеют место быть, то при правильном монтаже всех компонентов системы водосбора будет работать правильно.


При монтаже необходимо учитывать следующие правила и следовать им:

  1. Если слив имеет большой вес, то необходимо усилить каркас в точках крепления элементов водостока. Пластиковый слив можно крепить к карнизам, а вот металлические изделия крепятся к стропилам.
  2. В зазоре между желобом водостока и стропилами нужно уложить слой гидроизоляции. Материал подбирается индивидуально: в качестве гидроизоляции может выступать как полиэтиленовая пленка, так и различные битумные мастики.
  3. Элементы водостока устанавливаются по всему периметру кровли. Сливной желоб крепится с небольшим уклоном в сторону водосборных воронок.
  4. Крепление самого желоба осуществляется при помощи специальных кронштейнов. Желоб должен одной половиной находиться под свесом кровли, а другой – выходить наружу. Такая установка позволит обеспечить эффективный сбор жидкости и предотвратить разрушение конструкции из-за обвалившихся снежных масс.
  5. Вертикальные стояки водостока крепятся на углах здания. К этим точкам подводится ливневка (если ее нет, то под водостоками устанавливаются емкости или обустраивается песчано-гравийная подушка). Между краем водосточной трубы и землей должно быть расстояния, не превышающее 50 см.
  6. Крепежные кронштейны устанавливаются с шагом около 50-60 см. При большом весе конструкции шаг между креплениями стоит уменьшить еще больше.


Чтобы водосточная система могла нормально функционировать, за ней нужно следить и регулярно обслуживать. Если установка сливов на крышу была выполнена правильно, то ее придется чистить всего один раз в сезон. В процессе обслуживания нужно убедиться в отсутствии протечек, а при их обнаружении принять меры по устранению.

Заключение

Слив воды с крыши осуществляется посредством водосточной системы. Грамотный подбор материалов и качественно проведенный монтаж позволят создать надежную систему, способную эффективно выполнять все свои задачи. 



Водостоки для крыши своими руками: как сделать водосточную систему

Атмосферная вода – одна из главных причин раннего износа и разрушения строительных конструкций. Если не защитить дом от ее губительного воздействия, знаменитый источник жизни будет упрямо «подтачивать» фундамент и отмостку.

Исключить негативное влияние может система водоотвода, с сооружением которой легко справится домашний мастер. Только сначала надо выяснить, как устроить водосток своими руками, чтобы он безупречно служил.

В числе функций, доверенных кровельным системам, значатся действия по водоотведению. Стоку осадков и талой воды способствует уклон, свойственный не только скатным, но и плоским крышам. Однако работу по защите фасадов и отмостки с фундаментом наклонная конфигурация выполнить не в состоянии. Для защиты расположенных ниже крыши конструкций требуется водосток.

Классификация по степени организации

Чтобы итог вложенных усилий стал причиной вполне обоснованной гордости, нужно разобраться с конструктивными тонкостями и технологическими нюансами водосточной системы.

По степени организации водосточные системы делятся на два типа, это:

  • Неорганизованные. Согласно неорганизованной схеме сток осадков и результатов таяния снега осуществляется свободно. По всех площади скатов вода просто стекает на отмостку, землю или мощеную дорожку, настойчиво нанося собственности неощутимый поначалу урон.
  • Организованные. Согласно организованной схеме все виды атмосферной воды, устремляющейся вниз по скатам, улавливаются водоприемными желобами или воронками. Затем они выводятся по трубопроводам в точки, предназначенные для сбора и утилизации ливневых стоков.

Заметим, что регламент СНиП 31-06-2009 допускает применение неорганизованного варианта в частном строительстве. Нормативами разрешено не использовать водосточную систему при обустройстве крыш одно- и двухэтажных коттеджей. Правда, карнизные свесы при этом уже, чем полноценные 60 см, сооружать не положено, а входные группы и балконы должны быть без пререканий обустроены козырьками.

Организованный вариант обязателен для зданий этажностью от трех метров, но рачительные хозяева не отказываются от него при оснащении одноэтажных домов и бытовых построек. Дело стояще

наружный и внутренний способы устройства

Без грамотной организации водосточной системы плоской крыше быстро потребуется внеплановый ремонт. Застои дождевой и талой воды на поверхности постепенно размоют защитный внешний слой покрытия. В результате оголенная основа станет стремительно разрушаться от солнечных лучей. А при замерзании кристаллы воды запросто разорвут материал.

Предупредить и предотвратить негативные воздействия сможет правильно сооруженный водосток плоской кровли. Правила и принципы устройства столь важной системы водоотведения стоит внимательно изучить хозяину, заботящемуся об эффективной и долгой службе загородной собственности.

Цель сооружения водосточной системы плоской кровли заключается в полноценной организации отвода дождевых и талых вод с чувствительной к их действию поверхности. Эффективно действовать она обязана круглый год без образования пыльных засоров, ледяных и лиственных пробок.

Невзирая на показания термометров и объем осадков, водосток должен принять и оперативно вывести влагу в канализацию, в емкость для сбора дождевой воды или банально в грунт.

Классификация систем отвода осадков

Чтобы транспортировка воды происходила без помех и препятствий, следует точно знать, какой тип системы выбрать для обустройства загородной собственности:

  • Наружный неорганизованный. Предполагающий самопроизвольное стекание атмосферной воды. Применяют для обустройства небольших хозяйственных построек высотой не более двух этажей.
  • Наружный организованный. Предполагающий сбор воды с помощью желобов или желобов вкупе с воронками с последующей передачей в водосточный трубопровод. Система прокладывается по карнизным свесам и наружной стороне несущих стен. Используется в обустройстве жилых и нежилых строений, в основном малоэтажных, но схема допустима для организации стока с крыш домов высотностью до пяти этажей.
  • Внутренний. Прием воды производится созданными специально для плоской кровли водосточными воронками, вмонтированными в кровельную систему. Отвод воды осуществляется по стоякам, расположенным внутри здания.

Водосточные системы наружного типа отлично работают в южных регионах, где вода в трубах замерзает крайне редко или не замерзает вовсе в течение всего холодного периода. Для районов отечест

Сбор дождевой воды | Частные водные системы | Питьевая вода | Здоровая вода

Сбор и использование дождевой воды может быть отличным способом сбережения ресурсов 1 . Некоторые люди используют дождевую воду для полива растений, уборки, купания или питья. Сбор дождевой воды разрешен не во всех местах. В некоторых штатахExternal считают дождевую воду собственностью штата и запрещают ее сбор, поэтому вам следует проконсультироваться с местным правительством (например, с вашим отделом качества окружающей среды или департаментом здравоохранения), прежде чем действовать 2 .

Микробы и другие загрязнители

Хотя дождевая вода полезна для многих вещей, она не так чиста, как вы думаете, поэтому вы не можете предположить, что ее безопасно пить. Дождь может смывать различные типы загрязняющих веществ в воду, которую вы собираете (например, птичий помет на вашей крыше может оказаться в вашей бочке или резервуаре с водой). Дождевая вода может переносить бактерии, паразиты, вирусы и химические вещества, которые могут вызвать заболевание, и это было связано со вспышками болезней 3-4 .

Риск заболеть от дождевой воды может быть разным в зависимости от вашего местоположения, частоты дождя, сезона 5 и того, как вы собираете и храните дождевую воду.Пыль, дым и сажа из воздуха могут быть растворены в дождевой воде, прежде чем она попадет на вашу крышу. Кровельные материалы, водостоки, трубопроводы и складские материалы могут попадать в воду вредными химическими веществами, такими как асбест, свинец и медь, хотя строительные стандарты минимизируют некоторые из этих веществ 6-8 . Грязь и микробы могут смываться в собранную дождевую воду с крыши, особенно если после нескольких дней сухой погоды идет дождь 3-4, 9 .

Дождевые бочки, например, не обеспечивают никакой дезинфекции или фильтрации.Добавление хлора или йода в воду не защищает от химикатов, а некоторые паразиты очень устойчивы к хлору. Кипячение воды убьет микробы, но не удалит химические вещества. Использование простого устройства, называемого «отводным устройством для первой промывки», для удаления первой воды, которая выходит из системы (которая, возможно, стояла), может помочь избежать некоторых из этих загрязнений 8, 10 .

Некоторые цистерны, которые распространены в определенных районах, могут обеспечить безопасное водоснабжение. Некоторые люди добавляют купленную очищенную воду в дождевую воду, которую собирают в своих цистернах.Это может сделать очищенную воду менее безопасной. Цистерны, предназначенные для питьевой воды, должны содержаться в надлежащем состоянии 8, 11 . Подумайте о том, чтобы установить сетку на водозаборник или опорожнить дождевую бочку менее чем за 10 дней, чтобы комары не могли использовать дождевую бочку в качестве места размножения 9, . Воду, предназначенную для питья, необходимо регулярно фильтровать, дезинфицировать и проверять 9, 12 .

Профилактика болезней

Если вы собираете и храните дождевую воду для питья, у вас есть частная или индивидуальная система водоснабжения, и вы отвечаете за ее безопасность.Вам следует регулярно проверять воду и систему, а также правильно обслуживать систему 4-5 . Когда дождевая вода используется в качестве дополнительного источника воды, домовладельцы должны убедиться, что дождевая вода не может попасть в трубы, содержащие безопасную питьевую воду 4, 6 . Свяжитесь с отделом здравоохранения вашего штата или местного отделения для получения дополнительной информации.

Чтобы снизить риск заболевания, рассмотрите возможность использования дождевой воды только для таких целей, как полив растений, которые вы не едите, мытье предметов, которые не используются для приготовления пищи или еды, и купания (чтобы вода не попала в рот и нос).По возможности избегайте использования дождевой воды для питья, приготовления пищи, чистки зубов, полоскания или полива растений, которые вы собираетесь есть. Вместо этого используйте муниципальную водопроводную воду, если она есть, или купите для этих целей воду в бутылках или наливом.

Если у вас ослабленная иммунная система, вам следует быть особенно осторожным при выборе источника питьевой воды. Обсудите это со своим врачом.

.

25 отличных способов очистки воды для питья

25 ОТЛИЧНЫХ СПОСОБОВ ОЧИСТКИ ВОДЫ

Вы ищете способы, как очистить воду для питья?

Что вы можете сделать, чтобы убедиться, что ваша вода безопасна и готова к употреблению в чрезвычайной ситуации?

Вы пытаетесь составить список лучших способов очистки воды? Ну слава богу за интернет ... w e уже сделал это за вас!

Ознакомьтесь с нашим списком из 25 отличных способов очистки воды для питья, каждый из которых приведен ниже в быстрых и простых заметках размером с укус для вашего удовольствия от чтения!

Всем нам регулярно нужна очищенная вода в повседневной жизни: это вода, которая регулярно фильтруется и очищается для приема внутрь организма.Это наши методы очистки хлорированной воды для тех из нас, кто находится в тяжелой ситуации. Это даже просто, как кастрюля с кипятком на плите! Когда дело доходит до воды, которую вы пьете, очистка воды становится делом ВСЕХ, нравится нам это или нет.

Узнайте больше обо всех способах очистки воды ниже и наслаждайтесь освежающей, очищенной водой уже сегодня!

1. Использование устройства для очистки воды

Очиститель воды * BESTSELLERS *:

Самый простой способ легко очистить воду - использовать надежный очиститель воды.Сегодня компании предлагают тонны продукции для вашего дома, даже системы очистки воды для всего дома. Это оборудование обеспечивает качество бутилированной воды в вашем смесителе ПО ЗАПРОСУ.

Итак, какой лучший очиститель воды доступен в Интернете? Ознакомьтесь с некоторыми из этих бестселлеров ниже:

2. Кипящая вода

Кипячение - это самый простой способ очистки воды, который опасен из-за заражения микроорганизмами, такими как вирусы, паразиты или бактерии.Идея этого стиля санитарии заключается в том, что микроорганизмы уничтожаются, выталкивая бактерии или вирус за пределы своего теплового диапазона.

КАК КИПИТЬ ВОДУ PURE

  • Получите доступ к некоторым домашним кухонным помещениям с огнем
  • Или, когда такие помещения недоступны, также может работать какое-то кухонное оборудование на открытом воздухе / в кемпинге
  • После подготовки материалов доведите воду до кипения на 3-5 минут. минут, и для большей безопасности дайте воде быстро закипеть в течение одной минуты, особенно на больших высотах, так как вода закипает при более низкой температуре
  • Дайте воде остыть перед употреблением

Одним из основных преимуществ здесь является то, что вы не добавление любого химического вещества в воду; однако кипячение не удаляет металлы или вредные химические вещества.Итак, будьте осторожны, если загрязнителями являются металлы, нитраты, пестициды, растворители и тому подобное.

3. Обратный осмос

В продуктах для очистки воды обратным осмосом используется процесс, в котором неорганические твердые вещества, такие как соли, удаляются из раствора путем приложения давления, превышающего осмотическое давление. Он широко известен тем, что его используют для очистки питьевой воды от морской.

Если вы ищете отличный способ очистки воды в домашних условиях, пожалуйста, ознакомьтесь с нашим списком лучших фильтров для воды обратного осмоса, доступных в Интернете.

4. Хлорирование воды

Это аварийная очистка воды, при которой воду можно сделать безопасной для питья с помощью жидкого бытового хлорного отбеливателя. Домашний отбеливатель обычно содержит от 5% до 6% хлора, и это мощный окислитель, который быстро убивает множество вредных микроорганизмов.

При использовании этого метода имейте в виду, что у обычных бытовых отбеливателей есть срок годности, и вы должны использовать только те, которые не содержат отдушек, красителей и других добавок.

КАК ОЧИСТИТЬ ХЛОРИРОВАНИЕМ

  • 1

    Поместите воду в чистую емкость и добавьте отбеливатель в количестве, соответствующем таблице ниже:

КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ ДЛЯ ОЧИСТКИ

На галлон или четырехлитровый контейнер воды

На двухлитровый, двухлитровый или полгаллонный контейнер воды

На кварту или литровый контейнер вода

  • 2

    Тщательно перемешайте и дайте постоять не менее 30 минут или не менее часа, если вода меловая, перед использованием.
  • 3

    Наслаждайтесь довольно странным на вкус, но очищенным лакомством. Излишне говорить, что к недостаткам хлорирования воды относятся эстетические опасения, такие как вкус и запах.

5. Озонирование

Озонирование используется в основном в европейских странах для производства очищенной воды. В этом методе в качестве дезинфицирующего средства используется озон, бледно-голубой газ со специфически горьким запахом. Он создается на месте и добавляется в воду путем контакта с пузырьками, чтобы устранить широкий спектр неживых, биологических и микробиологических проблем, а также проблем со вкусом и запахом.

Тем не менее, эта система требует более высоких затрат на оборудование и эксплуатацию, а вероятные опасности пожара и опасения по поводу токсичности связаны с образованием озона.

6. Опреснение

Под опреснением понимается удаление солей и минералов. В частности, соленая вода опресняется для получения пресной воды, пригодной для потребления человеком или орошения. Переносные опреснители особенно полезны в чрезвычайных ситуациях на море. Если вы отправляетесь в океанское приключение, возьмите один и получите быструю и легкую очистку питьевой воды.

7. Йодная обработка

Как правило, эта система очистки является одной из многих портативных систем очистки воды, которую может использовать любой, кому необходимо приобретать питьевую воду из неочищенных источников. Йод убивает различные, но не все, наиболее распространенные патогены, существующие в природных источниках пресной воды.

Порядок действий следующий:

ПОШАГОВАЯ ОЧИСТКА ЙОДНОЙ ВОДЫ

  • Воду можно сначала нагреть на солнце перед обработкой, или можно добавить горячую воду
  • Добавьте 5 капель йода на литр, когда вода прозрачная, или 10 капель на литр, если вода мутная
  • Подождите не менее 30 минут, прежде чем использование или питье

Йод в виде таблеток для очистки воды также доступен для тех, кто нуждается в очистке в полевых условиях.Такой планшет может служить лучшим легким очистителем воды для кемпинга.

8. Бактерицидное ультрафиолетовое облучение

.

Безопасна ли водопроводная вода для питья? Сведение к минимуму риска канцерогенов в питьевой воде

Примечание редактора: эта статья впервые появилась в выпуске за ноябрь 2015 года информационного бюллетеня для членов инсайдеров TTAC

Когда большинство людей испытывает жажду, они идут к крану или холодильнику, чтобы выпить воды, не давая ее. вторая мысль. Но что, если вы обнаружите, что то, что было в водопроводной воде, которую вы использовали каждый день для питья, приготовления пищи и стирки, могло потенциально навредить вам? К сожалению, исследований показали, что потенциально вызывающие рак агенты присутствуют почти в каждой муниципальной системе водоснабжения в США.С.!

Безопасна ли водопроводная вода для питья? Приблизительно каждый пятый американец использует питьевую воду, обработанную токсичным хлорамином.

Экологическая рабочая группа (EWG), контролирующая окружающую среду, провела испытания, и результаты оказались пугающими. Из 201 системы, протестированной в 43 штатах, «вероятных канцерогенов для человека» были обнаружены в каждой проверенной пробе . Это означает, что химические вещества, используемые для очистки и обработки воды для общественного потребления, вредны, несмотря на то, что они объявлены безопасными для питья теми же государственными учреждениями, которые призваны защищать нас.

EWG хочет, чтобы правительство очистило ее закон, наши системы очистки воды, а также источники, из которых поступает вода. Устранение известных источников загрязнения водопроводной воды уменьшит потребность во вредных химикатах, таких как хлор, которые используются для очистки нашей воды. Загрязняющие вещества в системе водоснабжения, включая органические частицы от животных, опавшие листья и т. Д., Могут реагировать с хлором и другими химическими веществами, используемыми во время обработки, с образованием токсичных побочных продуктов. Эти побочные продукты не проверяются и не контролируются .

Промышленные и фармацевтические загрязнители, обнаруженные в питьевой воде

Дибутилфталат (DBP) - побочный продукт дезинфекции, который в в 1000 раз токсичнее , чем хлор. Этот токсичный химикат используется при производстве пластмасс, красок, клеев, тканей, типографской краски и многого другого. Безопасных уровней не существует, а в пробах питьевой воды по всей стране был обнаружен ДАД (наряду с другими фталатами, вызывающими рак, такими как бутилбензилфталат (ВВФ) и ди (2-этигексил) фталат (ДЭГФ)).

Рабочая группа по окружающей среде обнаружила «вероятные канцерогены для человека» в каждой пробе воды, взятой в 43 штатах США.

Водоочистные сооружения используют комбинацию химических веществ. Наиболее токсичен хлорамин, смесь хлора и аммиака. Примерно 20% американцев пьют воду, обработанную хлорамином .

EPA заявляет, что не знает, является ли хлорамин канцерогенным, но в их документе IRIS для NDMA, побочного продукта дезинфекции хлорамина, говорится, что это « вероятный канцероген для человека ».На самом деле существует более 600 ДАД хлорамина, и о большинстве из них мало что известно.

Вот и другие загрязнители, часто встречающиеся в питьевой воде:

  • HAAs - Галоуксусные кислоты могут вызывать заболевание печени у подопытных животных, но, как канцероген для человека, они вызывают низкий вес при рождении, токсичность спермы и неврологические проблемы. .
  • ЛОС - Летучие органические соединения вызывают проблемы с центральной нервной системой, сонливость и раздражение кожи и слизистых оболочек человека.
  • THM - Тригалометаны вызывают рак у лабораторных животных и вызывают выработку свободных радикалов в организме человека и связаны с раком мочевого пузыря, проблемами развития и гестационной дисфункцией.

Эти загрязнители водопроводной воды нельзя удалить путем кипячения, дистилляции или испарения. Они также выделяют пары, которые могут накапливаться в небольших помещениях, таких как ванные комнаты и кухни.

Одним из источников загрязнения воды являются лекарства, присутствующие в моче, а также неиспользованные лекарства, смытые в унитаз.

Другие химические вещества в нашем водоснабжении также вызывают беспокойство, и их могут быть сотни, если не тысячи, в муниципальных системах водоснабжения. .Агентство по охране окружающей среды (EPA) регулирует только девять загрязнителей, но они составляют менее двух процентов нежелательных химических веществ в системе.

В одном отчете более 100 000 искусственных химикатов были обнаружены в воде из общественных систем очистки. Другие химические вещества могут включать токсичные гербициды, пестициды и фармацевтические препараты, такие как статины, антидепрессанты, гормональные препараты (заместительная терапия и контрацепция) и антибиотики.

Это даже без учета утвержденного массового фторирования нашей системы водоснабжения, которое сотни исследований связывают с раком и неврологическим ухудшением .

(предотвращаемые) опасности фтора в нашем водоснабжении

На протяжении более чем 50 лет большая часть мира (включая США, Канаду, Великобританию, Ирландию, Австралию и Новую Зеландию) придерживается политики водоснабжение с химическим веществом, известным как фторид, которое, как утверждает основная стоматология, помогает предотвратить кариес.

Некоторая вода содержит естественные источники фтора. Это не то же самое, что вредный фторид, добавляемый во многие муниципальные системы водоснабжения

Но наука, кажется, предполагает, что эта политика не только устарела, но и крайне ошибочна, и что фторид действительно может быть основным фактором риска развития рака и другие проблемы со здоровьем.

Я сам изучил доказательства и убедился, что употребление синтетических фторидных химикатов с питьевой водой из городских источников - не лучший вариант, если вы пытаетесь сохранить здоровье и избавиться от рака. Риски намного перевешивают любые «предполагаемые» преимущества, и тем не менее у большинства американцев, живущих в городских и пригородных районах, нет другого выбора, кроме как пить и купаться в воде, содержащей то, что можно описать только как промышленные отходы с подробным списком потенциальных рисков для здоровья. риски.

Раковые токсины во фториде

В выпуске журнала Американской стоматологической ассоциации за 1936 год говорилось, что фторид в концентрации 1 ppm (часть на миллион) так же токсичен, как мышьяк и свинец.Это точное количество фтора, которое попадает в городское водоснабжение в США! Фторид подавляет активность ферментов, парализует белые кровяные тельца и вызывает расщепление коллагена . Ферменты, лейкоциты иммунной системы и коллаген - все это основа борьбы с раком. И все трое страдают от фтора.

Фторид - химический побочный продукт промышленных процессов, таких как добыча и производство фосфатных удобрений. Фторидные газы, выделяющиеся при производстве синтетических удобрений, используемых в химическом сельском хозяйстве, улавливаются большими «мокрыми скрубберами», которые превращают их в жидкости и / или порошки, которые затем отвозятся в муниципальные управления водоснабжения для закачки в водопровод. в свой дом.

Звучит аппетитно, правда? Это неудобная правда о фториде, о которой вы не услышите в основных средствах массовой информации. Но это важная основа для того, что я собираюсь объяснить вам относительно воздействия на здоровье этого вредного класса химических веществ и того, чем они отличаются от фторидных минералов земного происхождения, которые естественным образом содержатся в некоторых источниках воды.

Синтетические фторидные химические вещества, добавляемые во многие системы водоснабжения в США, бывают трех видов: кремнефтористоводородная кислота, фторосиликат натрия и фторид натрия.Я не буду вдаваться в подробности каждого из них, но достаточно сказать, что все они совершенно неестественны и представляют серьезную опасность для здоровья человека .

EPA, которое регулирует использование фторида в воде, противоречит его использованию. Признавая, что фторидные химические вещества получают из промышленных отходов, агентство утверждает, что количество его, используемое в воде, безопасно для потребления человеком. Но даже некоторые ученые из EPA высказали возражения по поводу его использования, сославшись на исследования, показывающие, что он может быть вредным даже в используемых количествах.

Что вам нужно знать о фториде, так это то, что не является фармацевтическим и не подвергается какой-либо очистке перед добавлением в воду . Само по себе это проблематично, потому что помимо фторида часто присутствуют многие другие вредные химические вещества, такие как мышьяк и свинец. Эти химические вещества, как вы, возможно, уже знаете, являются известными канцерогенами.

Спасибо Майку Адамсу и NaturalNews.com за приведенное выше изображение

Национальный фонд санитарии (NSF) опубликовал результаты тестов, проведенных им еще в 2000 году на фторированной воде, которые показали, что до 40% проверенных химикатов фторирования содержал обнаруживаемые уровни мышьяка.Некоторые образцы содержат до 1,66 частей на миллиард (ppb) мышьяка.

Исследование 2009 года, опубликованное в Indian Journal of Dermatology , показало, что дерматофибромы, тип опухоли рака груди, напрямую связаны с воздействием мышьяка. Основываясь на результатах этого исследования, исследователи заявили, что мышьяк «может быть причиной большинства случаев рака груди».

Отдельное исследование также выявило фторидные химические вещества как коррозионные агенты при выщелачивании свинца из трубопроводов.Свинец, как вы, возможно, уже знаете, является признанной причиной повреждения мозга и связан с более низким IQ у детей. Свинец также может вытеснять важные питательные вещества, такие как цинк, внутри организма, препятствуя нормальным ферментативным процессам, необходимым для правильного функционирования клеток и предотвращения рака.

Интересно отметить, что фторид также является одним из основных ингредиентов как в Prozac® (флуоксетена гидрохлорид), так и в нервном газе зарина (изопропилметилфосфорилфторид).

Проглатывание фторида - рецепт от рака груди и других видов рака

Очевидно, что присутствие мышьяка и свинца во фторидных химических веществах является проблематичным.Но как насчет самих фторидных химикатов? Более пристальный взгляд на научную литературу показывает, что то, что вам, вероятно, всю жизнь говорили о безопасности фтора, явно ложно.

Еще в 1977 году Международное общество исследований фторидов (ISFR) опубликовало ежеквартальный отчет, в котором фтор был признан канцерогенным и мутагенным веществом. Он отметил, что фторид накапливается в организме, вытесняя полезные питательные вещества, такие как йод, которые питают щитовидную железу и защищают от болезней, особенно рака груди и щитовидной железы.В результате возникают заболевания, в том числе рак костей, рак щитовидной железы, рак печени, рак груди и другие.

Доктор Дин Берк, бывший глава Национального института рака (NCI), на основании проведенного им эпидемиологического исследования признал, что фторирование стало причиной около 10 000 смертей от рака.

Много лет спустя, в 1990 году, Национальная программа токсикологии (NTP), которая является частью Национального института наук об окружающей среде, опубликовала исследование, показывающее, что у крыс-самцов, получавших фторированную воду в течение двух лет, был повышенный риск остеосаркомы. костной опухоли.

Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения (HSPH) и Китайского медицинского университета обнаружили убедительные доказательства того, что фтор может отрицательно влиять на когнитивное развитие детей

В последние годы исследователи из Гарвардского университета связывают потребление фторида с пониженным IQ. у детей раннего возраста . Также было показано, что фторид накапливается в шишковидной железе, небольшой железе внутри вашего мозга, которая вырабатывает гормоны, подавляя выработку мелатонина в организме.Мелатонин - важный гормон для профилактики рака груди.

12 апреля 2010 года журнал Time включил фторид в список «Десять основных бытовых токсинов» и назвал фторид одновременно «нейротоксичным и потенциально канцерогенным при проглатывании». В Европе фтор редко добавляют в воду. В Великобритании только около 10% населения имеет фторированную воду. Там это был неоднозначный вопрос, и критики утверждали, что людям не следует навязывать им «лечение».По правде говоря, почти в каждой стране мира (включая США) запрещено «массово лечить» все население веществом, которое все признают токсичным. Однако в США мы все равно это делаем.

Удивительно, но в 2011 году Центры США по контролю за заболеваниями (CDC) выпустили отчет, в котором признали, что у 40% детей в Америке есть признаки отравления фтором. CDC пришел к выводу, что необходимо снизить уровень фторида в городском водоснабжении, снизив фторид до нуля.7 миллиграммов на литр (предыдущий рекомендуемый верхний предел составлял 1,2 миллиграмма на литр). Ты можешь в это поверить? Они действительно признали, что фтор - это яд!

Вы помните огромное извержение вулкана в Исландии в 2010 году? Согласно BBC News (19 апреля 2010 г.): «Фторид в золе создает кислоту в желудках животных, разъедая кишечник и вызывая кровотечения. Он также связывается с кальцием в кровотоке и после сильного воздействия в течение нескольких дней делает кости хрупкими, даже заставляя крошиться зубы.”

Удаление фторида и других токсинов из воды

Как ни крути, фтор вреден для вашего организма. И если вы пытаетесь избежать рака, фтор определенно не то, что вам нужно в еде, воде или любой другой части вашей жизни, включая зубную пасту и жидкость для полоскания рта!

К сожалению, удаление фторида из воды затруднено из-за его небольшого ионного состава. Обычный фильтр для воды холодильника или кувшина просто не может уловить его, поэтому вам нужно искать другие варианты .Даже большинство моделей для прилавков и под раковиной не удаляют фтор.

Бутилированная вода также не является надежным способом избежать фторида или любых других токсинов, которые мы обсуждали. Большая часть бутилированной воды в США поступает прямо из муниципальных систем водоснабжения и может быть еще более загрязненной из-за менее строгого регулирования. Вода в бутылках может содержать опасные загрязнители, включая нитраты, кофеин, парацетамол и промышленные химикаты. Пластиковые бутылки также способствуют загрязнению окружающей среды и могут сломаться под прямыми солнечными лучами, наполняя воду внутри еще большим количеством токсинов.

Итак, как лучше всего снизить воздействие фторида и других токсичных химикатов с питьевой водой на вашу семью? Вот мои рекомендации:

# 1. Купите качественный фильтр для воды

Недостаточно просто пропустить воду из-под крана через обычный кувшин Brita и закончить это дело. Чтобы удалить из воды как можно больше загрязняющих веществ, вам понадобится метод фильтрации, сочетающий в себе несколько передовых форм среды, например, уголь, «активированный» уголь, древесный уголь, озонирование и обратный осмос.

Базовая угольная система фильтрации удаляет хлор, асбест, свинец, ртуть и даже некоторые летучие органические соединения (ЛОС), в том числе краски, клеи и пестициды. Но углерод с трудом удаляет «неорганические» загрязнители, такие как мышьяк, фторид и перхлораты (топливо и удобрения).

Хорошим решением этой проблемы является добавление еще одного слоя фильтрации, такого как костяной уголь , который может помочь значительно снизить уровень фторида в воде, согласно результатам тематического исследования 2006 года, опубликованного в журнале Journal of Water and Health.

Если вы можете себе это позволить, система фильтрации воды для всего дома , подобная тем, что предлагает Synergy Science, обеспечит максимальную очистку каждой капли воды, протекающей через ваш дом.

Если система фильтрации для всего дома не является вариантом с финансовой точки зрения, подумайте об инвестициях в меньшую по размеру лучшую в своем классе систему очистки воды , такую ​​как AquaTru или Berkey Filters.

Фильтр для душа Omica может удалять многие загрязнения, но не удаляет фторид

Еще один отличный вариант для вашего душа - фильтр Omica, который сочетает в себе несколько форм очищающих сред, включая шунгит (редкая форма углерода), микронизированный цеолит, активированный уголь из скорлупы кокосового ореха и специальная смесь меди и цинка для максимального удаления хлора, тяжелых металлов, оксидов железа и летучих органических соединений.

Возможно, это не самые дешевые варианты, но обратный осмос и дистилляция предлагают дополнительную очистку там, где отсутствуют эти другие методы фильтрации. Обе технологии улавливают трудноудаляемые химические вещества, такие как фторид, мышьяк, шестивалентный хром, нитраты и перхлораты, но они не удаляют хлор, тригалометаны или летучие органические соединения () - отсюда необходимость в других методах фильтрации, упомянутых ранее.

№ 2. Приобретите очищенную воду

Если домашние системы фильтрации воды не входят в ваш бюджет или нецелесообразны в контексте вашего текущего образа жизни, лучше всего пить фильтрованную или родниковую воду , либо в бутылках, либо из усовершенствованной фильтровальной машины.Во многих магазинах натуральных продуктов питания теперь есть машины с полным спектром услуг, которые предлагают очищенную питьевую воду со сбалансированным содержанием минералов, прошедшую несколько этапов обработки.

FreshPure Reverse Osmosis Water - один из лучших примеров этого, предлагая одни из самых чистых, самообслуживаемых воды всего за копейки за галлон в магазинах натуральных и органических продуктов здорового питания по всей стране, включая розничные торговцы, такие как Whole Foods, Natural Grocers , и Earth Fare.

Как я уже упоминал ранее, вода в бутылках не всегда очищается и имеет дополнительные недостатки.Если вы путешествуете или вынуждены использовать воду в бутылках, вы можете ознакомиться со счетной картой EWGs Bottled Water Scorecard для получения дополнительной информации о лучшей и худшей воде в бутылках.

Другие способы уменьшить воздействие фторида

Помимо фильтрации воды, вот еще несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить количество фтора в вашем организме.

  • Естественная детоксикация, включающая в себя питательный селен , поможет остановить эффекты накопления фтора и вывести его из организма.Вы можете найти селен в бразильских орехах (наиболее концентрированный источник), смешанных орехах, семечках, грибах, жирной рыбе и моллюсках (включая сардины, устрицы, тунец), печени, мясе и птице, яйцах и твороге. Еще один вариант - хорошая селеновая добавка на основе пищевых продуктов.
  • Тамаринд (древнее средство в аюрведической медицине) помогает смыть накопившийся фтор с мочой, когда вы используете листья для приготовления чая.

    Исследование, проведенное в 2002 году в Индии, показало, что тамаринд улучшает выведение фторида

  • Пейте много воды без фтора и наслаждайтесь инфракрасной сауной ! Это невероятный способ уменьшить количество токсинов в организме в целом, потому что он выводит их из жировых тканей, чтобы ваше тело могло их изгнать.
  • Перейти на более безопасную посуду . Посуда с антипригарным покрытием концентрирует действие фтора и является известным канцерогенным агентом. Для более безопасного приготовления используйте нержавеющую сталь, стекло или керамику.
  • Избегайте обработанных пищевых продуктов и напитков (особенно безалкогольных напитков) , которые производятся с использованием фторированной воды. По возможности выбирайте свежие натуральные продукты, промытые фильтрованной водой.
  • Используйте ca utio n w , выбирая продукты для ухода за полостью рта и производите собственные продукты или используйте бренды без фторида .Производители зубной пасты без фтора включают в себя: аюрведическую зубную пасту Auromere, зубную пасту Desert Essence, зубную пасту Dr. Bronner’s All-One, зубную пасту Джейсона, природную зубную пасту Nature’s Answer PerioBrite и зубную пасту Spry Dental Defense.

Сделать питьевую воду более безопасной для всех

Текущие исследования продолжают доказывать, что загрязнители водопроводной воды будут иметь долгосрочное воздействие на ваше здоровье и развитие в целом. Вы должны сделать ставку на чистую, незагрязненную воду для вашего дома и семьи.

Чтобы определить, содержит ли питьевая вода в вашем городе синтетические фторидные химические вещества, позвоните в службу или поищите копию отчета о качестве воды в сети . В этом отчете вы найдете подробные сведения о загрязняющих веществах, присутствующих в вашей воде, и расскажем, сколько фторида добавлено (или сколько фторида кальция присутствует естественным образом).

Если ваша вода действительно содержит добавку фторида, посоветуйтесь с теми, кто хочет удалить фтор из питьевой воды в вашем районе.Чтобы найти группу заинтересованных граждан в вашем районе, введите в Google «название вашего города + антифторид».

Помните также, что в разных областях будут разные химические загрязнители, поэтому понимание того, что находится в вашем водоснабжении, важно для определения лучших фильтров для вашей личной ситуации (ознакомьтесь с последним руководством по фильтрам для воды от EWG здесь). Даже если у вас есть колодец, вы все равно должны беспокоиться о выходе из строя трубопроводных систем, а также о загрязнении от стоков от производства или сельскохозяйственных побочных продуктов в вашем районе.

Подводя итог, вот лучшие способы обеспечения безопасности питьевой воды:

  • Фильтруйте воду как можно большим количеством способов
  • Храните воду в стеклянных контейнерах, а не в пластиковых
  • Продолжайте лоббировать более строгие правила водоснабжения в вашем районе

Вам нужна вода. Без этого не выжить. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы питьевая вода из-под крана была безопасной для вас и вашей семьи.


Краткое содержание статьи

  • Исследования показали, что потенциальные канцерогенные агенты присутствуют почти в каждой муниципальной системе водоснабжения в США.S.

  • Водоочистные сооружения используют комбинацию химикатов. Наиболее токсичен хлорамин, смесь хлора и аммиака.

  • К другим загрязнителям, часто встречающимся в питьевой воде, относятся:

    • HAA - Галоуксусная кислота
    • ЛОС - Летучие органические соединения
    • THM - Тригалометаны
  • В одном отчете более 100000 искусственных химикатов были обнаружен в воде из коммунальных систем очистки.К ним относятся токсичные гербициды, пестициды и фармацевтические препараты.

  • Многие муниципалитеты добавляют фтор в систему водоснабжения. Фтор связан с широким спектром проблем со здоровьем, включая рак и неврологические нарушения.

  • Фторид, добавляемый в воду, не является фармацевтическим и часто содержит другие известные канцерогены, включая мышьяк и свинец.

  • Лучшие способы обеспечения безопасности питьевой воды:

    • Фильтруйте воду как можно большим количеством способов
    • Храните воду в стеклянных емкостях, а не в пластиковых
    • Лобби для более строгих правил водоснабжения в вашем районе
.

15 преимуществ питьевой воды и другие факты о воде

Сохранение гидратации имеет решающее значение для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточное количество жидкости каждый день.

Около 60 процентов тела состоит из воды, и около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.

Возможно, именно вездесущая природа воды означает, что питье в достаточном количестве каждый день не стоит на первом месте в списках приоритетов многих людей.

Краткие сведения о питьевой воде

  • Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
  • Не существует общепринятого количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
  • Вода необходима для почек и других функций организма.
  • При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и образования морщин.
  • Питьевая вода вместо газированных напитков помогает похудеть.
Поделиться на Pinterest Возможные преимущества питьевой воды варьируются от сохранения здоровья почек до похудания.

Для правильного функционирования все клетки и органы тела нуждаются в воде.

Вот несколько причин, по которым нашему телу нужна вода:

1. Она смазывает суставы.

Хрящи в суставах и дисках позвоночника содержат около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может снизить амортизационную способность суставов, что приведет к боли в суставах.

2. Образует слюну и слизь

Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также сохраняет ротовую полость в чистоте.Употребляемый вместо сладких напитков, он также может уменьшить кариес.

3. Он доставляет кислород по всему телу

Кровь более чем на 90 процентов состоит из воды, и кровь переносит кислород к различным частям тела.

4. Улучшает здоровье и красоту кожи.

Из-за обезвоживания кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременного образования морщин.

5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани.

Обезвоживание может повлиять на структуру и функции мозга.Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Продолжительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.

6. Регулирует температуру тела.

Вода, которая хранится в средних слоях кожи, выходит на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. По мере испарения охлаждает тело. В спорте.

Некоторые ученые предположили, что, когда в организме слишком мало воды, запас тепла увеличивается, и человек менее способен переносить тепловую нагрузку.

Наличие большого количества воды в организме может снизить физическое напряжение, если тепловой стресс возникает во время упражнений. Однако необходимы дополнительные исследования этих эффектов.

7, От этого зависит пищеварительная система

Кишечнику необходима вода для нормальной работы. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и повышенной кислотности желудка. Это увеличивает риск изжоги и язвы желудка.

8. Смывает отходы организма.

Вода необходима для процессов потоотделения и удаления мочи и кала.

9. Помогает поддерживать кровяное давление.

Недостаток воды может привести к сгущению крови и повышению кровяного давления.

10. Это необходимо дыхательным путям

При обезвоживании дыхательные пути ограничены телом, чтобы минимизировать потерю воды. Это может усугубить астму и аллергию.

11. Обеспечивает доступность минералов и питательных веществ.

Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.

12. Предотвращает повреждение почек.

Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к образованию камней в почках и другим проблемам.

13. Повышает работоспособность во время физических упражнений.

Некоторые ученые предположили, что потребление большего количества воды может повысить работоспособность во время напряженной деятельности.

Чтобы подтвердить это, необходимы дополнительные исследования, но в одном обзоре было обнаружено, что обезвоживание снижает производительность при занятиях продолжительностью более 30 минут.

14. Потеря веса

Вода также может помочь в похудании, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой может помочь предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.

15. Снижает вероятность похмелья.

Во время вечеринок несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередуя с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное употребление алкоголя.

Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма.Это также помогает удалять отходы.

Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.

Каждый день почки фильтруют около 120–150 литров жидкости.

Из них примерно 1-2 литра выводятся из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается с кровотоком.

Вода необходима для работы почек.

Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться внутри тела.

Нелеченная хроническая болезнь почек может привести к почечной недостаточности.Органы перестают работать, требуется диализ или трансплантация почки.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) - второй по распространенности тип инфекции в организме. На их долю ежегодно приходится около 8,1 миллиона обращений к поставщикам медицинских услуг в США.

Если инфекция распространяется на верхние мочевыводящие пути, включая почки, это может привести к необратимому повреждению. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.

Обильное питье - простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении уже существующей ИМП.

Камни в почках мешают работе почек. Если присутствует, может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительного лечения антибиотиками, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.

Основная причина образования камней в почках - недостаток воды. Люди, сообщающие о них, часто не пьют рекомендованное дневное количество воды. Камни в почках также могут увеличить риск хронического заболевания почек.

В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее были камни в почках.В рекомендациях говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камней как минимум наполовину без каких-либо побочных эффектов.

Обезвоживание происходит, если мы потребляем и теряем больше воды, чем поглощает организм. Это может привести к дисбалансу электролитов в организме. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают передавать электрические сигналы между клетками. Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме при правильном функционировании.

Когда почки не могут поддерживать баланс уровней электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.

В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, что может быть опасным для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, поражение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.

Некоторая часть воды, необходимая организму, поступает из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большая часть поступает с питьевой водой и другими напитками.

Во время повседневной жизни организм теряет воду, и ее необходимо восполнить. Мы замечаем, что теряем воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.

Питьевая вода из-под крана или из бутылки - лучший источник жидкости для организма.

Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, потому что они часто содержат пустые калории.Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.

Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.

Количество воды, необходимое каждый день, варьируется от человека к человеку в зависимости от того, насколько они активны, сколько потеют и т. Д.

Не существует фиксированного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее мнение о том, что такое здоровое потребление жидкости.

По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины США, среднее рекомендуемое дневное потребление воды как с едой, так и с напитками составляет:

Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Однако около 80 процентов этого количества должно поступать из напитков, включая воду, а остальное - из пищи.

Это означает, что:

  • Мужчины должны выпивать около 100 унций или 12,5 стакана жидкости
  • Женщины должны выпивать около 73 унций или немногим более 9 чашек

Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются эта рекомендация.

Время, когда наиболее важно пить много воды:

  • , когда у вас жар;
  • при жаркой погоде;
  • , если у вас диарея и рвота;
  • , когда вы сильно потеете, например, из-за к физической активности

Вот некоторые факты о воде:

  • Младенцы и дети имеют более высокий процент воды, чем взрослые. Когда рождаются младенцы, они примерно на 78 процентов состоят из воды, но к 1 году этот показатель падает до 65 процентов.
  • В жировой ткани меньше воды, чем в мышечной.
  • У мужчин больше воды, чем у женщин, в процентном отношении.

Достаточно ли мы пьем воды?

В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные опроса Национального института рака за 2007 год о пищевых отношениях и поведении.

Из выборки из 3397 взрослых исследователи обнаружили:

  • 7 процентов взрослых заявили, что не потребляли ежедневную питьевую воду
  • 36 процентов взрослых сообщили, что пьют 1-3 чашки питьевой воды в день
  • 35 процентов взрослые сообщили, что они пьют 4-7 чашек питьевой воды в день
  • 22 процента взрослых сообщили, что они пьют 8 или более чашек в день

Люди с большей вероятностью выпивают менее 4 чашек питьевой воды в день, если они потребляют 1 чашку или меньше фруктов или овощей в день.

В исследовании измерялось только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но лучше всего использовать воду, потому что она не содержит калорий, кофеина и спирта.

Семь процентов респондентов сообщили, что не пьют воду вообще каждый день, а те, кто пил мало воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискуют своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.

Даже если респонденты, сообщившие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получали бы ее из источников, которые потенциально могут поставить под угрозу их здоровье другими способами.

«Биологическая потребность в воде может быть удовлетворена с помощью простой воды или продуктов питания и других напитков», - пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально количеству калорийных подслащенных напитков и другой жидкости».

.

Путеводитель по водопроводной воде: страны, где питьевая вода небезопасна

Люди часто принимают питьевую воду как должное. В большинстве западных стран мы не думаем дважды, прежде чем взять стакан и воткнуть его под кран. Но когда вы путешествуете, питьевая вода из-под крана может оказаться небезопасной.

Вам нужна питьевая вода, куда бы вы ни пошли, но, учитывая диарею путешественников, лямблию, гепатит А, брюшной тиф и холеру, среди болезней, которые могут передаваться с плохой водой, стоит знать, в каких частях мира можно гарантировать чистую и безопасную водопроводную воду. , и где вам следует покупать воду в бутылках.

Вода, о которой вам нужно больше всего беспокоить, - это вода, которая может содержать микроорганизмы, вызывающие заболевание, а в менее развитых странах вы более склонны попадать в воду, содержащую различные микроорганизмы, которых вы хотите избежать. В каких странах небезопасная питьевая вода?

Но согласно CDC (Центрам США по контролю и профилактике заболеваний), вы можете пить воду в бутылках чаще, чем вы думаете.

Вы можете навести курсор на них (или любое изображение), чтобы быстро закрепить его!

Полезно знать, в каких частях света можно гарантировать чистую и безопасную водопроводную воду, а где вам следует покупать воду в бутылках.

Полезно знать, в каких частях мира можно гарантировать чистую и безопасную воду из-под крана, а где вам следует покупать воду в бутылках.

Используя информацию, полученную от CDC, чтобы указать, какие направления гарантируют чистую, безопасную питьевую воду, следующее руководство поможет определить, где пить из-под крана можно, а где вам лучше провести дальнейшие исследования по этому вопросу. Безопасно ли пить воду из-под крана в

Вы должны помнить, что это очень консервативное руководство , и что «потенциально небезопасно» означает, что пить может быть вредно, если ваше тело не привыкло к воде в этом районе, не обязательно, что вода загрязнен и грязен.

«Небезопасно» не означает «выпей эту воду, и ты умрешь», - просто будьте осторожны, путешествуя туда. . Питьевая вода в Мексике, например, может не иметь абсолютно никакого воздействия на местных жителей, которые приспособились к ее загрязнениям, однако у посетителей не выработалось к ней терпимости, как у местных. Поэтому делать глоток небезопасно.

С другой стороны, Америка указана в этой инфографике как одна из очень редких стран, где питьевая вода безопасна.Однако в некоторых регионах Соединенных Штатов питьевая вода ужасно, и путешественники могут не привыкать к высоким уровням хлора в тех регионах, где он считается безопасным.

С момента публикации эта инфографика вызвала споры и споры относительно точности информации. Итак, я еще раз повторяю, что это очень консервативное руководство , основанное на стандартах CDC, что означает, что вам следует с осторожностью пить местную воду в этих странах, если вы не привыкли к их уровню фильтрации.

Главный вывод, который следует вынести из этого поста, заключается в том, что вода в любой точке мира может быть небезопасной, если вы посещаете ее и не привыкли к уровням примесей и / или фильтрации.

Инфографика: на всякий случай

Как я уже упоминал, приведенная выше инфографика очень консервативна, например, Венгрия очень гордится своей водой, и по всему Будапешту есть очень старые и очень модные общественные питьевые фонтаны, с которыми туристы редко сталкиваются с проблемами.В каких странах лучше всего пить воду из-под крана

Как правило, если вы сомневаетесь, берите с собой фильтры для воды. Хотя, если вы путешествуете куда-нибудь, что было отмечено на рисунке как «небезопасное», требуются дополнительные исследования, и вам лучше всего придерживаться следующих советов:

Спроси у местных

Научитесь спрашивать местных жителей о качестве воды из-под крана, в конце концов, это люди, которые там живут, и, как правило, их основной интерес заключается в том, чтобы туристы уезжали с положительным мнением о своей стране.

Ваш отель сообщит вам, если вода небезопасна для питья, а консьерж отеля больше всего знаком с туристами, посещающими место назначения. Если вода небезопасна, у крана в вашем номере обычно будет объявление, и отель предоставит вам бесплатные бутылки для питья. Убедитесь, что вы используете эти бутылки, чтобы принимать таблетки и чистить зубы.

Кумари Сарки собирает питьевую воду из-под крана на водопроводном предприятии NEWAH WASH в Пуваре Шихар, район Удаяпур, Непал.

Мальчик пьет воду из крана в школе, проект водоснабжения NEWAH WASH в Пуваре Шикхар, район Удаяпур, Непал.

Дело не только в том, что вы пьете

Если вода небезопасна для питья, не чистите зубы водой из-под крана. Убедитесь, что природные водоемы безопасны, прежде чем плавать, держите рот закрытым в душе и всегда используйте мыло, а не допускают лед в ваших напитках .

Пиво и газированные напитки следует пить из банки или бутылки, если стаканы кажутся вам недостаточно чистыми.Помните также, что если ваше пиво было охлаждено льдом, внешняя сторона банки тоже могла быть загрязнена.

Кроме того, и это привлекает многих путешественников, если вы не можете пить воду, не ешьте салат и . Ешьте только приготовленную пищу или пищу с кожурой, которую вы можете удалить. Салаты обычно моют местной водой во время приготовления пищи, поэтому всегда спрашивайте, была ли она очищена, если вы не уверены.

Будьте уверены, что купленная вами бутылка запечатана

Иногда бедные народы наполняют свои бутылки из-под крана… это не дает цели.Безопасно ли пить воду в Афганистане?

Кипятильник и фильтр

Если брать воду в бутылках с собой неудобно, например, отправляясь в пустыню в поход, вскипятите воду или возьмите с собой фильтры для воды.

Хотя в приведенном выше руководстве рекомендуется оставлять прозрачную бутылку с водой на отражающей поверхности при ярком солнечном свете в качестве экстренной меры, обратите внимание, что стеклянные бутылки не пропускают ультрафиолетовый свет, который необходим для дезинфекции воды, поэтому придерживайтесь пластика для успех этого метода.

Фантастическое очищающее устройство для путешествий - это SteriPEN Freedom, рассмотренное в «Легендарных приключениях Анны». Эти стерипены используют ультрафиолетовый свет для стерилизации воды, так что бактерии не могут размножаться, что делает воду из-под крана безопасной для питья. Вы можете использовать SteriPEN Freedom в течение 45 секунд для стерилизации до полулитра воды.

LifeStraw - еще один фантастический способ сделать загрязненную воду безопасной для питья. Они очищают воду и идеально подходят для пеших прогулок, поскольку они прочные, легкие и не требуют для работы электричества или батарей.

Фантастическое устройство очистки для путешествий - это SteriPEN Freedom

Анна из «Легендарных приключений Анны», собирающаяся очистить свою воду.

Анна из «Легендарных приключений Анны» пьет очищенную воду.

Страхование, Страхование, Страхование!

Диарея путешественников, лямблии, гепатит А, брюшной тиф и холера. Не покидайте страну, не заключив соответствующую туристическую страховку, покрывающую здоровье и медицинское обслуживание, пока вы находитесь за границей.Если вы не знаете, с чего начать, перейдите к нашей публикации, в которой подробно рассказывается, на что обращать внимание при покупке международной медицинской страховки. Я не могу не подчеркнуть важность путешествий с международной медицинской страховкой. В каких странах безопасно пить воду из-под крана?

Мы обращаемся к Тиму Дженнингсу из компании Individual Health по вопросам страхования с #GeoBlue - у них есть сеть элитных врачей в более чем 180 странах, чрезвычайно полезное мобильное приложение, когда вы заболели за границей, и мы делаем все возможное, чтобы организовать прямую оплата независимо от того, к какому поставщику медицинских услуг вы обращаетесь.

Никто не хочет заболеть в отпуске, хотя, когда дело доходит до употребления воды, у некоторых людей будут проблемы, куда бы они ни пошли. Для получения дополнительной информации о страховании с помощью #GeoBlue свяжитесь с Тимоти Дженнингсом по адресу [email protected] или , чтобы получить бесплатную цитату .

Женщина моет горшки в реке, пока ее ребенок наблюдает. Фотография сделана Ирен Скотт для AusAID.

Женщина моет горшки в реке, пока ее ребенок наблюдает.Фотография сделана Ирен Скотт для AusAID.

Путешествуйте ответственно с водой в бутылках

Бутилированная вода доступна почти везде. Его предоставляют отели, турфирмы снабжают его, и вы всегда можете купить его в магазинах или на придорожных киосках. Так что не беспокойтесь о воде ... просто возьмите бутылку и отправляйтесь в путь. Безопасно ли пить воду в Камбодже?

Однако, пожалуйста, утилизируйте бутылки ответственно. Предметы, не поддающиеся биологическому разложению, начинают вызывать огромные проблемы во всем мире, поэтому, пожалуйста, не добавляйте их в подстилку.Это еще одно преимущество путешествий со стерипеном - очистка воды - отличный способ быть бережным к окружающей среде, тратя гораздо меньше пластика из всех бутылок с водой, которые вы в противном случае потребляли бы. Вы сэкономите деньги на воде и уменьшите воздействие на окружающую среду.

Утилизируйте бутылки ответственно. Предметы, не поддающиеся биологическому разложению, начинают вызывать огромные проблемы во всем мире, поэтому, пожалуйста, не добавляйте их в подстилку.

Пожалуйста, утилизируйте бутылки ответственно.Предметы, не поддающиеся биологическому разложению, начинают вызывать огромные проблемы во всем мире, поэтому, пожалуйста, не добавляйте их в подстилку.

Победителей розыгрыша:

Поздравления Кайле и Кэтлин!

Стерилизационная спортивная бутылка для воды Maxoak iHEALS DUV-C - это стерилизующая спортивная бутылка для воды со встроенными модулями дезинфекции HeaChip DUV-C, которые разрушают структуру ДНК микробов и бактерий.

Купите сейчас через Amazon - вы можете использовать этот код со скидкой 41%: DU060000 .Цена после использования этого кода 29,50 $

ВЫИГРАЙТЕ MAXOAK iHEALS DUV-C Стерилизующая бутылка для воды для водных видов спорта

Страны с лучшей водопроводной водой:

Новая Зеландия, Германия, Швеция, Великобритания, Италия, Австрия, Франция, Люксембург, Норвегия и Швейцария. Источник.

.

Что происходит, если пить слишком много воды?

Для правильного функционирования каждой клетке тела нужна вода. Однако чрезмерное употребление алкоголя может привести к отравлению водой и серьезным последствиям для здоровья.

Трудно случайно выпить слишком много воды, но это может случиться, как правило, в результате чрезмерного увлажнения во время спортивных мероприятий или интенсивных тренировок.

Симптомы водной интоксикации являются общими - они могут включать спутанность сознания, дезориентацию, тошноту и рвоту.

В редких случаях водная интоксикация может вызвать отек мозга и привести к летальному исходу.

В этой статье описаны симптомы, причины и последствия водной интоксикации. Также учитывается, сколько воды человек должен пить каждый день.

Поделиться на PinterestЧеловек может испытывать отравление водой, если выпьет слишком много воды.

Водное отравление, также известное как отравление водой, представляет собой нарушение функции мозга, вызванное употреблением слишком большого количества воды.

Это увеличивает количество воды в крови.Это может привести к разбавлению электролитов, особенно натрия, в крови.

Если уровень натрия опускается ниже 135 миллимолей на литр (ммоль / л), врачи называют проблему гипонатриемией.

Натрий помогает поддерживать баланс жидкостей внутри и вне клеток. Когда уровень натрия падает из-за чрезмерного потребления воды, жидкости перемещаются снаружи внутрь клеток, вызывая их набухание.

Когда это происходит с клетками мозга, это может быть опасно и даже опасно для жизни.

Итог : Водное опьянение возникает в результате употребления слишком большого количества воды. Избыток воды разбавляет натрий в крови и заставляет жидкости перемещаться внутри клеток, вызывая их набухание.

Когда человек потребляет чрезмерное количество воды и клетки его мозга начинают набухать, давление внутри черепа увеличивается. Это вызывает первые симптомы водной интоксикации, которые включают:

Тяжелые случаи водной интоксикации могут вызывать более серьезные симптомы, например:

Накопление жидкости в головном мозге называется отеком мозга.Это может повлиять на ствол мозга и вызвать дисфункцию центральной нервной системы.

В тяжелых случаях водное отравление может вызвать судороги, повреждение мозга, кому и даже смерть.

Итог : Слишком большое количество воды может увеличить давление внутри черепа. Это может вызвать различные симптомы и в тяжелых случаях привести к летальному исходу.

Водное отравление встречается редко, и очень трудно случайно выпить слишком много воды. Однако это может случиться - было множество медицинских сообщений о смерти из-за чрезмерного потребления воды.

Водное отравление чаще всего поражает людей, участвующих в спортивных мероприятиях или тренировках на выносливость, или людей с различными психическими расстройствами.

Спортивные соревнования

Отравление водой особенно часто встречается у спортсменов на выносливость. Это может произойти, если человек выпьет много воды без правильного учета потерь электролита.

По этой причине гипонатриемия часто возникает во время крупных спортивных мероприятий.

Как сообщают авторы одного исследования, из 488 участников Бостонского марафона 2002 года у 13% были симптомы гипонатриемии, а у 0.У 06% наблюдалась критическая гипонатриемия с уровнем натрия менее 120 ммоль / л.

В случае отравления водой во время этих событий наступил смерть. Один случай произошел с бегуном, который потерял сознание после марафона.

Из-за неправильной регидратации у него уровень натрия упал ниже 130 ммоль / л. Затем у бегуна образовалась вода в мозгу, известная как гидроцефалия, и грыжа в стволе мозга, что и стало причиной его смерти.

Военная подготовка

В одном медицинском заключении описывается 17 солдат, у которых развилась гипонатриемия после того, как они выпили слишком много воды во время тренировки.Уровень натрия в крови у них был 115–130 ммоль / л, в то время как нормальный диапазон составляет 135–145 ммоль / л.

Согласно другому сообщению, трое солдат скончались от гипонатриемии и отека мозга. Эти смерти были связаны с употреблением более 5 литров воды всего за несколько часов.

Симптомы гипонатриемии могут быть ошибочно приняты за обезвоживание. Согласно одному сообщению, солдат, которому был поставлен неверный диагноз обезвоживания и теплового удара, умер от водной интоксикации в результате усилий по регидратации.

Психические расстройства

Компульсивное употребление воды, также называемое психогенной полидипсией, может быть симптомом различных психических расстройств.

Чаще всего встречается у людей с шизофренией, но также может возникать у людей с аффективными расстройствами, психозами и расстройствами личности.

Итог : Водное отравление может быть опасным для жизни, и оно наиболее часто встречается среди солдат на тренировках, спортсменов на выносливость и людей с шизофренией.

Трудно случайно выпить слишком много воды. Однако это может случиться, и было много сообщений о смерти из-за чрезмерного потребления воды.

Люди, подверженные риску смерти от отравления водой, как правило, участвуют в спортивных соревнованиях на выносливость или в военных тренировках. Человек, который не делает ни того, ни другого, вряд ли умрет от употребления слишком большого количества воды.

Гипергидратация и водная интоксикация случаются, когда человек выпивает больше воды, чем его почки могут избавиться с мочой.

Количество воды - не единственный фактор, время также играет роль.

Согласно цифрам, приведенным в исследовании 2013 года, почки могут выводить около 20–28 литров воды в день, но они могут удалять не более 0,8–1 литра каждый час.

Чтобы избежать гипонатриемии, важно не опережать почки, выпивая больше воды, чем они могут вывести.

Авторы исследования сообщают, что симптомы гипонатриемии могут развиться, если человек выпивает 3–4 литра воды за короткий промежуток времени, хотя они не дают конкретной оценки времени.

Согласно одному отчету, симптомы заболевания у солдат развились после употребления не менее 2 литров (1,9 литра) воды в час.

Другой отчет описывает развитие гипонатриемии после употребления более 5 литров в течение нескольких часов.

Водная интоксикация и длительная гипонатриемия наблюдались также у здорового 22-летнего заключенного, выпившего 6 литров воды за 3 часа.

Наконец, согласно одному отчету, у 9-летней девочки развилось водное опьянение после употребления 3.6 литров воды за 1–2 часа.

Итог : Почки могут выводить 20–28 литров воды в день, но они не могут выводить более 0,8–1,0 литра в час. Чрезмерное употребление алкоголя может быть вредным.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), не существует официальных инструкций о том, сколько воды человеку необходимо пить каждый день.

Правильное количество зависит от таких факторов, как масса тела, уровень физической активности, климат и от того, кормят ли они грудью.

В 2004 году Национальная медицинская академия рекомендовала женщинам в возрасте 19–30 лет потреблять около 2,7 литров в день, а мужчинам того же возраста - около 3,7 литров в день.

Некоторые люди до сих пор следуют правилу 8 × 8, которое рекомендует выпивать восемь стаканов воды по 8 унций в день. Однако это не было основано на исследованиях.

Жажда может помочь не каждому. Например, спортсменам, пожилым людям и беременным женщинам может потребоваться пить больше воды каждый день.

Чтобы рассчитать правильное количество, можно учитывать калории.Если человеку нужно 2000 калорий в день, он также должен потреблять 2000 миллилитров воды в день.

Подробнее о рекомендациях по ежедневному потреблению воды можно узнать здесь.

Слишком много воды может привести к отравлению водой. Это редко и имеет тенденцию развиваться среди спортсменов и солдат, занимающихся выносливостью.

Официальных указаний по количеству питьевой воды нет. Чтобы избежать водного отравления, некоторые источники рекомендуют пить не более 0,8–1,0 л воды в час.

.

Смотрите также

Сделать заказ

Пожалуйста, введите Ваше имя
Пожалуйста, введите Ваш номер телефона
Пожалуйста, введите Ваше сообщение