Влажность воздуха на улице нормальная для человека
ВЫСОКАЯ ВЛАЖНОСТЬ ПЛОХО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ И САМОЧУВСТВИЕ. - Химия в небе
Мой комментарий-пояснение перед статьей."Считается,что для нормального самочувствия человека относительная влажность должна быть40-60%".
А в Москве, в том числе, за счет круглосуточного и круглогодичного полива улиц и дворов влажность держат на уровене примерно 90% а то и 100% . Влажность создают и осадки из облаков, конечно. Но облака образуются, в том числе, из испарений с земли. И облаками управляют - химиотрассы-химтрейлы + хаарпы.
В Москве (в частности) в последние годы улицы, тротуары в любое время года "влажные", а часто и с лужами. И это не от естественных осадков, а от искусственного полива, организуемого властью города. Мы давно забыли про серый асфальт. Он постоянно черный- от влаги.
Я спрашивал дворников, зачем они сыпят химию зимой, когда легче убрать лопатой и метой? - "Нам приказано, чтобы асфальт был ЧЕРНЫМ". То есть, влажным
Не только водою поливают улицы и тротуары города. В воду добавляют химию. Летом, якобы, какой-то "химдор" для "мытья улиц. Зимою, осенью, весною - масса химических веществ.
"Химия" ест не только обувь и машины. Она ест нас. Ведь это все испаряется в воздух, мы этим дышим. Что не испарилось- идет в почвенные воды, в реки, озера. Идет туда, где мы купаемся, откуда пьем, берем воду для всех нужд.
Ни на одном сайте "про погоду" не найти влияние влажности на ощущение холода или жары. Только ветер..
Над станциями метро раньше показывали температуру воздуха. Убрали. А ведь надо бы было добавить к температуре и влажность, и давление атмосферное.
"Кто не понял".
Пример, как люди "думают". Вижу: молодой человек заполняет анкету в крупном супермаркете. Я его спрашиваю: "Вы подумали, не боитесь, что ваши данные будут кому-то известны?" - "Да про нас и так все знают!" - "А вы дали бы свой паспорт человеку на улице, который захотел бы списать ваши данные?" - Молодой человек "врубился": "Я подумал" и порвал анкету, которую заполнил.
И так же про то, что наши улицы и дворы превратили в помойки-болота, в которых уже и гулять не хочется ( и не гуляют почти никто!).
Если бы вам дома предложили поливать каждый день полы такой хренью, которой поливают тротуары и улицы круглый год, вы бы согласились на это? Согласились жить в постоянно высокой влажности и отравленном воздухе? А почему соглашаетесь, молчите, когда вас травят "на улице"?
ПС. Материал ниже от рекламщиков кондиционеров и др. климатической техники. Но они сказали правду про влажность и ее влияние на здоровье людей.
В теплое время года людям досаждает нетолько жара, но и духота. Почему возникает духота в помещениях, икак с ней бороться? Что такое влажность воздуха и как она влияет на нашорганизм? Как мы ощущаем температуру, в зависимости от влажности воздуха? Об этомпойдет речь в этой статье.
Говоряо погоде, люди в первую очередь подразумеваемтемпературу воздуха - «жарко», «тепло» или«холодно». Но это далеко не единственная характеристика климата –например, очень важна влажность воздуха - величина, во многом определяющая не толькопогоду, но и наши ощущения.
Влажность воздуха отражает содержание водяных паров в атмосфереЗемли. В воздухе есть определенное количество воды (пара), и это количествоизмеряется понятием влажность. Влажность указывают как относительно (например50-70%), так и абсолютно (например 10 грамм/метр куб). Мы больше привыкли первому варианту.
Интересно, что человек ощущает«жару» или «холод» в зависимости от показателей влажности, а не толькотемпературы воздуха. То есть, при однойи той же температуре, ощущение «жары»будет больше , если влажность воздухавыше, и наоборот, если влажность ниже,человек ощущает жару меньше. То же происходит и с ощущением холода – при низкойвлажности воздуха даже сильные морозы переносятся гораздо легче, чем небольшиеморозы при повышенной влажности. Отсюда простой вывод – чтобы уменьшить дискомфорт,нужно регулировать не только температуру в помещении, но и влажность.
В этом году синоптики прогнозируют восновном теплое, но дождливое лето. В таких случаях в домах,квартирах и офисах, а также в общественных местах и транспорте обычнодовольно «душно». Именно влажностьвоздуха - основная причина ощущения«духоты». Но не только: еще одна причина – плохая вентиляция. Когда в помещениене поступает свежий воздух и/или нет циркуляции воздуха - становится душно.
Если долго находится в душномпомещении, начинает болеть голова, появляется сонливость, вялость. Этопроисходит из-за повышенного содержания углекислоты, которая выделяется привыдыхаемом воздухе. Углекислота,концентрация которой может повышаться до 20 раз, влияет на сосуды головного мозга, расширяя их,а это приводит к головным болям и быстрой утомляемости. Также в душном помещении повышается содержание окиси углерода (так называемого«угарного газа»). Попадая через легкие вкровь, он может приводить к развитию кислородной недостаточностиорганизма. Также может повышатьсядавление, учащаться сердцебиение, появляться одышка. А повышенная влажностьтолько усиливает эти негативные последствия!
Считается,что для нормального самочувствия человека относительная влажность должна быть40-60%. При этом, влажность может сильноизменяться под воздействием работыотопительных приборов, электроплит, которые сильно «сушат» воздух. А вот работаклиматической техники, наоборот – позволяет создать необходимый комфорт сразу по трем направлениям: температура,влажность и вентиляция.
Режимвентиляции присутствует во всех безисключения кондиционерах. Он призван «гонять» застоявшийся воздух по помещениюс помощью вентилятора во внутреннем блоке кондиционера. Качественные кондиционеры позволяют равномерно распределить воздух попомещению и при этом избежать сквозняков.
Чтокасается других функций, то ведущие производители уже позаботились об ихсинтезе в одном приборе и выпускают сплит-системы,которые способны не только охлаждать, нагревать или вентилировать воздух, но и увлажнять, очищать, осушать, ионизировать и дезодорировать!
Например, кондиционер Daikin серии Ururu Sarara конденсирует влагу из наружногоатмосферного воздуха и направляет ее впомещение. А это значит, что наливать в него воду не нужно, и это действительноочень удобно. Этот же кондиционер может при необходимости уменьшить излишнюю влажность воздуха, благодарявстроенной функции осушения. Не случайно, он называется Ururu Sarara – эти слова по-японски означают «увлажнение» и «осушение».
Такиевысокотехнологичные модели не являются дешевыми, но если финансовые возможностипозволяют, то лучшего решения для обеспечения максимального комфорта внутрипомещения сегодня просто не существует. Кроме того, по сути, это вложения вздоровье и хорошее самочувствие – свое исвоих близких, а что может быть болееценным, чем здоровье?
Показательно,что функция увлажнения сравнительнонедавно появилась в таких приборах как очистители воздуха – тот же Daikin выпускает модель «2в1» с функцией увлажнения.
Такимобразом, современная климатическая техника позволяет удалять излишнюю влагу извоздуха помещения летом, и наоборот, повышать влажность воздуха в холодноевремя года. И больше никакой духоты!
как влажность влияет на наше самочувствие
Разбираемся, к каким последствиям для организма может привести высокая влажность воздуха.
Знойные летние дни означают пору коктейлей и купальных костюмов. Но не стоит забывать и о менее приятных моментах: липкое тело, душные ночи и все последствия высокой влажности. Любой, кто чувствует себя не очень хорошо, когда повышается влажность воздуха, знает, что это влияет на наше тело разными способами – от повышения риска обезвоживания до возникновения проблем с сердцем.
«Большинство людей особо чувствительны к жаре и влажности, которые вызывают дискомфорт», – говорит врач скорой помощи Джанет Нешейват.
Доктор Джанет Нешейват
семейный врач и врач скорой помощи, Нью-Йорк
медицинский журналист, директор клиники CityMD
Уровень влажности воздуха, который подходит для большинства людей, составляет от 30 до 60%. А все, что выходит за рамки, может заставить вас чувствовать себя немного хуже. Содержание влаги в воздухе меняет восприятие телом тепла: чем выше влажность, тем жарче мы ощущаем воздух.
Воздух может быть очень влажным и при низких температурах – и это тоже не очень весело. Согласно исследованию 2019 года, опубликованному в научном журнале «Digital Medicine», сочетание прохладной температуры и влажного воздуха может усугубить артрит.
Возвращаясь к главной теме: последствия высокой концентрации влаги в воздухе в теплое время года могут быть куда хуже. Ниже мы расскажем вам о том, как влажный летний воздух может повлиять на наш организм.
1. Влажность влияет на потоотделение
unsplash.com
В особо жаркие дни способность нашего тела к самовосстановлению сильно ухудшается. «Вы начинаете чувствовать себя некомфортно, потому что из-за концентрации влаги в воздухе нашему телу сложнее выделять пот, – объясняет Кристина Л. Белицки, сертифицированный ассистирующий медик сети здравоохранения «Northwell Health». – Испарение пота на нашей коже – это способ естественного охлаждения тела при высоких температурах».
В жару и влагу наш пот почти не высыхает, отчего повышается температура тела. Вот почему воздух влажного климата может казаться очень горячим, а такая же температура в местности с сухим климатом переносится гораздо лучше.
Возможно, именно поэтому жаркая и влажная погода оказывает влияние и на психическое здоровье человека. Австралийское исследование, опубликованное в международном научном журнале «PLoS One» в 2016 году, показало, что чем жарче и влажнее воздух, тем больше вероятность того, что люди начнут испытывать психические расстройства.
2. Увеличивает нагрузку на сердце и кровообращение во время тренировок
Scott Halleran / Getty Images
Тренировка на улице в местности с большой концентрацией влаги в воздухе может стать настоящим испытанием для вашего сердца.
«Мало того, что из-за влажности вам начинает казаться, что воздух горячее, чем он есть на самом деле, – нашему телу все труднее поддерживать нормальную температуру», – утверждает Сима Сарин, директор компании «EHE Health» и поставщик медицинских услуг.
По ее словам, под влиянием влаги усиливается кровообращение и учащается дыхание, так как организм изо всех сил старается снизить температуру тела, чтобы чувствовать себя комфортнее.
Доктор Нешейват дополняет, что при занятиях спортом в очень влажную погоду вы можете почувствовать головокружение или тошноту. Исследование марафонцев, опубликованное в «Temperature» в 2016 году, показало, что чем выше была относительная влажность воздуха, тем больше это влияло на работу сердца и кровеносных сосудов спортсменов.
3. Может усугубить астму, но в то же время помочь астматикам
Люди, страдающие от астмы, знают, что вдыхание холодного сухого воздуха может воспламенить их дыхательные пути. Однако то же самое может делать и горячий влажный воздух.
Исследование, опубликованное в «Американском журнале респираторной и интенсивной медицины» в 2012 году, показало, что влажный воздух может вызывать сужение дыхательных путей. Нейтрализовать этот негативный эффект может помочь доза заранее принятых антиастматических препаратов.
mygifdump.tumblr.com
Парадокс заключается в том, что в то же время влажный воздух может оказать астматикам помощь. «Увлажненный воздух часто используется для лечения многих заболеваний, таких как астма, аллергия, простуда и даже заложенность носа, – утверждает Белицки. – Вспомните старый добрый способ избавления от насморка – вы ставите перед собой кастрюлю с картошкой, надеваете полотенце на голову и вдыхаете пар. Влага разрыхляет слизь, облегчая сморкание».
4. Может привести к обезвоживанию
Nickelodeon
Постоянное потоотделение в жаркую погоду может быть очень неудобным: стоит хотя бы вспомнить прилипание ног к кожаным сиденьям.
Но в то же время это может привести и к более негативным последствиям – обезвоживанию. «Когда вы потеете, то теряете важные для организма электролиты, такие как натрий и хлорид, – объясняет доктор Нешейват. – Поэтому очень важно поддерживать водный баланс в организме, чтобы избежать обморока, мышечных спазмов и перегрева, особенно в летнее время».
Так что не забывайте пить как можно больше воды, когда зашкаливают цифры термометра и повышается влажность воздуха.
5. Может вызвать тепловой стресс
unsplash.com
В самом плохом сценарии развития событий высокая влажность воздуха может вызвать состояние, известное как тепловой стресс, при котором ваше тело вообще перестанет охлаждаться. «Тепловое истощение происходит, когда температура тела поднимается выше 40° C, – говорит доктор Сарин. – Вы начинаете чувствовать головокружение и обезвоживание, а сердце бешено бьется».
Исследование, опубликованное в 2020 году в научном журнале «Environmental Research Letters», предполагает, что к 2100 году более 1 миллиарда человек будут испытывать тепловой стресс, связанный с повышением уровня тепла и влажности.
Без лечения тепловой стресс может превратиться в тепловой удар, при котором вы рискуете серьезно повредить свои внутренние органы.
Поэтому любому, кто чувствует себя действительно перегретым, необходимо понижать температуру своего тела с помощью вентиляторов, охлаждающих жидкостей и пребывания в прохладных местах.
К счастью, большинству из нас достаточно небольшой порции холодного воздуха, чтобы почувствовать себя гораздо лучше в жаркий влажный день. «В следующий раз, когда вы начнете ощущать дискомфорт, включите ближайший вентилятор, – советует Белицки. – А при появлении любых нежелательных симптомов незамедлительно обратитесь к врачу»
Обложка: 1Gai.Ru
Оригинал статьи: How Does Humidity Affect The Body? Doctors Explain
Нормальная влажность воздуха и ее «враги»
Нормальная влажность воздуха и ее «враги»
Давно известен факт, что оптимальная влажность воздуха для человека находится в диапазоне от 40 до 60%. Если же уровень влажности падает ниже критической отметки, мы начинаем ощущать дискомфорт: сохнет и шелушится кожа, трескаются губы, краснеют глаза. И это только внешние проявления, помимо этого ухудшается и наше самочувствие в целом: появляется сонливость, внимание становится более рассеянным, из-за пересыхания слизистых носа вирусы и бактерии беспрепятственно проникают в наш организм. В помещении с низкой влажностью мы вдыхаем больше пыли, которая может находиться в воздухе часами, отскакивая от различных поверхностей. Устранить все эти последствия сухого воздуха поможет бытовой увлажнитель воздуха.
Влажность воздуха и кондиционер
В летний период главным врагом влажного воздуха является кондиционер, который как пылесос вытягивает влажность из помещения: влага конденсируется на холодном теплообменнике и выводится из комнаты на улицу. Промышленные системы вентиляции (часто применяемые в местах общественного пользования, офисах, на производстве) при помощи воздухозаборников закачивают в помещения уличный воздух, но и он может оказаться сухим, если это происходит зимой или в летний зной. Поэтому и в данном случае не обойтись без увлажнителя воздуха.
Влажность воздуха зимой
Помимо кондиционера врагами влажности могут быть различные бытовые приборы: телевизоры, компьютеры и т.д. Но самым грозным врагом влажности воздуха, безусловно, является центральное отопление. Именно из-за него зимой влажность воздуха в наших квартирах доходит до самой критической отметки – меньше 20% (этот показатель даже ниже, чем в пустыне Сахара). «Помогает» центральному отоплению и мороз. Большинству из нас известно - чем ниже температура воздуха, тем меньше в нем может содержаться водяных паров. Таким образом, в морозном уличном воздухе абсолютное содержание влаги минимально, и когда этот холодный воздух попадает в помещение и нагревается, относительная влажность стремится к нулю.
Сухой воздух опасен не только для людей, но и для домашних животных, комнатных растений. Кроме этого, мебель, изделия из дерева, паркета также нуждаются в поддержании баланса температуры и влажности воздуха. Но больше всех страдают от воздействия воздуха с низкой влажностью маленькие дети, чей организм еще не готов к такому агрессивному воздействию сухого воздуха.
Все выше перечисленные проблемы с сухостью воздуха как летом, так и зимой поможет решить увлажнитель воздуха. У компании Venta существуют различные модели, предназначенные для разных площадей обслуживания. Все модели и увлажняют, и очищают воздух от домашней пыли и аллергенов. Кроме этого увлажнители-очистители воздуха Venta могут ароматизировать комнатный воздух.
оптимальные параметры в различных помещениях и советы по их регулировке (75 фото)
Норма влажности воздуха в помещении определяется стандартами ГОСТа, а также специалистами в сфере домашней гигиены. Правильный уровень влажности гарантирует нормальную работу дыхательной системы, оптимальное состояние кожи и волос.
При недостатке/переизбытке испаренной жидкости возникают риски различных патологий. Учитывая все эти факторы, владельцы домов должны постоянно отслеживать изменение уровня влаги и приводить этот показатель к оптимальным параметрам.
Содержимое обзора:
Влажность по сезонам
Какая норма влажности должна сохраняться в помещении, зависит от сезона. В зимний и летний периоды объем испарений в воздухе отличается.
Норма влажности воздуха летом – от 40 до 60%. Производители домов обязательно должны поддерживать данные условия.
Зимой показатели влажности снижаются. Они колеблются в пределах от 30 до 60%. Зачастую при использовании измерительных приборов обнаруживается степень влажности 45%. При этом норма влажности воздуха на улице составляет 50-60%.
Снижение количества влаги зимой связано с тем, что холодный уличный воздух, попадая в помещение, нагревается и теряет часть испарений.
Некоторые специалисты утверждают, что независимо от сезона в доме необходимо поддерживать одинаковую влажность – около 40-60%. При этом важно учитывать специфику помещения, а также индивидуальные особенности жильцов (возраст, наличие аллергии).
Степень влажности в зависимости от помещений
Специалисты в сфере домашней гигиены утверждают, что каждое помещение требует разного уровня влажности. Там, где жильцы отдыхают, он должен быть выше. В кабинетах, библиотеках, рабочих зонах влажность, напротив, рекомендуется снижать.
Влажность в спальне
Степень влажности в месте для сна должна быть небольшой, в пределах 45-55%. Это исключит вероятность развития мокрого кашля, но в то же время и не позволит слизистым пересохнуть.
Воздух в спальне необходимо не только незначительно увлажнять, но и постоянно обновлять. Естественная циркуляция достигается за счет простого проветривания. Его нужно проводить ежедневно.
Уровень влажности в гостиной
В гостиной можно найти разнообразную технику: игровые приставки, проекторы, телевизоры. Электронные устройства плохо переносят высокие показатели влажности, поэтому необходимо приблизить их к 40-50%.
Указанный уровень оптимален и для паркета, дорогой мебели из натуральных материалов, а также не экзотических комнатных растений.
Условия в прихожей и туалете
В прихожую жильцы попадают еще в обуви, занося в нее большое количество бактерий. Высокий риск развития микроорганизмов наблюдается и в туалете. Чтобы предотвратить образование патогенных колоний, необходимо поддерживать низкий уровень влажности.
Нельзя допускать, чтобы степень влажности поднималась выше 45%. Добиться этого показателя можно при помощи осушителя воздуха.
Уровень влаги на кухне и в ванной комнате
На кухне и в ванной велик риск возникновения чрезмерной влажности. Чтобы в плиточных стыках не образовывалась черная плесень и не развивались бактерии, необходимо поддерживать условия в пределах 40-50% содержания влаги.
Рабочий кабинет
Норма влажности воздуха в помещении, где содержится электроника, дорогостоящее оборудование и бумажные материалы, значительно ниже стандартной. Она начинается с 30%. Владельцу кабинета или библиотеки необходимо удерживать объем испарений, не позволяя ему подниматься выше 45%.
Оранжерея или цветочный уголок
Растения любят большое количество влаги, поэтому объем испарений в воздухе должен начинаться от 50%. Некоторые экземпляры (в основном тропические) особенно сильно нуждаются в постоянном увлажнении. Таким растениям необходимо обеспечить влажность до 70%.
Перед тем, как снижать или повышать влажность в оранжерее, необходимо проверить оптимальные условия ухода за растениями. Для суккулентов, к примеру, влажность выше 40% губительна.
Оптимальные условия в детской
Выше было указано, какая норма влажности для человека должна соблюдаться в различных помещениях. Однако приведенные показатели касаются только взрослых людей. Если в доме проживают дети, необходимо создать для них особые условия.
Для детей рекомендуем пользоваться тематическими сайтами с готовыми инструкциями по созданию поделок из пластиковых бутылок своими руками.
Норма влажности воздуха для ребенка несколько выше: она должна оставаться в пределах 50-60%. Слизистые оболочки малыша очень чувствительны, поэтому при пересушенном воздухе дети быстро начинают страдать от ринита и других респираторных заболеваний.
Может начаться раздражение, в том числе и кожное по типу атопического дерматита. Оптимальный уровень влажности поможет предотвратить негативные последствия.
Если малыш заболевает ОРЗ или ОРВИ, можно повысить влажности в помещении до 70%. Это позволит восстановить слизистые оболочки носа, снизит болевые ощущения, чувство першения в горле и частоту кашля.
При этом в детской должна быть температура 18-24 градуса. Если нагрев воздуха превысит +24 градуса, микроклимат приблизится к тропическому. Это так же отрицательно сказывается на малышах, как и пересушенный воздух.
Фото помещений с нормальной влажностью
Также рекомендуем просмотреть:
Влажность: что, почему и как: dphq — LiveJournal
Оригинал взят у random_2005 в ВлажностьНемного разобрался с вопросом влажности воздуха и почему она так важна.
Влажность бывает абсолютная (сколько влаги в воздухе) и относительная (сколько влаги в воздухе в % от максимально возможного).
Для человека оптимальна относительная влажность 40-60%:
- Если относительная влажность высокая, то пот плохо испаряется с кожи (воздух уже насыщен влагой), и человек не охлаждается в жару. Ему становится жарко и душно по сравнению с ситуацией сухого воздуха той же температуры.
- Если относительная влажность низкая, то ненасыщенный влагой воздух начинает высасывать влагу из окружающих предметов. В том числе с кожи человека, его слизистых, которые становятся сухими и трескаются. Возникает насморк, как попытка увлажить слизистые в носу. Особенно это плохо для детей. Домашние растения тоже плохо переносят низкую важность – их листья высыхают.
Ключевой физический факт состоит в том, что максимально возможное количество влаги в воздухе (от которого в % считается относительная влажность) зависит от его температуры. Чем выше температура, тем больше влаги может вместить воздух. Соответственно, если воздух нагреть, то при той же абсолютной влажности, его относительная влажность упадет (теперь % берется от большего показателя). И наоборот, если воздух охладить, его относительная влажность вырастет.
Примеры и следствия:
- На улице днем влажность воздуха ниже чем ночью (легко убедиться, посмотрев показатели влажности за любой день). Именно потому, что днем температура воздуха выше чем ночью. Иногда ночью температура воздуха падает настолько, что относительная влажность приближается к 100%. Поскольку 100% - это предел, то лишняя влага уходит из воздуха путем конденсирования. Это называется «роса».
- Зимой влажность воздуха на улице составляет 50-90%, что относительно комфортно для человека. Однако когда воздух с улицы попадает в квартиру (а весь воздух в квартире в конечном итоге приходит с улицы), он нагревается до комнатной температуры (а это плюс градусов 30), что приводит к резкому падению его относительной влажности до уровня 20-30%, что уже существенно ниже нормы. Это объясняет, почему зимой возникает проблема сухого воздуха в квартире. Все дело в разности температур между домом и улицей (тогда как на улице влажность почти всегда нормальная).
Из этих соображений купил себе увлажнитель воздуха. Пока не тестировал – руки не дошли, да и не холодно пока на улице.
_______
Ещё несколько постов, которые пользуются популярностью у читателей и собирают просмотры уже много лет:
2011-05-08 Выбор бинокля: основные параметры и харатеристики биноклей
2011-12-09 Френды, где вы храните Jägermeister?
2012-12-30 Как правильно увеличить размер шрифтов в Firefox
Какая влажность воздуха в доме считается нормальной
Большинство людей, прежде всего, обращает внимание температуру воздуха, забывая о таком важном показателе, как влажность. Но именно от нее зависит ощущение жары или холода, общее самочувствие, состояние растений и сохранность предметов быта. Какова же норма влажности воздуха в квартире, как она влияет на организм человека и не только.
Проблемы, возникающие из-за нехватки или избытка влаги
Сухой воздух в помещении провоцирует повышенную потерю влаги через кожу и дыхательные пути. Это может привести к таким неприятным последствиям, как:
- снижение эластичности волос, ногтей и кожных покровов, сопровождающееся появлением микротрещин, морщин, шелушений, дерматита;
- пересыхание слизистой оболочки глаз, симптомами которого являются зуд, покраснение, ощущение «песка»;
- загустение крови, приводящее к замедлению ее циркуляции, слабости, головной боли, снижению работоспособности, повышению нагрузки на сердце;
- увеличение вязкости желудочного и кишечного соков, провоцирующее замедление пищеварения;
- пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, следствием, которого являются ослабление местного иммунитета и повышение частоты ОРВИ;
- повышение количества респираторных аллергенов в атмосфере, которые в норме должны связываться капельками жидкости.
Избыток влаги в воздухе создает приемлемые условия для размножения плесени, грибков, бактерий. В результате можно столкнуться со следующими проблемами:
- респираторными заболеваниями — хроническим насморком, бронхитом, астмой, аллергией; ощущением духоты или сырости в помещении;
- неприятным запахом из-за размножения патогенных микроорганизмов;
- увеличением длительности высыхания постиранного белья.
Чрезмерное или недостаточное количество влаги в доме плохо сказывается и на состоянии предметов домашней обстановки. Растения пересыхают или начинают гнить, деревянная мебель и паркет деформируются либо «ссыхаются», картины тускнеют, изделия из бумаги теряют структуру.
Факторы, влияющие на влажность
Основным фактором, влияющим на влажность в помещении, является температура. Если проветривать комнату зимой, воздух станет свежее, но менее влажным.
Уменьшают влажность воздуха:
- отопительные приборы;
- кондиционер;
- постоянные проветривания при температуре на улице ниже -10С
- предметы интерьера, особенно мягкая мебель, игрушки, ковры.
Повышают влажность воздуха любые источники воды и пара:
- аквариум;
- комнатные растения;
- влажное белье;
- емкости с кипящей водой;
- неисправные водопроводные трубы и сантехника.
Постоянный конденсат на окнах говорит о повышенном уровне влажности в помещении.
Норма влажности в помещении:
- теплый период — 30-60%, максимально допустимая — 65%.
- холодный период — 30-45%, максимально допустимая — 60%.
У маленьких детей повышены теплообменные процессы, поэтому они особенно чувствительны к несоблюдению параметров микроклимата. Идеальная влажность воздуха в детской комнате 50-60%, а если ребенок болен ОРВИ, то рекомендуется не опускать ниже 60%.
Косвенными признаками низкой влажности воздуха в помещении считаются пересыхание кончиков листьев растений и электрические разряды, исходящие от синтетической одежды.
Как регулировать влажность воздуха?
В любое время года нормальная влажность воздуха в квартире должна быть не меньше 40% и не выше 65%.
Способы снижения влажности:
- частое проветривание помещений;
- установка вытяжных вентиляторов;
- использование кондиционеров и обогревателей;
- исправные трубы и сантехника;
- отказ от сушки белья в комнате;
Как повысить влажность в комнате:
- наличие аквариума или декоративного фонтана;
- минимальное использование обогревателя и кондиционера;
- развешивание влажных полотенец на батареях;
- периодическое разбрызгивание воды из пульверизатора;
- использование увлажнителя воздуха;
- регулярное проведение влажной уборки;
- выращивание большого количества комнатных цветов.
Влажность воздуха в доме — важный параметр, влияющий как на самочувствие жильцов, так и на предметы интерьера. В норме этот показатель находится в пределах от 40 до 60%. Особенно важно следить за влажностью в комнатах, где проводят большую часть времени дети, а также люди с респираторными заболеваниями. Для регулировки концентрации влаги в воздухе удобно использовать бытовые увлажнители и осушители.
Чем опасен сухой воздух для здоровья
Если воздух в помещении сухой, то «транспортировка» кислорода в систему кровообращения происходит затрудненно. В результате человек постоянно ощущает сонливость и повышенную утомляемость, при этом, часто не понимая, откуда взялось плохое самочувствие. Когда человек в течение продолжительного времени дышит сухим воздухом, его восприимчивость к различным инфекциям увеличивается, отсюда появление насморка по утрам. Из-за сухого воздуха слизистая носа и бронхиальная труба не могут самоочищаться так эффективно, как с воздухом нормальной влажности. В результате организм легко поддается инфекциям и различным респираторным заболеваниям. Особенно это касается самых маленьких, чей иммунитет слабее, чем у взрослых. Ведь не зря даже в комнате новорожденных рекомендуют развешивать мокрое белье, чтобы сделать воздух более влажным.
Вреден сухой воздух и для здоровья кожи. Когда в течение долгого времени находишься в сухом помещении, кожа становится будто резиновой. Причина в том, что из-за нехватки влаги испарение с кожи ускоряется. Поэтому она быстро становится грубой и сухой.
Наиболее простой и действенный способ увеличить сопротивляемость организма инфекциям в сухих помещениях, а также повысить упругость и здоровый вид кожи это питьевая вода. Несколько стаканов природной воды в день дают большой заряд энергии вашему организму и повышают иммунитет.
Теги: Здоровье Вода Иммунитет Советы Воздух
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Спасибо за подписку на нашу рассылку
Что такое относительная влажность и как она влияет на мое самочувствие на улице?
Если вы когда-нибудь были в южном Арканзасе жарким июльским днем, вы знакомы с невероятной мерзостью, пограничным галлюцинаторным переживанием, когда вы чувствуете, что гуляете по собственному поту. Но для понимания этого липкого, грубого ощущения нужно больше, чем просто взглянуть на показания синоптика влажности . Чтобы по-настоящему понять, как влажность влияет на ваше здоровье, дом и ваше рассудок, вам понадобится понимание типов влажности, а также концепция точки росы .
Влажность можно измерить несколькими способами, но наиболее распространенным является относительная влажность (RH). Чтобы понять относительную влажность, полезно сначала понять абсолютную влажность.
Абсолютная влажность - это масса водяного пара, деленная на массу сухого воздуха в объеме воздуха при данной температуре. Чем горячее воздух, тем больше в нем воды. Абсолютная влажность выражается в граммах влаги на кубический метр воздуха (г / м3).
Относительная влажность - это отношение текущей абсолютной влажности к максимально возможной абсолютной влажности (которая зависит от текущей температуры воздуха). Относительная влажность 100% означает, что воздух полностью насыщен водяным паром и больше не может удерживаться, что создает возможность дождя. Это не означает, что относительная влажность должна быть 100 процентов, чтобы пошел дождь - она должна быть 100 процентов там, где формируются облака, но относительная влажность у земли может быть намного меньше [источник: Университет Иллинойса].
Люди очень чувствительны к влажности, так как кожа избавляется от влаги с помощью воздуха. Процесс потоотделения - это попытка вашего тела сохранять прохладу и поддерживать текущую температуру. Если относительная влажность воздуха составляет 100 процентов, пот не испаряется в воздух. В результате мы чувствуем себя намного жарче, чем реальная температура при высокой относительной влажности. Ваша рубашка может пропитаться потом, который никуда не денется, и вы почувствуете себя монстром отвратительных размеров болотным болотом.
Если относительная влажность низкая, мы можем чувствовать себя намного прохладнее, чем реальная температура, потому что наш пот легко испаряется, охлаждая нас. Например, если температура воздуха составляет 75 градусов по Фаренгейту (24 градуса по Цельсию), а относительная влажность равна нулю процентов, температура воздуха для нашего тела ощущается как 69 градусов по Фаренгейту (21 C). Если температура воздуха составляет 75 градусов по Фаренгейту (24 C), а относительная влажность равна 100 процентам, мы чувствуем, что на улице 80 градусов (27 C), и вы начинаете молиться о том, чтобы вы отремонтировали кондиционер прошлой осенью.
.Относительная влажность воздуха
Влажность - это количество водяного пара, присутствующего в воздухе. Он может быть выражен как абсолютное, конкретное или относительное значение.
Относительная влажность выражается
- парциальным давлением пара и воздуха,
- плотностью пара и воздуха или
- фактической массой пара и воздуха
Относительная влажность обычно выражается в процентах и сокращается. на φ или RH .
Относительная влажность и парциальное давление пара
Относительная влажность как отношение парциального давления пара в воздухе к парциальному давлению пара насыщения, если воздух имеет фактическую температуру по сухому термометру.
φ = p w / p ws 100% (1)
где
φ = относительная влажность [%]
p w = парциальное давление пара [бар]
p ws = парциальное давление насыщенного пара при фактической температуре сухого термометра [мбар].Это давление пара при максимальном содержании водяного газа в воздухе до того, как он начнет конденсироваться в виде жидкой воды.
Давление насыщения пара при различных температурах:
| Температура | Давление насыщенного пара [10 -3 бар] | |
|---|---|---|
| [ o C] | [ o F] | |
| -18 | 0 | 1,5 |
| -15 | 5 | 1.9 |
| -12 | 10 | 2,4 |
| -9 | 15 | 3,0 |
| -7 | 20 | 3,7 |
| -4 | 25 | 4,6 |
| -1 | 30 | 5,6 |
| 2 | 35 | 6,9 |
| 4 | 40 | 8,4 |
| 7 | 45 | 10.3 |
| 10 | 50 | 12,3 |
| 13 | 55 | 14,8 |
| 16 | 60 | 17,7 |
| 18 | 65 | 21,0 |
| 21 | 70 | 25,0 |
| 24 | 75 | 29,6 |
| 27 | 80 | 35,0 |
| 29 | 85 | 41.0 |
| 32 | 90 | 48,1 |
| 35 | 95 | 56,2 |
| 38 | 100 | 65,6 |
| 41 | 105 | 76,2 |
| 43 | 110 | 87,8 |
| 46 | 115 | 101,4 |
| 49 | 120 | 116,8 |
| 52 | 125 | 134.2 |
- 10 -3 бар = 1 миллибар
- 1 бар = 1000 мбар = 10 5 Па (Н / м 2 ) = 0,1 Н / мм 2 = 10,197 кп / м 2 = 10,20 м H 2 O = 0,9869 атм = 14,50 фунтов на кв. дюйм (фунт на / дюйм 2 ) = 10 6 дин / см 2 = 750 мм рт. ст.
Если давление водяного пара в воздухе составляет 10,3 мбар, пар насыщается на поверхности с температурой 45 o F (7 o C).
Примечание! Атмосферное давление воздуха составляет 1013 мбар (101,325 кПа, 760 мм рт. Ст.). Как мы видим, максимальное давление водяного пара - давление насыщения - относительно невелико.
Пример: относительная влажность и давление пара
Из приведенной выше таблицы давление насыщения при 70 o F (21 o C) составляет 25,0 мбар. Если давление пара в реальном воздухе составляет 10,3 мбар, относительную влажность можно рассчитать как:
φ = 10.2 [мбар] / 25,0 [мбар] * 100 [%]
= 41 [%]
Относительная влажность и плотность пара
Относительную влажность также можно выразить как отношение плотности пара воздуха - к плотность насыщенного пара при фактической температуре по сухому термометру.
Относительная влажность по плотности:
φ = ρ w / ρ ws 100% (2b)
где
φ = относительная влажность [% ]
ρ w = плотность пара [кг / м 3 ]
ρ ws = плотность пара при насыщении при фактической температуре сухого термометра [кг / м 3 ]
Общая единица измерения плотности пара - г / м 3 .
Пример: Относительная влажность при заданной температуре и известной плотности пара и плотности насыщения
Если фактическая плотность пара при 20 o C (68 o F) составляет 10 г / м 3 и насыщение плотность пара при этой температуре составляет 17,3 г / м 3 , относительную влажность можно рассчитать как
φ = 10 [г / м 3 ] / 17,3 [г / м 3 ] * 100 [%]
= 57,8 [%]
Относительная влажность и масса пара
Относительная влажность также может быть выражена как отношение фактической массы водяного пара в данном объеме воздуха к массе водяного пара, необходимой для насыщения при этом объем.
Относительная влажность может быть выражена как:
φ = м w / м ws 100% (2c)
где
φ = относительная влажность [%]
м w = масса водяного пара в данном объеме воздуха [кг]
м ws = масса водяного пара, необходимая для насыщения в этом объеме [кг]
График относительной влажности - градусы Фаренгейта
График относительной влажности - градусы Цельсия
Высота и поправочные коэффициенты
| Барометрическая высота [мбар] | Абс.Высота | Поправочный коэффициент для φ | |
|---|---|---|---|
| [м] | [фут] | ||
| 1013 | 0 | 0 | 1.000 |
| 1000 | 108 | 354 | 0,987 |
| 989 | 200 | 656 | 0,976 |
| 966 | 400 | 1312 | 0,953 |
| 943 | 600 | 1996 | 0.931 |
| 921 | 800 | 2624 | 0,909 |
| 899 | 1000 | 3281 | 0,887 |
| 842 | 1500 | 4922 | 0,731 |
| 79598 | 20006562 | 0,785 | |
Влияние влажности на астму и способы ее предотвращения
Обзор
Для большинства из нас комфортная влажность от 30 до 60 процентов. Все, что выходит за пределы этого диапазона, обычно считается влажным.
Чем выше влажность, тем неудобнее вы себя чувствуете. Поскольку влажный воздух настолько насыщен влагой, ваш пот не испаряется эффективно, чтобы охладить вас. Вот почему в влажные дни вам становится жарче и липче.
Кроме того, влажным воздухом трудно дышать, что может быть проблемой, если у вас астма.При астме сужаются дыхательные пути. Это сужение затрудняет поступление достаточного количества воздуха в легкие. Вы можете почувствовать одышку, кашель и хрипы.
Вдыхание влажного воздуха активирует нервы в легких, которые сужают и сужают дыхательные пути.
Влажность также делает воздух достаточно застойным, чтобы улавливать такие загрязнители и аллергены, как пыльца, пыль, плесень, пылевые клещи и дым. Это может вызвать симптомы астмы.
Пылевые клещи обитают в мебели, коврах и постельных принадлежностях.Они хорошо себя чувствуют при влажности от 70 до 80 процентов. Их трупы и отходы также могут вызывать приступы астмы.
Влажность выше 60 процентов также способствует росту плесени. Плесень часто встречается во влажных местах, например на потолках в ванных комнатах и затопленных подвалах. Если вы чувствительны к плесени, ее вдох может вызвать обострение астмы.
Самый простой способ узнать, вызывает ли влажность вашу астму, - это увидеть, не обостряются ли ваши симптомы, когда погода становится жаркой и липкой. Общие симптомы астмы включают:
- затрудненное дыхание или одышку
- кашель
- стеснение в груди
- свистящее дыхание
Хотя вы не можете изменить погоду на улице, вы должны поддерживать влажность в доме на уровне комфортно от 30 до 50 процентов.
Вот еще несколько советов по контролю влажности в помещении:
- Включите кондиционер и закройте окна. Ночью, когда температура и влажность падают, можно открыть окна, чтобы впустить свежий воздух.
- Установить осушитель. Эти устройства вытягивают из воздуха лишнюю влагу.
- Убедитесь, что в вашем доме хорошая изоляция. Он не только сохранит тепло в доме зимой, но и прохладу летом.
- Включите вентилятор в ванной, особенно когда вы принимаете душ.
Чтобы влажная погода не спровоцировала симптомы астмы:
- Не выходите на улицу во влажные дни, особенно при низком качестве воздуха.
- Если вам все-таки нужно выйти на улицу, воспользуйтесь спасательным ингалятором перед отъездом.
- Не занимайтесь спортом на открытом воздухе в самое жаркое время дня.
- Пейте много воды и носите свободную легкую одежду, когда находитесь на улице.
Лечение астмы состоит из трех компонентов:
- предотвращение триггерных факторов, таких как влажность, плесень, пыль и пыльца
- прием долгосрочных лекарств от астмы
- прием лекарств быстрого облегчения (спасения)
долгосрочный контроль астмы лекарства, принимаемые каждый день, помогают избежать обострения симптомов.Эти препараты включают:
- модификаторы лейкотриена, такие как монтелукаст (Singulair) и зилеутон (Zyflo)
- ингаляционные кортикостероиды, такие как будесонид (Pulmicort Flexhaler, Rhinocort) и флутиказон (Flonase, Flovent HFA)
- -агонисты длительного действия, такие как бета-агонисты длительного действия, такие как формотерол (Foradil, Performist) и салметерол (Serevent)
- Комбинированные ингаляторы, такие как будесонид-формотерол (Symbicort) и флутиказон-сальметерол (Advair Diskus)
Лекарства быстрого облегчения (спасения) лечат приступы астмы, как только они начались.Эти препараты включают:
- ингаляционные бета2-агонисты короткого действия, такие как альбутерол (ProAir HFA, вентолин HFA) и левальбутерол (Xopenex)
- ипратропий (Атровент)
- пероральные кортикостероиды
Пока сложно контролировать погоду, вы может снизить воздействие влажности и избежать симптомов астмы. Поддерживайте уровень влажности в доме от 30 до 50 процентов. Когда на улице влажно, оставайтесь в помещении с закрытыми окнами и включенным кондиционером.
Если вам все еще не удается контролировать симптомы астмы даже с помощью лекарств, обратитесь к врачу. Возможно, вам нужно пересмотреть свой план лечения астмы и внести в него некоторые изменения.
.Что такое влажность? | Вондрополис
«Дело не в жаре, а во влажности!» Слышали ли вы когда-нибудь такое, чтобы кто-то говорил это в теплый душный день? Как вы скоро увидите, в этом утверждении много правды.
Чтобы понять влажность, сначала должны понять, что вода в воздухе вокруг вас. «Но я не мокрая!» Вы могли бы сказать. Это правда. Большая часть воздуха вокруг вас содержит воду в виде газа, называемого водяным паром.
Влажность - это количество водяного пара в воздухе.Слишком высокая или слишком низкая влажность может быть опасной. Например, высокая влажность в сочетании с высокими температурами может представлять опасность для здоровья, особенно для очень молодых и очень старых.
Влажность играет важную роль в нашей повседневной погоде. Без водяного пара в воздухе наша погода могла бы походить на погоду на Марсе. Можете ли вы представить себе жизнь без облаков, дождя, снега, грома и молний?
Когда вы слышите, как синоптики говорят о влажности, вы можете услышать, как они говорят о двух разных терминах: абсолютная влажность и относительная влажность.Абсолютная влажность - это количество водяного пара, деленное на количество сухого воздуха в определенном объеме воздуха при определенной температуре. Чем горячее воздух, тем больше водяного пара он может удерживать.
Относительная влажность - это отношение текущей абсолютной влажности к максимально возможной абсолютной влажности, которая будет зависеть от текущей температуры воздуха. Относительная влажность - это термин, который синоптики используют чаще всего.
Относительная влажность 100% означает, что воздух больше не может удерживать водяной пар.Он полностью насыщен. Когда это происходит, может идти дождь. Фактически, относительная влажность должна быть 100% там, где образуются облака, чтобы пошел дождь. Однако на уровне земли, где идет дождь, относительная влажность может быть менее 100%.
Итак, как влажность влияет на нас в жаркий день? Люди чувствительны к изменениям влажности, потому что наша кожа использует воздух вокруг нас, чтобы избавиться от влаги в виде пота. Если относительная влажность очень высока, воздух уже насыщен водяным паром, и наш пот не испаряется.Когда это происходит, мы чувствуем себя более горячими, чем реальная температура.
Точно так же очень низкая влажность может заставить нас чувствовать себя прохладнее, чем реальная температура. Это происходит потому, что сухой воздух способствует более быстрому испарению пота, чем обычно.
Если температура на улице составляет 75 ° F (23,8 ° C), влажность может сделать его теплее или прохладнее. При относительной влажности 0% создается ощущение, что температура составляет всего 69 ° F (20,5 ° C). С другой стороны, при относительной влажности 100% создается ощущение, что на улице 80 ° F (26.6 ° С).
Так какой же комфортный уровень влажности? Исследования показали, что мы чувствуем себя наиболее комфортно при относительной влажности около 45%. Некоторые люди используют специальные устройства, называемые увлажнителями (добавляют влажность) или осушителями (удаляют влажность), чтобы поддерживать влажность в помещении на комфортном уровне.
.Как влажность может повлиять на исход COVID-19
По мере того, как мы переходим от более холодной зимы к более теплой весне, исход пандемии COVID-19 может в значительной степени зависеть от уровней влажности - в помещении и на улице, - говорится в новом обзоре.
Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями на странице , чтобы получить самую свежую информацию о пандемии COVID-19.
Проф. Акико Ивасаки, иммунобиолог из Йельского университета в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, является старшим автором статьи, которая опубликована в Ежегодном обзоре вирусологии .
Как отмечают проф. Ивасаки и соавторы, сезонные циклы, как известно, играют решающую роль в передаче респираторных вирусных заболеваний.
Простуда и грипп зимой достигают масштабов эпидемии. Основные вспышки SARS-CoV-1 и SARS-CoV-2 - вирусов, вызывающих SARS и COVID-19 соответственно, - также произошли зимой.
Связь между вирусной вспышкой и сезоном является темой многих исследований. По мнению авторов нового обзора, двумя основными факторами, способствующими этой связи, являются «изменения параметров окружающей среды и поведения человека».
В частности, разница в температуре и влажности влияет на стабильность и передаваемость вирусов. Например, некоторые данные, рассмотренные в новом документе, предполагают, что холодный, сухой, невентилируемый воздух может способствовать передаче гриппа зимой.
«Девяносто процентов нашей жизни в развитом мире мы проводим в помещении в непосредственной близости друг от друга. […] О чем не говорилось, так это о взаимосвязи температуры и влажности воздуха в помещении и на открытом воздухе и воздушной передаче вируса », - говорит профессор Ивасаки.
В документе она и команда объясняют, как холодный и сухой воздух зимой может повлиять на передачу нового коронавируса.
Будьте в курсе последних новостей о текущей вспышке COVID-19 и посетите наш центр по коронавирусу, чтобы получить дополнительные советы по профилактике и лечению.
Во-первых, они говорят, что когда холодный сухой воздух поступает в помещение и нагревается, относительная влажность в помещении падает примерно на 20%. Такое падение влажности облегчает перемещение переносимых по воздуху вирусных частиц.
Во-вторых, волосковидные органеллы за пределами клеток, выстилающих дыхательные пути тела, называемые ресничками, не работают так же хорошо в сухих условиях - они не могут вытеснять вирусные частицы так хорошо, как в противном случае.
Например, в новом обзоре цитируется одно исследование, которое показало, что у мышей в среде с относительной влажностью 10% нарушен клиренс вируса гриппа по сравнению с мышами в среде с относительной влажностью 50%.
Кроме того, исследования показали, что «воздействие сухого воздуха на мышей ухудшает восстановление эпителиальных клеток в легких после инфицирования вирусом гриппа», согласно новому анализу.
Наконец, авторы указывают, что несколько исследований на мышах показали, что иммунный ответ на вирусы менее эффективен в более сухих условиях.
Например, одно исследование показало, что грызуны в среде с относительной влажностью 10–20% «заболевают вирусом гриппа быстрее, чем грызуны, содержащиеся при относительной влажности 50%.”
Однако исследователи отмечают, что слишком высокая влажность на открытом воздухе также может способствовать распространению вируса. Например, в тропических регионах воздушно-капельные капли, содержащие вирус, падают на поверхности помещений, где вирус может выжить в течение более длительного периода времени.
«Многие дома и здания [в этих районах] плохо вентилируются, и люди часто живут в непосредственной близости, и в этих случаях преимущества более высокой влажности уменьшаются», - говорит профессор Ивасаки.
Исследователь подчеркивает, что люди могут передавать вирус в любое время года через контакт друг с другом и через загрязненные поверхности.Новые данные относятся только к воздушной передаче.
«Неважно, живете ли вы в Сингапуре, Индии или в Арктике, вам все равно нужно мыть руки и практиковать социальное дистанцирование», - предупреждает профессор Ивасаки.
Тем не менее, в обзоре делается вывод, что исследования на мышах показывают, что относительная влажность 40–60% является идеальной для сдерживания вируса.
«Вот почему я рекомендую использовать увлажнители зимой в зданиях», - говорит старший автор исследования.
Другие исследования на мышах также показали, что окружающая среда с относительной влажностью 50% способствует хорошему выведению вирусов и эффективному иммунному ответу.
Чтобы получать обновления о последних событиях, касающихся нового коронавируса и COVID-19, щелкните здесь.
.На какую влажность установить осушитель воздуха?
Влажность может быть огромным фактором, который действительно влияет на комфорт вашего дома. Это также может вызвать множество проблем, если с ними не заняться.
Хорошая новость в том, что осушитель может очень помочь.
Но какую настройку использовать? Если вы задаетесь вопросом: « На какую влажность мне следует установить осушитель воздуха?» , здесь вы найдете все, что вам нужно знать.
Качество воздуха в доме очень важно для меня, и я считаю, что каждый заслуживает того, чтобы наслаждаться большим комфортом дома.Я хотел бы помочь вам, поэтому я составил это полезное руководство, в котором объясняется влажность и многое другое.
Инфографика - Факты и настройки осушителя
Уровни влажности в вашем доме
Высокая влажность может вызвать у вас чувство дискомфорта и обильное потение, чем обычно, даже при относительно нормальной температуре. Одна из причин этого заключается в том, что ваше тело не может охладиться так же, как в среде с более низкой влажностью. Осушитель может очень помочь, снизив уровень влажности до гораздо более комфортного уровня.
На самом деле не существует «идеального» уровня влажности - однако существует хороший диапазон настроек влажности, который можно использовать в качестве ориентира. Кроме того, не беспокойтесь о правильных настройках. Это не критично. В основном мы стремимся получить его в правильном приблизительном диапазоне.
Мы стремимся снизить влажность в помещении или в подвале до уровня, где:
- Устранены такие проблемы, как плесень, запахи, связанные с влажностью, и пылевые клещи
- Комфортно
Имея в виду эти 2 цели, давайте продолжим.
Что такое влажность?
Относительная влажность, показанная на приведенной выше шкале, напрямую влияет на комфорт, который вы чувствуете при контакте с воздухом как дома, так и на улице. Большинство людей чувствуют себя лучше всего, когда влажность вокруг них находится в определенном диапазоне: обычно 30–60%. Если уровень влажности слишком низкий, мы чувствуем симптомы сухости воздуха. Если она будет слишком высокой, мы можем почувствовать себя очень горячими и стать жертвами перегрева и чрезмерного потоотделения. (Примечание: есть вторичные проблемы, вызванные слишком высокой влажностью - см. Ниже)
Термин влажность используется для описания количества влаги, выраженной в процентах, в воздухе вокруг нас.
На самом деле существует ряд различных научных терминов, используемых для его описания в зависимости от различных критериев, но давайте не будем усложнять его, чем должно быть. В большинстве ситуаций, особенно в вашем доме, нас интересует относительная влажность .
Вы могли заметить, что через некоторое время после дождя ваши окна запотевают от влаги, и вам становится немного теплее. Это точно такой же эффект - если влажность сильно повышается, вы чувствуете себя гораздо менее комфортно, и даже если на самом деле не теплее, ощущается на теплее.
Кроме того, высокий уровень влажности вызывает ряд вторичных проблем, с которыми иногда сталкиваются домовладельцы, например, появление плесени и пылевых клещей.
Респираторные инфекции и проблемы с носовыми пазухами, а также заболевания, связанные с вирусами и бактериями, увеличиваются, когда уровень опускается ниже 30%. Кроме того, если вы простудились или заболели, вам будет труднее выздороветь без нормального уровня влажности в доме. Я испытал это на собственном опыте!
Относительная влажность
Конденсация - это скопление водяного пара на объектах, который охлаждает воздух вокруг них.Вы могли наблюдать это, например, на бутылке с холодным напитком. В особо влажных районах количество конденсата еще выше. Точно так же, когда область вокруг вас чрезмерно влажная, влага может вступать в реакцию с соседними материалами и воздействовать на них, способствовать загрязнению воздуха, способствовать росту пылевых клещей и влиять на ваше тело.
Относительная влажность - это способ выражения количества водяного пара (влаги) в воздухе в зависимости от текущей температуры. Это связано с тем, что по мере увеличения температуры на увеличивается количество влаги, которую может удерживать воздух.И аналогично - когда температура понижается до , количество влаги, которое он может удерживать, уменьшается.
В идеале диапазон комфорта - диапазон, в котором большинство людей чувствует себя довольно хорошо - составляет примерно от 30% до 60%. По правде говоря, то, что вам больше всего нравится, зависит от вас и варьируется от человека к человеку.
Хорошее практическое правило - думать о 50% как о хорошем верхнем пределе как для дома, так и для подвала. Менее 60% необходимо для контроля или предотвращения роста плесени.Чтобы уменьшить или предотвратить проблемы с пылевым клещом, вы должны держать его ниже 50%.
Таким образом, по нескольким практическим причинам около 45% - это хорошая настройка для вашего осушителя.
Обратите внимание, что вы всегда должны проверять минимальную рабочую температуру вашего увлажнителя. Убедитесь, что вы не пытаетесь эксплуатировать его при температуре ниже номинальной.
Настройки осушителя в подвале
Увлажнители в подвале, подобные этой популярной модели осушителя hOmeLabs, могут предотвратить появление плесени, удерживать «затхлый» запах под контролем и сделать дополнительное пространство в подвале безопасным для дыхания.Многие осушители имеют точки крепления сливных шлангов, которые можно направить в сливную или отстойную яму, чтобы избежать необходимости попадания в емкость для сбора воды.
Подвалы немного отличаются от остальной части вашего дома. Это в первую очередь связано с тем, что в большинстве случаев они окружены почвой с высоким содержанием влаги. Из-за этого низкий уровень влажности может стать источником запаха и плесени, если вы не предпримете никаких действий.
Окна, которые не имеют должной герметизации, также являются источником дополнительной влажности снаружи.Не забывайте об этом. Если ваш подвал подвергается воздействию постоянного источника влаги извне, увлажнитель должен будет работать постоянно.
Это определенно проблема! Это означает, что ваши счета за электричество будут высокими, а срок службы вашего осушителя сократится. Не говоря уже о том, сколько воды вам придется слить из контейнера, если не использовать дренажную систему для удаления воды!
Сделайте правильный выбор, чтобы защитить свой подвал и качество воздуха
Плесень обычно является проблемой при влажности выше 60%. Убедитесь, что уровень осушителя в подвале должен составлять минимум 60% или меньше.
Однако в идеале наилучшее значение составляет около 50% или около того. Установите его на это и посмотрите, сколько времени он проработает, прежде чем выполнять регулировку. Если он работает постоянно (никогда не отключается) или кажется, что никогда не достигает желаемого значения, пора посмотреть дальше. Есть большая вероятность, что у вас есть источники дополнительной утечки воздуха, из-за которых в подвал попадает больше влаги.
Если в подвал попадает дополнительный наружный воздух, осушитель должен будет работать намного дольше и тяжелее, чем он должен был бы в противном случае.Это также означает, что ваш счет за электричество тоже вырастет!
Также помните, что происходит с вашим осушителем при более низких температурах: если температура упадет ниже 18,3 ° C (65 ° F), он может замерзнуть.
Хорошая новость заключается в том, что после того, как ваш осушитель поработает некоторое время и уровень влажности упадет, вы заметите улучшение типичного «затхлого» запаха, характерного для подвалов. Рост плесени также прекратится, хотя это не всегда заметно.
Вы заметите, что воздух лучше для дыхания, и впоследствии вы сможете лучше использовать свое подвальное пространство.
Настройки домашнего осушителя
Как и осушители воздуха, которые можно использовать в подвале, они очень полезны и в жилых помещениях вашего дома. Они чрезвычайно эффективны в зонах с высокой влажностью, а также во влажное время года или в окружающей среде. Осушитель может вернуть комфорт в ваши жилые помещения. Они также особенно хороши, если у вас нет кондиционера, но вам нужен теплый воздух с высокой влажностью.Здесь показан отличный выбор, товаров не найдено.
Что касается жилых помещений вашего дома, это не так сильно отличается от того, на котором вы установили осушитель воздуха в подвале, но есть , немного более , которые следует учитывать.
Это не , а о комфорте!
В отличие от подвалов, спальни, гостиные или любые другие места, где живут люди и домашние животные, подвержены проблемам с пылевым клещом. Пылевые клещи размножаются и процветают при влажности выше 50% или около того. Они являются основным источником аллергии и являются чрезвычайно распространенной проблемой, поскольку питаются клетками кожи человека и домашних животных.
Чаще всего они встречаются в тканях и материалах, в которых живут люди и домашние животные, например в кроватях и диванах.
Пылевые клещи, иногда называемые постельными клещами, являются наиболее частой причиной аллергии на домашнюю пыль. Пылевые клещи легко живут и размножаются в теплых влажных местах. Они предпочитают температуру от 70 градусов по Фаренгейту или выше при влажности от 75 до 80 процентов. Они умирают, когда влажность падает ниже 50 процентов. Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии
Зная это, я рекомендую держать осушитель в вашем доме не выше 50%.
При необходимости отрегулируйте его ниже. В конце концов, ваш комфорт - это личное предпочтение. Просто помните о рекомендациях, если вы страдаете аллергией или другими респираторными проблемами.
Используйте осушитель, чтобы снизить влажность в вашем доме ниже 50%, что сделает его менее подходящей средой для пылевых клещей.
Оптимальный диапазон для домашнего осушителя - использовать настройку от 30% до 50% в зависимости от вашего комфорта. Многие считают 45% идеальными.
Примечание. Вы также можете использовать очиститель воздуха вместе с осушителем для борьбы с пылевыми клещами, перхотью домашних животных или другими проблемами качества воздуха. Нет проблем использовать их вместе для получения здорового и свежего воздуха.
Таблица настроек осушителя
Вот упрощенная таблица, содержащая настройки осушителя, которые вы должны использовать:
| Тип / расположение | Дехум.Настройки | Банкноты |
|---|---|---|
| Подвал | Установите 60% или ниже. 45-50% - хорошие настройки. | Для борьбы с плесенью поддерживайте влажность ниже 60%. Обязательно соблюдайте осушитель.Если он работает постоянно, проверьте, нет ли утечки воздуха, позволяя наружной влажности проникать в подвал. Не используйте осушитель воздуха при низких температурах (например, зимой) |
| Дом / Жилая площадь | Установите 30-60% для желаемого диапазона комфорта. 45% - отличная цель для большинства людей. | Установите осушитель на 50% и ниже, чтобы пылевые клещи не размножались.Установите значение ниже 50% в зависимости от уровня комфорта. используйте 45% в качестве общего ориентира, что подходит для многих людей. Сократите использование зимой, так как влажность упадет из-за холода или при использовании тепла. |
Дополнительная информация
Хотите узнать больше о том, что делают увлажнители? Они очень полезны, когда влажность на слишком низкая , например, в холодные зимние месяцы. Вот мой отличный пост о том, что делают увлажнители и как они могут вам помочь.Там же вы найдете несколько рекомендуемых моделей.
Если вам также нужно улучшить качество воздуха, вы также можете найти здесь одни из лучших, но доступных по цене очистителей воздуха. Я владею и лично рекомендую бестселлер GermGuardian AC4825, и я написал здесь обширный обзор.
Есть вопросы или предложения? Не стесняйтесь обращаться ко мне или оставлять комментарии!
.
