Комплексные поставки запорной арматуры
и деталей трубопроводов →

Тел: +7 (3522) 55-48-26

Перчатки для подтягивания


Как выбрать перчатки для турника?

Нужны перчатки для занятий на турниках, но не знаешь какие выбрать? Сейчас мы тебе поможем!

Для того, чтобы облегчить процесс выбора подходящих перчаток, давай обратимся к истории появления различных моделей в нашем магазине. Это позволит тебе понять логику, которая стоит за каждой из них, и поможет определиться с тем, какие перчатки лучше всего подойдут для твоих целей.

В начале была ФОРМУЛА!

Первыми перчатками, которые мы разработали и начали производить под собственным брендом стали, уже ставшие легендарными, перчатки WORKOUT F1. Из-за артикула F1 некоторые уличные спортсмены называли их просто ФОРМУЛА.

Легендарные перчатки WORKOUT F1.

Это были первые специализированные перчатки для занятий на уличных турниках и брусьях вообще в России, и их главной задачей была защита рук от мозолей без какого-либо изменения качества хвата. Для решения этой задачи сторона ладони была сделана из искусственной кожи - замши, а внутри перчаток располагались мягкие вкладки в тех местах, где чаще всего образовывались мозоли. Очень быстро эти перчатки завоевали популярность не только у воркаутеров, но так же и у дворовых гимнастов, и у кроссфитеров.

Затем был ХВАТ

Перчатки WORKOUT F1 были всем хороши, но тем не менее со временем все больше клиентов начали высказывать пожелание о том, чтобы у нас появились такие же перчатки, но с большим коэффициентом сцепления ладони с турником. Модель WORKOUT F1 изначально разрабатывалась в качестве универсальной модели, которая одинаково хорошо подойдет и для выполнения статических упражнений, и для тренировок максимумов (в подтягиваниях, отжимания и т.д.) и для динамических перелётов и всего прочего. Именно поэтому для ладони использовался материал наиболее точно имитирующий кожу, а само сцепление с поверхностью   характеризовалось как нейтральное.

Но многим эта нейтральность была не очень нужна. Они не выполняли динамику и даже выходы силой не делали. Они тренировали статику (в том числе на вертикальных столбах и трубах) и работали на количество повторений в подтягиваниях и брусьях. И им нужны были перчатки, обеспечивающие надежное сцепление. В качестве ответа на такие запросы мы разработали перчатки WORKOUT F2:
Универсальные перчатки с ладонью из натуральной кожи WORKOUT F2.

В качестве материала для ладони на этот раз использовалась натуральная кожа, которая имеет значительно более высокий коэффициент сцепления с турником, обеспечивая надежность хвата на тренировках. Были так же усилены все швы и добавлены дополнительные нашивки в районе большого пальца. Благодаря всем этим нововведениям перчатки обрели значительную популярность у атлетов, соревнующихся в троеборье и соревнованиях аналогичного формата, равно как и у тех, кто занимается для себя, но любит выполнять статические упражнения.

Что если? (ХВАТ МЕРТВЕЦА)

Но одновременно с этим появились и те, кто захотел ещё больше сцепления с перекладиной. Использование кожи в качестве материала для ладони давало повышенное сцепление, но при этом позволяло, в случае необходимости, немного передвигать руки. Нас попросили сделать такие перчатки, чтобы один раз схватившись за турник, нужно было приложить значительные усилия, чтобы отцепить руку. Так родилась модель WORKOUT F3, получившая прозвище ХВАТ МЕРТВЕЦА:

Профессиональные перчатки для занятий на турниках WORKOUT F3.

На этот раз в качестве материала для ладони мы использовали резину с особым ячеистым размещением, которое ещё больше повышало степень сцепления материала с турником. Первые же опыты показали, что сила хвата в этих перчатках возрастает на 10-20%. То есть если без перчаток ты мог подтянуться 30 раз, то в этих перчатках легко можешь подтянуться 33-35 раз! Этот результат достигается за счет того, что большая сила сцепления значительно снимает нагрузку с предплечья и мышц хвата, тем самым позволяя дольше висеть на турнике.

За свою цепкость эта модель перчаток получила прозвище ХВАТ МЕРТВЕЦА, что очень точно отражает качество сцепления. Однако это одновременно стало и относительным недостатком данной модели, потому что ты не мог просто так взять и выпустить турник из рук. И если сил уже было недостаточно, то в отличие от других моделей, где ты просто соскальзывал вниз и руки расцеплялись, у F3 сила сцепления начинала разрывать резиновое покрытие ладони. Именно поэтому данная модель позиционируется исключительно как ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ (и профессиональные уличные атлеты по всей стране от Калининграда до Южно-Сахалинска очень хорошо восприняли данную модель) и на неё не распространяется гарантия покупателя. 

Эти перчатки для тех, кто понимает зачем они нужны. Для тех, кто готов выложить деньги за получение дополнительного результата. Как-никак 10-20% прибавки с первого же использования - это не шутки.

Когда наступают холода

Воркаут культура предполагает тренировки на уличных турниках и брусьях круглый год, а это значит, что в первую же зиму после запуска перчаток WORKOUT F1 мы столкнулись с тем, что когда отметка на термометре опускалась ниже 0 заниматься в перчатках становилось довольно прохладно. А когда падала до -10, то становилось очень даже холодно.

Некоторые находили оригинальное решение данной проблемы, заказывая перчатки на размер, а то и на два больше, и надевая их поверх каких-нибудь простых тканевых перчаток (или даже обычных ХБ). Получалось 2 слоя, и заниматься становилось намного комфортнее. Но мы понимали, что это лишь временное решение, и нужно что-то предпринимать.

И тогда мы решили сделать наши перчатки теплее за счет добавления внутрь них утеплителя 3M THINSULATE плотностью 70 грамм, что позволило бы с комфортом заниматься на улице в течение 1-2 часов при температурах вплоть до -15 -20 градусов.

Поскольку все наши модели пользовались определенным спросом, мы решили утеплить их все сразу, так на свет появились утепленные версии WORKOUT Z1, WORKOUT Z2, WORKOUT Z3 (от этой модели впоследствии было решено отказаться). 


Серия утепленных перчаток WORKOUT Z для занятий в холодное время года!

Новые модели перчаток были приняты воркаут сообществом НА УРА! 

 

Фотография нашего покупателя.

А затем наступило аномально жаркое лето...

Когда становится слишком жарко

И когда на улице стало порядком припекать, а температура даже в тени поднялась до плюс 30 градусов мы поняли, что тренироваться в наших обычных перчатках слишком жарко. И тогда у нас родилась новая интересная идея - сделать летние версии наших перчаток с улучшенной системой вентиляции и обрезанными пальцами.

Долго ждать не пришлось, и уже в следующем сезоне мы представили облегченные версии всех наших моделей - WORKOUT T1 (с замшевой ладонью), WORKOUT T2 (с кожаной ладонью) и WORKOUT T3 (с ладонью с резиновым покрытием).

Серия облегченных перчаток для занятий в жару WORKOUT T.


При чем модель WORKOUT T2 получилась настолько удачной, что легендарный уличный атлет Ник Анисимов выступал именно в ней на финале Кубка мира по Фристайлу на турниках, где занял II место, совсем чуть-чуть уступив победителю в финальном баттле.

Хотя эти перчатки мы и привыкли называть летними, но очень быстро их достоинства оценили и посетители тренажерных залов и фитнес клубов, где обычно стоит довольно высокая температура и вопрос потных ладошек становится как нельзя более актуальным. Особенно популярными наши перчатки стали у девушек, поскольку они отлично защищают их нежные ручки от мозолей:


Девушки тоже любят наши перчатки WORKOUT!

Выводы

Перефразируя известный лозунг можно сказать, что "Перчатки разные нужны, перчатки разные важны!". И это действительно так, потому что в зависимости от ваших целей и условий в которых вы тренируетесь, вам лучше всего подойдет та или иная модель перчаток. Конечно, можно попробовать найти один универсальный вариант, который лучше всего подошел бы для всех большинства случаев, но в действительности наши покупатели очень часто берут сразу несколько пар перчаток, для того, чтобы заниматься с максимальным комфортом и результатом и летом, и зимой, и тренируя статически упражнения, и выполняя динамику.

Мы же продолжаем каждый год совершенствовать модельный ряд, улучшая и дорабатывая наши перчатки в соответствии с отзывами наших покупателей и топовых уличных атлетов, с которыми мы активно взаимодействуем. Наша главная задача - не просто создать отличные перчатки для тренировок, а сделать лучшие в мире перчатки для тренировок!

И мы не остановимся, пока не достигнем этого результата!

ТОП 10 перчаток для турника

Не так давно мы с вами выбирали лучшие турники для своих квартир. Сегодня настало время поговорить о защите своих рук при занятиях спортом, ведь никто из нас не застрахован от натирания мозолей, скольжений или даже травм. Для положительного результата при подтягиваниях на турнике нужно использовать перчатки, которые позволят предотвратить появление мозолей, усилить хват и сцепление с перекладиной. Также перчатки полезны для занятий спортом на улице в холодное время года, дабы обезопасить себя от переохлаждения суставов пальцев и кистей. Но тут же возникает вопрос, какие перчатки лучше для турника выбрать? В данной статье мы расскажем все плюсы и минусы, проанализируем топ 10 лучших моделей по мнению реальных покупателей и, надеемся, поможем определиться вам с выбором.


Фото:https://www.dhgate.com

Содержание:

1. ТОП 10 перчаток для турника

1.1 KETTLER Fitness Gloves AK-310W-S1

1.2 Indigo с широким напульсником SB-16-1089

1.3 ECOS Power 5103

1.4 Indigo с широким напульсником SB-16-1073

1.5 ECOS Power 5106

1.6 ECOS Fitness 2117

1.7 ECOS Power 2006

1.8 ECOS Power 2311

1.9 ECOS Power 5102

1.10 Indigo с широким напульсником IR 97838

ТОП 10 перчаток для турника

Итак, как выбрать самые практичные, не бьющие по карману, но, в тоже время, хорошие перчатки для турника? Об этом вы узнаете в нашем сегодняшнем обзоре. Начинаем.

KETTLER Fitness Gloves AK-310W-S1


Фото: https://beru.ru/

Перчатки Kettler, разработанные для защиты рук от натирания и травм во время тренировок на силовых тренажерах и со свободными весами. Перчатки надежно фиксируются на запястье при помощи застежки-липучки. Также хочется отметить весьма интересный дизайн перчаток, и нескользящий материал ладони, обеспечивающий надежный хват.

KETTLER Fitness Gloves AK-310W-S1

Достоинства:

  • хороший материал
  • стильный дизайн

Недостатки:

Indigo с широким напульсником SB-16-1089


Фото: https://beru.ru/

Укороченные спортивные перчатки, предназначенные для тяжелой атлетики. Наличие широкого напульсника перчаток для фитнеса, держит запястье в абсолютно естественном положении. Выполнены в классическом дизайне с названием фирмы на самой липучке.

Indigo с широким напульсником SB-16-1089

Достоинства:

  • мягкие
  • цена
  • крепкая липучка

Недостатки:

  • не обнаружены

ECOS Power 5103


Фото: https://beru.ru/

Прочные перчатки для фитнеса из мягкой натуральной кожи в сочетании с материалом 4 Way плотно облегают руку. Закрепляются специальной профилированной затяжкой на липучке Velcro. Дополнительные мягкие вставки на ладони и пальцах обеспечивают комфортный хват, петли позволяют быстро снять перчатки. Можно стирать в стиральной машине.

ECOS Power 5103

Достоинства:

  • цена
  • качество материала

Недостатки:

  • не обнаружены

Indigo с широким напульсником SB-16-1073


Фото: https://beru.ru/

Спортивные перчатки для тяжёлой атлетики с широким напульсником SB-16-1073 обеспечат безопасность и комфорт во время интенсивных тренировок. В них использована кожа и спандекс для комфорта ладони и долговечности перчаток. Застежка регулируется на запястье, позволяя подобрать оптимальную форму изделия для своей руки.

Indigo с широким напульсником SB-16-1073

Достоинства:

  • цена
  • качество материала

Недостатки:

  • скользят на турнике

ECOS Power 5106


Фото: https://beru.ru/

Модель ECOS Power 5106 выполнена в потрясающем ярком дизайне, отлично подходящем для представительниц женского пола. Прочные перчатки для фитнеса выполнены из материала Amara со вставкой из лайкры на тыльной стороне ладони. Дополнительные мягкие вставки на ладони и пальцах повышают комфорт хвата. Перчатки закрепляются специальной профилированной затяжкой на липучке. Допустимы к стиранию в машинке.

ECOS Power 5106

Достоинства:

Недостатки:

  • не обнаружены

ECOS Fitness 2117


Фото: https://beru.ru/

Данная модель перчаток для фитнеса отличается повышенной прочностью. Внутренняя сторона выполнена из материала Amara и сетчатого дышащего материала с гелевыми вставками. Тыльная сторона - из материала 4 Way. Перчатки оснащены петлями для быстрого снятия. Фиксируются на ладони специальной профилированной затяжкой на липучке. Можно стирать в стиральной машине.

ECOS Fitness 2117

Достоинства:

  • цена
  • прочность
  • удобность ношения

Недостатки:

  • не обнаружены

ECOS Power 2006


Фото: https://beru.ru/

Прочные перчатки для фитнеса, выполнены из мягкой натуральной кожи и материала 4 Way, за счёт чего они плотно облегают руку. Фиксирующий ремень на запястье изготовлен из неопрена. Таким образом, сохраняется хорошая гибкость и свобода движения кисти. Дополнительные мягкие вставки на ладони и пальцах предназначены для повышения комфортности хвата, петли для быстрого снятия. Перчатки закрепляются специальной профилированной затяжкой на застёжке-липучке Velcro. Перчатки допустимо стирать в стиральной машине.

ECOS Power 2006

Достоинства:

  • удобность ношения
  • качество материала
  • дизайн

Недостатки:

ECOS Power 2311


Фото: https://beru.ru/

Довольно прочная модель, выполненная из натуральной кожи. Имеет дополнительные мягкие вставки на ладонях и пальцах для повышения комфорта хвата. Закрепляются специальной профилированной затяжкой на липучке. Тыльная сторона из лайкры, петли для быстрого снятия. Яркий дизайн, идеальное облегание руки.

ECOS Power 2311

Достоинства:

  • цена
  • дизайн
  • прочность
  • натуральная кожа

Недостатки:

  • не обнаружены

ECOS Power 5102


Фото: https://beru.ru/

Выполненные из натуральной кожи перчатки для фитнеса ECOS Power 5102, являются достойным выбором для покупки. Оснащены дополнительными петлями для быстрого снятия с рук. Имеют приятную вентиляцию на тыльной стороне ладони. Также допустимы для стирки в стиральной машине.

ECOS Power 5102

Достоинства:

  • вентиляция на ладонях
  • мягкие

Недостатки:

Indigo с широким напульсником IR 97838


Фото: https://beru.ru/

А завершает наш обзор модель перчаток Indigo с широким напульсником IR 97838. Представитель классического дизайна мужских перчаток на липучке в чёрно-белом цвете, выполнены из искусственной кожи. Застежка на липучке.

Indigo с широким напульсником IR 97838

Достоинства:

  • цена
  • дизайн
  • удобство в использовании

Недостатки:

  • не обнаружены

И на этом наш топ хороших перчаток для турника на 2020 год подходит к концу. Мы рассмотрели самые приятные по цене и комфортные модели для занятий спортом, а также провели обзор на все минусы и плюсы представителей данного сегмента. А дальше оставляем выбор только за вами. Удачи!

#2020 год #Лучшее #Перчатки #Спорт #Топ 10 #Фитнес

Читайте нас первыми - добавьте сайт в любимые источники.

Добавить комментарий

{"commentics_url":"\/\/express-novosti.ru\/comments\/","page_id":443929,"enabled_country":false,"enabled_state":false,"state_id":0,"enabled_upload":false,"maximum_upload_amount":3,"maximum_upload_size":5,"maximum_upload_total":5,"securimage":true,"securimage_url":"\/\/express-novosti.ru\/comments\/3rdparty\/securimage\/securimage_show.php?namespace=cmtx_443929","lang_error_file_num":"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c %d \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e.","lang_error_file_size":"\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.","lang_error_file_total":"\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.","lang_error_file_type":"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.","lang_text_loading":"\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 ..","lang_placeholder_state":"\u0420\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d","lang_text_country_first":"\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443","lang_button_submit":"\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c","lang_button_preview":"\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440","lang_button_remove":"\u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c","lang_button_processing":"\u041f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435..."}

{"commentics_url":"\/\/express-novosti.ru\/comments\/","auto_detect":false}

какие лучше использовать зимой? Гимнастические и кожаные спортивные перчатки

В последние годы широкое распространение получило физкультурное движение воркаут (Street Workout – в переводе «уличная тренировка»). Официального признания этого вида спорта пока нет, но с течением времени все может измениться. Заниматься «уличным фитнесом» могут все, кто захочет – лишь бы позволяло состояние здоровья. Тренироваться можно на обычных спортивных площадках, где есть турник, брусья, лестница.

Однако стремительное развитие воркаута уже привело к созданию специализированных площадок и организации соревнований между участниками, что, в свою очередь, потребовало соответствующей экипировки.

Виды перчаток

Всем известно, что спортивные успехи во многом зависят от правильной экипировки. Не исключение из этого правила и тренировки на турнике. Правильно подобранные перчатки для турника – немаловажный элемент экипировки спортсмена, обеспечивающий безопасность и защиту кистей рук от повреждений (мозолей, срыва кожи, растяжений связок).

Самыми популярными среди спортсменов для тренировок на турнике стали следующие виды перчаток.

  • Строительные – простейшие хлопчатобумажные перчатки, самые демократичные по стоимости. Со стороны ладони бывают сплошь прорезиненные или с резиновыми вкраплениями. Улучшают хват и безопасность скольжения рук по перекладине, но очень непрочные, их часто приходится менять (обычно приобретают сразу несколько пар). Еще один существенный минус – у них нет на запястье фиксатора.
  • Велосипедные – кожаные перчатки открытого типа с обрезанными пальцами и открытой тыльной стороной ладони для вентиляции кистей рук. Изготовлены из тонкой кожи. Прочность их невысока, но могут продержаться сезон (зависит от активности тренировок), имеют на запястье фиксатор.
  • Перчатки для тяжелой атлетики – во многом сходны с велосипедными, но для их изготовления применяется более плотная кожа, пальцы обрезаны короче. В местах, где у перчаток обрезаны пальцы, высокая вероятность образования мозолей.
  • Шерстяные – применятся зимой для сохранения тепла кистей рук и хорошего скольжения по перекладине. У них закрытые пальцы и нет кожаных покрытий, из минусов – небольшой срок службы.
  • Специальные гимнастические – обеспечивают надежность хвата на тренировках, защищают руки от мозолей и ран. Позволяют выполнять упражнения воркаута высокой сложности.

Под брендом Workout разработаны и выпускаются зимние (с утеплением) и летние варианты перчаток разнообразного дизайна и широкого диапазона цен. Изготовляются с покрытием ладони из специальных износостойких материалов – кожи, замша или резины.

Опытные турникмены считают такие перчатки лучшим из вариантов, какие им когда-либо приходилось использовать во время тренировок на турниках.

Назначение перчаток

Во время тренировок на турнике при скольжении вспотевших незащищенных рук всегда существует угроза падения спортсмена, что небезопасно, хотя турники имеют обычно небольшую высоту. Кроме того, тренировки без перчаток приводят к появлению кровоточащих мозолей и болезненных ран на коже рук.

В таком состоянии невозможно качественно тренироваться, а зачастую болевые ощущения вообще заставляют временно отказаться от тренировок, что незамедлительно приводит к частичной потере спортивных навыков.

Чтобы максимально защитить гимнаста от травматизма, специалисты по воркауту настоятельно рекомендуют использовать на тренировках перчатки.

Как выбрать?

При выборе необходимо учитывать всевозможные аспекты изделий – функциональные возможности (хват, скольжение, фиксация), размер, материал, долговечность, стоимость.

Покупка будет успешной, если объект торговой сети, куда вы пришли за перчатками, имеет положительную репутацию. Выбор следует начинать с визуального осмотра изделия – во внешнем виде не должно быть никаких изъянов (потертая кожа, торчащие нити, неравномерные швы). Обратите внимание на то, как пахнет изделие – резкий насыщенный запах должен насторожить, скорее всего, вы столкнулись с подделкой.

По виду материала лучшими считаются перчатки из натуральной кожи или неопрена. Эти материалы имеют высокую износостойкость и надежное сцепление с перекладиной турника, позволяют выполнять сложнейшие элементы воркаута (например «солнышко»). А вот нейлоновые приобретать не рекомендуется – они сильно скользят по перекладине, что опасно при выполнении даже простых упражнений.

Не ошибитесь с размером – подбирайте оптимальный размер по рабочей руке, обязательно учтите, кто вы – «правша» или «левша», Если размер велик, то перчатки могут соскальзывать с кисти, а если маловат, то будут излишне стягивать руку, что неизбежно приведет к значительному снижению комфорта тренировок на турнике.

Наличие фиксатора на запястьях – несомненный плюс, защищает суставы кистей рук от растяжения связок, при выполнении упражнений удерживают кисть в правильном положении.

Всегда верным станет решение остановить свой выбор на изделиях лучших брендов – Workout, Power System, Reebok, а соотношение «цена и качество» окажется оправданным. При правильном выборе высококачественного аксессуара ваши руки приятно удивят вас новыми возможностями, что значительно приблизит достижение поставленных спортивных задач. Во всех случаях ваш выбор должен способствовать повышению качества тренировок, а не просто быть стильным аксессуаром.

Все, кто намерен всерьез заняться воркаутом, не станут пренебрегать качественной экипировкой и её основным элементом – перчатками. Каждый постарается подобрать оптимальный вариант в зависимости от индивидуальных предпочтений и своих возможностей. При этом не стоит экономить на перчатках – именно их правильный выбор даст гарантию удобства и безопасности выполнения спортивных упражнений на турнике и высокую эффективность тренировок.

В наши дни воркаут – это субкультура, которая изменяет к лучшему не только тело человека, но и его образ жизни. Достаточно взглянуть на тех, кто в воркауте уже не один год, чтобы невооруженным глазом обнаружить отличные результаты тренировок на турнике – здоровье, сила и красота тела. Улучшается состояние нервной системы и общее состояние здоровья, становится позитивнее мировоззрение, появляется мотивация к принятию серьезных жизненных решений (смена места жительства, смена работы, поступление на учебу), на которые человек годами не мог решиться, отпустив ситуацию на самотек.

Далеко не все наши соотечественники имеют финансовую возможность посещать фитнес–центры и тренажерные залы. Воркаут – бесплатная эффективная альтернатива платным структурам, так как нужны самые малые финансовые вложения. Спортивные площадки с турниками есть почти в каждом дворе российских городов. Социальные сообщества воркаутеров уже создаются во многих городах России и зарубежных стран.

Советы от профессионалов позволят всем выбрать удобные перчатки для турника.

Как выбрать перчатки для занятия спортом на турниках | Turnik-Men.Ru

Для занятий спортом на перекладинах рекомендуется использовать перчатки. Они являются одним из наиболее популярных аксессуаров, которые используются любителями подтягиваний. К выбору перчаток нужно подойти ответственно, потому, как неправильный выбор может стать причиной травм кожных покровов, стать причиной образования шрамов и мозолей.

Зачем же необходимо надевать печатки для занятий на турниках:

  • чтобы смягчить давление на руки при занятиях на турниках;
  • помочь предотвратить растяжения запястий;
  • помочь предотвратить образования мозолей и шрамов на ладонях;
  • вбирать пот, благодаря чему устраняется соскальзывание с турника.

Рекомендации по выбору перчаток для подтягиваний.

Материал изготовления. Выбирая перчатки, обязательно обратите внимание на материал, из которых они изготовлены. Лучшими считаются перчатки из кожи или неопренового материала. Не рекомендуется использовать нейлоновые перчатки, ввиду их высокого показателя скольжения.

Наличие фиксатора для запястья. Благодаря использованию перчаток с фиксатором уменьшается вероятность растяжений.

Подходящий размер. Перчатки для занятий на турниках обязаны подходить по размеру, так как это обеспечит удобство занятий.

Для занятий спортом на турниках наибольшего распространения нашли такие виды перчаток.

Строительные перчатки.

Такой вид перчаток изготовлен из тканевых материалов, покрыты резиной либо полностью, либо с одной стороны, либо резиновыми пупырышками. Можно сказать, что они достаточно удобны для занятий спортом, единственным минусом их использования является их недолговечность.

Велосипедные перчатки.

Материалом для изготовления данного вида перчаток является натуральная кожа. Они хорошо помогают предотвратить образование мозолей. Из-за обрезанных пальцев перчатки фаланги пальцев могут травмироваться. Недостатком данного вида перчаток является то, что они изготавливаются из тонкого слоя кожи, вследствие чего, также не будут долговечными в использовании.

Перчатки для тяжелой атлетики.

В данных перчатках сильно обрезаны пальцы, часть перчаток на ладони изготовлена из плотной кожи, тыльная сторона перчаток изготовлена из сетчатой ткани. Такой вид перчаток идеально подойдет для занятий на турнике, который обмотан пластырем, изолентой или другим материалом, который обеспечит высокое сцепление с поверхностью. Недостатками использования перчаток для тяжелой атлетики есть то, что пальцы обрезаны довольно сильно, образуются складки на месте сгибов из-за толстой кожи, что делает их неудобными при использовании.

Шерстяные перчатки.

Идеально подходят для занятий на турниках в зимнее время. Благодаря тому, что они полностью закрывают поверхность ладони и шерстяному материалу, обеспечивается хорошее скольжение на турнике. Единственным минусом их использования является не долговечность.

Перчатки для занятия фитнесом.

Для занятия спортом на турнике можно использовать специальные перчатки, которые предназначены для занятий фитнесом. Они изготавливается из плотного материала, внутренняя сторона ладони из кожи. К сожалению, они подходят лишь для неактивных занятий на перекладине.

Специальные перчатки для упражнений на турнике.

Благодаря тому, что перчатки изготовлены из специальной замшевой ткани, они обеспечивают защиту от образования мозолей на руках, прочные и удобные в использовании. Это идеальный вариант по прочности и недорогой цене. Единственный нюанс их использования – они боятся влаги.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что экономить на таком элементе экипировки как перчатки, не стоит, ведь именно правильный выбор перчаток для занятия на турнике обеспечит удобство и безопасность.

Перчатки для турника WORKOUT - Street Workout


Очень многих волнует вопрос выбора оптимальных перчаток для занятий на уличных спортивных площадках. Так чтобы и от мозолей защищали, и чтобы хват хороший был, и чтобы не жарко/холодно, и чтобы сидели удобно. Наш проект активно сотрудничает с <url="http://workoutshop.ru/?utm_source=workout.su&utm_medium=ARTICLES&utm_campaign=OBZOR-PERCHI-WORKOUT">магазином WORKOUT</url> и участвует в разработке новых моделей перчаток, чтобы они максимально соответствовали запросам уличных спортсменов. В сегодняшней статье мы поговорим немного о классификации перчаток и о том, почему перчатки WORKOUT являются наилучшим выбором

Общий подход

Первое, с чего мы начали, когда приступили к разработке модельного ряда перчаток для турника (и других металлических конструкций) - это с анализа того, какие перчатки вообще нужны, и для каких целей они будут использоваться.

Уверенно можно выделить два направления: динамика и статика. И у каждого из них будут свои требования к физическим характеристикам перчаток. Если говорить о динамике, то здесь перчатки должны, с одной стороны, не мешать руке прокручиваться вокруг перекладины, с другой стороны обеспечивать уверенный хват, с третьей стороны - защищать от мозолей. Если говорить о статике, то здесь основным требованием является сила сцепления ладони перчатки с перекладиной. Когда выполняешь флажок на вертикальном столбе или стойку на турнике, меньше всего тебе нужно, чтобы в этот момент рука соскользнула.

Именно эти две мысли были у нас в голове, когда мы приступили к производству идеальных перчаток для подтягиваний на турнике, отжиманий на брусьях и выполнении других различных упражнений на уличных спортивных площадках. Итогом этой работы стало появление перчаток серий <url="http://workoutshop.ru/catalog/perchatki/perchatki_dlya_turnika/?utm_source=workout.su&utm_medium=ARTICLES&utm_campaign=OBZOR-PERCHI-WORKOUT">F1 (для динамики)</url> и <url="http://workoutshop.ru/catalog/perchatki/perchatki_dlya_turnika/?utm_source=workout.su&utm_medium=ARTICLES&utm_campaign=OBZOR-PERCHI-WORKOUT">F2 (для статики)</url>, о которых мы сейчас поговорим подробнее.

Пояснение:>

В названии каждой модели перчаток можно встретить цифру от 1 до 3. Эта цифра указывает на силу сцепления ладони с перекладиной и переводится следующим образом:

1 - "нейтральное" сцепление с перекладиной такое же, как если бы вы взялись за него голой рукой;
2 - "высокое" сцепление с перекладиной значительно выше, по сравнению с голой рукой, рука не соскользнет при хвате, но приложив усилия её можно сдвинуть;
3 - "абсолютное" сцепление с перекладиной, то есть вам придется приложить значительные (!) усилия, чтобы рука сдвинулась от места хвата.</quote>


Перчатки WORKOUT F1

Особенности:
- замшевая ладонь, обеспечивающая нейтральное сцепление
- мягкие вставки защищающие от мозолей
- тыльная сторона из высококачественного нейлона, обеспечивающего отвод влаги и вентиляцию
- фиксация запястья на липучке

F1 - это по-настоящему легендарная модель перчаток, которую по достоинству оценили воркаутеры из всех стран бывшего советского союза. Благодаря своей универсальности они отлично подходят для выполнения огромного количества упражнений, как динамических, так и статических (например передний вис на турнике или горизонт на брусьях). В этих перчатках комфортно заниматься круглый год!

Единственным, пожалуй, недостатком этой модели, хотя он и следует из её главного достоинства, является замшевая ладонь, которая не любит воду, не любит шершавую поверхность (как турников, так и пола) и не очень долговечна. Если вы планируете выходить заниматься каждый день по 2-3 часа, то на сезон (4-6 месяцев) лучше брать себе сразу 2 пары перчаток, потому что они могут быстро протираться. Но качество хвата и защита от мозолей того стоят

Перчатки WORKOUT F2


Особенности:
- ладонь из натуральной кожи, обеспечивающая высокое сцепление
- мягкие вставки защищающие от мозолей
- тыльная сторона из высококачественного нейлона, обеспечивающего отвод влаги и вентиляцию
- фиксация запястья на липучке

Главным отличием модели F2 от предыдущего варианта стала замена материала из которого выполнена ладонь с замши на натуральную кожу. За счет этого удалось достичь повышение коэффициента сцепления ладони с перекладиной (с нейтрального до высокого), а так же увеличить долговечность перчаток. Эти перчатки так же можно назвать более или менее универсальными, поскольку в них можно выполнять как статические, так и динамические элементы, включая различные версии перелетов, где важно быть уверенным в том, что рука не сорвется при приземлении.

Альтернативный подход

Подход, предполагающий разделение перчаток для турника по силе сцепления ладони с перекладиной, как я уже писал выше, был у нас в тот момент, когда мы только запускали производство перчаток. Однако со временем стало появляться все больше людей, которым нравились наши перчатки, и которые спрашивали нас о моделях без пальцев, в которых приятнее тренироваться в жару (особенно много таких было в позапрошлое лето, когда жара стояла +35-40) или зимой в зале, когда по каким-то причинам перчатки с полными пальцами не подходят

Мы решили удовлетворить этот запрос и запустили в производство серию перчаток с обрезанными пальцами, сохранив при этом тот же подход в разделении перчаток по силе сцепления с перекладиной.

Перчатки WORKOUT T1


Особенности:
- замшевая ладонь, обеспечивающая нейтральное сцепление
- мягкие вставки защищающие от мозолей
- тыльная сторона из высококачественного нейлона, обеспечивающего отвод влаги и вентиляцию
- широкая фиксация запястья на липучке (дополнительная защита от травм)

Фактически модель WORKOUT T1 является переложением идей WORKOUT F1 на перчатки без пальцев с той лишь разницей, что в T1 добавлен встроенный фиксатор запястья. Он защищает от травм при отработке динамических элементов и перепрыгиваний с турника на турник, а так же любых других упражнений, где идет большая нагрузка на запястье.

Перчатки WORKOUT T2


Особенности:
- ладонь из натуральной кожи, обеспечивающая высокое сцепление
- мягкие вставки защищающие от мозолей
- тыльная сторона из высококачественного нейлона, обеспечивающего отвод влаги и вентиляцию
- широкая фиксация запястья на липучке (дополнительная защита от травм)

Фактически модель WORKOUT T2 является переложением идей WORKOUT F2 на перчатки без пальцев с той лишь разницей, что в T1 добавлен встроенный фиксатор запястья. Он защищает от травм при отработке динамических элементов и перепрыгиваний с турника на турник, а так же любых других упражнений, где идет большая нагрузка на запястье.

Инновационный подход

Помимо разработки стандартных и всем известных моделей перчаток, мы постоянно занимаемся исследованием рынка и тестируем всевозможные новинки в поисках интересных и полезных штук. Одной из таких находок стали <url="http://workout.su/articles/513">атлетические перчатки-накладки GRIPAD</url>, которые нам настолько понравились, что мы выпустили собственный аналог, но с некоторыми изменениями.

Накладки WORKOUT G3


Особенности:
- ладонь из резины, обеспечивающая "абсолютное" сцепление
- неопреновая вставка защищающая от мозолей
- открытая структура, обеспечивающая вентиляцию ладони
- фиксация запястья на липучке

Есть два главных отличия накладок WORKOUT G3 от накладок GRIPAD. Во-первых - мы сделали накладки более тонкими, потому что многие жаловались, что из-за толщины грипадов становится сложнее держать турник и меняется ощущение хвата. Во-вторых, мы сделали перчатки немного больше по площади, чтобы их было комфортно использовать даже обладателям больших ладоней и пальцев.

Где купить перчатки для турника WORKOUT?

Купить перчатки для турника WORKOUT (всех моделей) можно в <url="http://workoutshop.ru/catalog/perchatki/perchatki_dlya_turnika/?utm_source=workout.su&utm_medium=ARTICLES&utm_campaign=OBZOR-PERCHI-WORKOUT-END-ONLINE">онлайн магазине WORKOUT</url>. Так же его можно приобрести в <url="http://workoutshop.ru/contacts/stores/415/?utm_source=workout.su&utm_medium=ARTICLES&utm_campaign=OBZOR-PERCHI-WORKOUT-END-MAGAZ">магазине WORKOUT в Москве рядом с м. Сокол</url>.

Лучшие перчатки для кроссфита для подтягиваний (руководство по покупке)

  • Категории
  • Тренажерный зал
    • Кардиотренажеры
    • Ручные беговые дорожки
    • Мини-степперы
    • Гребные тренажеры
    • Регулируемые гантели
    • Набор олимпийских гантелей
    • Домашние тренажеры
    • Тренажеры для сгибания ног
    • Сгибания ног
    • Стойки для приседаний и силовые стойки
    • Скамья с отягощениями
  • Фитнес
    • Дверной проем Pull Up Bar
    • Pull Up Assist Band
    • Best Punching Bags
    • Утяжелители для лодыжек
    • Resistance Band
    • Ab
    • Ab
    • Мячи для упражнений
    • Скакалки
    • Таблицы инверсии
  • Crossfit
    • CrossFit Gear
    • Обувь CrossFit
    • CrossFit Socks
    • Часы с таймером
  • 90 004
  • Кроссовки для шоссейных бегов
  • Кроссовки для трейлраннинга
  • Кроссовки для бега босиком
  • Спортивная одежда
    • Обувь для тяжелой атлетики
    • Обувь для тренировок
    • Компрессионные носки
    • Компрессионные шорты
    • Рукава
    • Компрессионные рубашки
    • Компрессионные рубашки
    • Перчатки для тяжелой атлетики
  • Добавки
    • Добавки для тренировок
    • Предтренировочные добавки
    • Добавки для похудания и набора мышечной массы
  • .

    ТОП 11 лучших перчаток для кроссфита 2020 года для новых тренировок и без мозолей

    Как кроссфит-атлет, вы знаете, что волдыри, мозоли и разрывы могут помешать вашей тренировке.

    Если у вас есть слезы, перчатки могут означать разницу между тренировкой или сидением на диване.

    Когда ваш WOD требует подъема тяжестей, использования перекладины или любого другого упражнения для формирования мозолей, лучшим выбором будет пара лучших перчаток CrossFit.

    Недавно мне понадобились перчатки для кроссфита, и я провел довольно много исследований.

    Я сократил свои выводы до этого списка из 11 лучших перчаток для кроссфита 2020 года и объясняю, почему выбрал каждую из них.

    Давайте приступим!

    ТОП-11 лучших перчаток для кроссфита 2020 года

    Grip Power Pads Nova CrossFit Gloves

    Обзор: Grip Power Pads Перчатки NOVA - одни из самых прочных и надежных перчаток, которые вы можете получить. Они отлично подходят как для штанги, так и для подтягивания.

    У них есть прокладка из неопреновой резины, охватывающая всю ладонь, для действительно хорошего захвата.

    У них есть и другие функции, которые мне тоже нравятся. У них есть вшитая петля для пальцев, которая позволяет легко снимать их после того, как вы потеете на протяжении всего WOD.

    Они также имеют встроенные запястья для дополнительной поддержки запястий при поднятии тяжестей - идеально, если вы не хотите носить по два предмета снаряжения на каждой руке.

    Плюсы
    • Превосходный захват благодаря резиновой неопреновой подушке для ладони.
    • Устойчивость и встроенная поддержка запястья.
    • Легко снимаемая петля для пальца.
    • Чрезвычайно прочный.
    Минусы
    • Размеры сбивают с толку; Измерьте окружность руки мягкой рулеткой в ​​дюймах.
    Takeaway

    Лучшие перчатки для тренировок для кроссфита, особенно если вы тяжелоатлет, и для вас важны прочность и захват.

    Under Armour ClutchFit Renegade Gloves

    Обзор: Перчатки Under Armour ClutchFit идеально подходят для тяги на перекладине, потому что они не громоздкие и не слишком мягкие.Комбинация мягкой козьей кожи и силиконовой рукоятки позволяет вам хорошо держать перекладину и при этом получать обратную связь.

    Они придают ощущение второй кожи и достаточно тонкие, чтобы вы все еще чувствовали гриф.

    Плюсы
    • Изготовлен из мягкой и прочной козьей кожи.
    • Полное покрытие пальцев для полной защиты.
    • Гибкий и тонкий, защищает гриф, позволяя вам чувствовать его.
    Минусы
    Takeaway

    Прекрасно выглядящие перчатки для тренировок с полным пальцем для CrossFit, которые обеспечивают отличное сцепление и позволяют чувствовать штангу.

    Перчатки Harbinger Power для тяжелой атлетики

    Обзор: Эти популярные и прочные перчатки Harbinger незаменимы в тренажерном зале по той причине, что они эффективны. У них сетчатая спинка, натуральная кожа на ладонях и регулируемый ремешок на липучке для безопасности.

    Плюсы
    • Эластичная сетка на спине.
    • Кожаная ладонь обеспечивает тактильное ощущение.
    • Регулируемая застежка-липучка.
    Минусы
    • Краситель может кровоточить, когда ваши руки вспотели.
    Takeaway

    У них отличная цена, хорошая репутация и хорошее соотношение цены и качества.

    Перчатки для кроссфита Bionic Beast Mode

    Обзор: Перчатки Bionic Beast Mode - это полноразмерные, облегающие перчатки, которые имеют мягкую подкладку в таких важных областях, как сустав большого пальца и где пальцы встречаются с ладонью. Они защищают и предотвращают появление мозолей, не слишком громоздкие и не мешающие захвату.

    Эти перчатки лучшего качества также являются гигиеничными, они покрывают всю руку и предотвращают контакт со штангой и другим тренажерным оборудованием.

    Плюсы
    • Санитарные перчатки полной длины с полным покрытием.
    • Мягкая подкладка в ключевых областях, например в суставе большого пальца.
    • Верх из эластичной сетки для отличной вентиляции и хорошей посадки.
    Минусы
    • Черный краситель растекается во время первых нескольких носков.
    • Пальцы длинные.
    Takeaway

    Эти перчатки с полным покрытием - лучшие перчатки CrossFit для работы со штангой, перекладиной и многим другим.

    Skott Evo 2 Перчатки для тяжелой атлетики

    Обзор: Перчатки для тяжелой атлетики Skott - правильный выбор для тяжелых атлетов и достижения новых рекордов в кроссфите.

    Эти перчатки имеют гелевую печать на ладони, которая действительно позволяет вам держать руку в руке, мягкая подкладка размещена в ключевых областях для защиты, не делая перчатку жесткой, а перфорация перфорирована, чтобы ваши руки могли дышать.

    В этой высококачественной перчатке есть несколько мелких деталей, которые вы по достоинству оцените, например, петля для их снятия и зажим, чтобы удерживать их вместе в спортивной сумке CrossFit.

    Плюсы
    • Встроенная опора для запястья.
    • Мягкая подкладка для защиты без потери сцепления.
    • Встроенные выступы для защиты суставов.
    Минусы
    • Работает мало.
    • Набивка немного толстая.
    Takeaway

    Защитная, прочная и мягкая перчатка с множеством отличных деталей.

    Перчатки для тяжелой атлетики RDX

    Обзор: Эти перчатки RDX CrossFit лучше всего подходят, когда ваш WOD требует олимпийских подъемов.Они поставляются со встроенным браслетом длиной 50 см.

    Они имеют мягкую подкладку в области пятки ладони, где пальцы встречаются с ладонью, и в суставе большого пальца, обеспечивая отличную защиту при подъеме тяжестей.

    Плюсы
    • Встроенная опора для запястья 50 см для устойчивости при подъеме.
    • Ладонь из воловьей кожи для хорошего захвата.
    • Полупальцевое исполнение.
    Минусы
    Takeaway

    Хорошие перчатки для кроссфита со значительной защитой и поддержкой запястья.

    Обзор: Эти тренировочные перчатки RIMSports идеально подходят для кроссфита. У них полностью кожаная ладонь, которая защитит ваши руки и удержит ручку для подтягивания. Эти перчатки отлично подходят и для штанги.

    Вы можете использовать их с гирями, гантелями и гребцом, потому что они не громоздкие и не жесткие.

    Они недороги и просты в уходе, просто бросьте их в стирку и высушите на воздухе. Самая универсальная перчатка для кроссфита.

    Плюсы
    • Топ из эластичной лайкры для идеальной посадки.
    • Полностью мягкая кожаная ладонь для защиты и долговечности.
    • Угловой ремешок на липучке для индивидуальной подгонки.
    Минусы
    • Цвет немного растекается на руках.
    Takeaway

    Эти высококачественные перчатки - одни из самых удобных перчаток CrossFit.

    Gripad Airflow Cross-Training Gloves

    Обзор: Gripad CrossFit перчатки - универсальные, хорошо вентилируемые перчатки с закрытым пальцем.

    Мне нравится, что набивка не слишком тяжелая, потому что на ней легче держать штангу.

    В этих перчатках вы можете перемещаться между занятиями, такими как работа со штангой, к перекладине, прыгать через скакалку, и все это без необходимости снимать перчатки. Это одни из лучших перчаток CrossFit для подтягиваний!

    Плюсы
    • Превосходная вентиляция «Airflow» на ладони, предотвращает потоотделение.
    • Мобильный телефон для пальцев.
    • Полностью закрывающие перчатки с закрытыми пальцами предотвращают контакт с оборудованием спортзала.
    Минусы
    • Плохо набито - только слегка набито.
    Takeaway

    Перчатки CrossFit с полным покрытием, с хорошей вентиляцией и без излишней подкладки для широкого диапазона упражнений.

    Оригинальные перчатки Mechanix Wear

    Обзор: Эти перчатки - одни из самых популярных и простых перчаток, используемых спортсменами CrossFit.

    Это одни из наиболее подходящих перчаток, доступных для функционального фитнеса, к тому же они обладают очень хорошей маневренностью и обратной связью.

    У них нет излишней прокладки, и если вы кормите слезу, они полностью закрыты, чтобы вы могли предотвратить заражение.

    Плюсы
    • Формообразующий материал Dry Tech.
    • Простой ремешок на липучке.
    • Синтетическая кожа толщиной 0,8 мм позволяет чувствовать штангу.
    Минусы
    • Может быть немного длинновато в пальце.
    Takeaway

    Эти перчатки - простое, недорогое и очень полезное средство от мозолей, слез и пота в тренажерном зале.

    Их так легко надевать и снимать, что пользоваться ими совсем не сложно. Безусловно, одни из лучших перчаток CrossFit с точки зрения ловкости.

    Женские перчатки для скандинавского подъема

    Обзор: Было трудно решить, какие перчатки являются лучшими перчатками для кроссфита для женщин, но мы выбрали эти перчатки для скандинавского подъема, потому что они разработаны специально для спортсменок.

    Они включают встроенные бинты на запястья, что делает их идеальной защитой для тяжелых грузов.

    Плюсы
    • Чрезвычайно прочный, можно стирать в машине.
    • Включите запястье для подъема тяжестей.
    • Натуральная кожа ладони.
    • Сетчатая панель на тыльной стороне ладони для вентиляции.
    Минусы
    Takeaway

    Эти перчатки для тяжелой атлетики для спортсменок CrossFit обеспечивают дополнительную защиту, включая запястья, и являются одними из лучших перчаток CrossFit для женщин.

    Тренировочные перчатки Fit Four Callus Guard

    Обзор: Эти минималистичные перчатки уникального дизайна надеваются на верхнюю половину ладони и основание пальцев.

    Может использоваться для подтягиваний, махов с гирями, лазания по канату и даже для подъема тяжестей. Он увеличивает сцепление и защищает верхнюю часть ладони от мозолей.

    Плюсы
    • Минималистичные перчатки, закрывающие только верх.
    • Силиконовые накладки обеспечивают отличный захват.
    • Установите плотно и надежно.
    • Легко надевать и снимать.
    • Очень тонкий, приятный на ощупь.
    Минусы
    • Как правило, маленькие, внимательно проверьте таблицу размеров.
    Takeaway

    Если вам нужно простое, минималистичное решение для предотвращения мозолей и увеличения сцепления, попробуйте эти перчатки Fit Four, они являются одними из лучших перчаток для подтягиваний для кроссфита.

    Зачем нужны перчатки для кроссфита? Почему спортсмены их используют?

    Вы когда-нибудь замечали, как тяжело удерживать перекладину на полпути к WOD?

    Если вы занимаетесь этим какое-то время, вы начинаете потеть, и получить хороший захват кажется невозможным.

    Может быть, вы попробуете их мелом, но это сработает всего несколько минут, а затем вы будете рыскать вокруг коробки, каждые 5 минут ища ведерко с мелом.

    Это может раздражать.

    Может быть, вы думали надеть что-нибудь на руки, но не можете решить, какие перчатки, ручки или бинты для кроссфита лучше всего?

    Отличный вопрос!

    Прежде чем мы поговорим о лучших перчатках для кроссфита, давайте кое-что проясним. Давайте определим разницу между перчатками, захватами и запястьями CrossFit.

    CrossFit Gloves vs Wrap vs Grips

    Определение перчаток CrossFit - плюсы и минусы

    CrossFit перчатки - это полноценные, настоящие перчатки, закрывающие всю руку, или перчатки с обнаженными пальцами.

    Некоторые перчатки сделаны специально для CrossFit, а некоторые используются спортсменами CrossFit, но предназначены для работы с отягощениями, что является ключевой частью режима CrossFit.

    Перчатки механика, перчатки бейсбольного питчера и перчатки футбольного приемника иногда используются в тренажерном зале с хорошими результатами.

    Горячий совет: Ищите тонкие перчатки с небольшой набивкой или без нее. Они будут лучше держаться за штангу и дать вам больше отклика на штангу.

    У вас все еще могут быть мозоли, но они будут сведены к минимуму с помощью перчатки и дополнительного захвата более чем компенсируют.

    CrossFit Glove Pros
    • Защитите руку от болезненных слез, позволяя продлить время тренировки и не пропускать занятия.
    • Сведите к минимуму образование мозолей.
    • Защитите существующие травмы и слезы от инфекции и повторных травм.
    • Увеличьте сцепление, когда руки начнут потеть.
    • Надеть легче, чем ленту, бинты и захваты. Вы можете выполнить серию подтягиваний и легко их снять, не прерывая тренировочного процесса.
    Минусы перчаток CrossFit
    • Некоторые перчатки могут быть громоздкими и скользкими.
    • В некоторых перчатках руки могут нагреваться.

    Что такое ручки CrossFit и чем они отличаются от перчаток CrossFit?

    CrossFit Grips - это кожа или синтетический материал, закрывающий ладони и фиксирующийся на запястье.

    У них обычно есть два или три отверстия, которые проходят над пальцами. Захваты могут быть из кожи, холста или синтетического материала.Они не закрывают большой палец и верхнюю часть руки. Обычно они закрепляются на запястье с помощью браслета или браслета.

    Вот некоторые из плюсов и минусов запястья:

    CrossFit Grips Pros
    • Предотвращает разрыв и минимизирует образование мозолей.
    • Очень хорошо вентилируется.
    • Хорошо сочетается с гимнастическим мелом для отличного захвата.
    CrossFit Grips Минусы
    • Не закрывает сустав большого пальца, что важно для рывков и толчков, когда вы хотите, чтобы этот сустав был закрыт.
    • Без набивки.
    • Сложно получить хорошую посадку.

    Подробнее читайте в нашем подробном обзоре рукояток CrossFit WOD.

    Бинты CrossFit для запястий

    Бинты для запястий больше предназначены для поддержки запястий, чем для захвата. Они охватывают запястье и поддерживают сустав во время тяжелых жимов и подъемов над головой.

    Иногда они используются с ручками, но не вместо захватов.

    Наконечник запястья: Используйте запястье только при очень большой нагрузке.Если это многоповторный WOD с умеренным весом, лучше оставить бинты в сумке, чтобы вы могли укрепить запястья.

    Многие перчатки имеют встроенные бинты для запястий, которые подходят для некоторых упражнений, таких как становая тяга и другие тяжелые упражнения.

    Бинты могут помешать повторению упражнений и движений, которые требуют большей ловкости, так что будьте внимательны.

    Плюсы запястья
    • Превосходная поддержка запястья и защита от травм.
    • Помогает поднимать больший вес.
    Минусы запястья
    • Не поможет сцепление.
    • Не предотвратит мозолей и слез.

    Если вы хотите узнать больше о том, как тяжелоатлеты используют запястья, нажмите здесь. Бинты на запястья также используются в кроссфите, как описано в этой статье.

    Как выбрать лучшие перчатки для кроссфита?

    Если вам нужен дополнительный захват для набора махов гири, тренировки с грифом, включающей перекладину для подтягивания, или для подъема и скольжения по скакалке, вам наверняка пригодится пара перчаток CrossFit в какой-то момент во время тренировки. .

    Какие упражнения входят в WOD?

    Подумайте о том, что происходит в WOD, прежде чем надевать перчатки. Лучшими перчатками для подтягиваний для кроссфита, вероятно, будут не перчатки со встроенным запястьем, потому что они могут мешать.

    Эти же перчатки могут быть именно тем, что вам нужно для становой тяги.

    Перчатки CrossFit для тяжелой атлетики

    Когда WOD требует рывка, толчка, становой тяги или любой другой работы со штангой, ищите перчатку с легкой подкладкой, особенно в таких ключевых областях, как сустав большого пальца и пальцы. встретить ладонь.

    Также…

    Лучше всего использовать перчатки с поддержкой запястья или встроенный ремешок. Вам нужна поддержка запястья при подъеме тяжестей.

    Штанга для подтягивания и перчатки для гимнастических упражнений для CrossFit

    Когда дело доходит до перекладины для подтягивания, захват - это король. Во-вторых, захват - это защита от мозолей.

    Поэтому более тонкие перчатки с хорошим захватом подходят. Тренировочные перчатки Under Armour ClutchFit Renegade отлично подходят для упражнений на перекладине.

    Как решить, следует ли носить перчатки для кроссфита или не ходить без них

    Учитывайте хват

    Хорошее сцепление имеет решающее значение для перекладины для подтягивания.По этой причине некоторые люди не любят надевать перчатки на перекладине для подтягиваний. Благодаря перчаткам вам будет легче поскользнуться.

    Однако в некоторых случаях они необходимы. Если потеют руки или ладони, то перчатки добавляют сцепление.

    Если мозоли Слезы или травмы вызывают беспокойство

    Если у вас есть травма или открытый разрыв, практически необходимы перчатки с полным покрытием, чтобы помочь руке зажить, предотвратить дальнейшие разрывы и предотвратить инфекцию.

    Если вы медицинский работник или у вас есть другая причина, по которой открытые раны или травмы рук являются неприемлемыми, перчатки - ваш друг, даже если вы можете немного ухудшить захват.

    Представьте себе это:

    Подтягивания на перекладине ежедневно используют более 30 человек в средней коробке. Они потеют, на их руках грязь, микробы и микробы.

    Вы идете делать подтягивания и в итоге получаете мозоль. Мозоль со временем может разорваться, подвергая вас воздействию всех бактерий и микробов, отложившихся на стойке от всех людей, которые использовали ее в тот день.

    Я считаю, что перчатки незаменимы, если у вас есть разрыв или открытый порез, чтобы они зажили и защитили от инфекции.

    Вентиляция

    Подумайте, какие перчатки будут носить.

    Есть ли в них вентиляционные отверстия, сетчатые окна или открытые панели, которые позволяют вашей руке дышать и выходить поту?

    Часто задаваемые вопросы о перчатках для кроссфита

    Стоит ли носить перчатки для кроссфита?

    Правильные перчатки CrossFit, если они подходят по размеру, сделаны из правильного материала и набиты в нужном месте, предотвратят образование мозолей, разрывов и улучшат захват.

    Дрянные, плохо сидящие перчатки могут мешать захвату и совсем не защищать.

    Некоторые говорят, что нельзя носить перчатки и позволять рукам напрягаться, но для меня это не лучший вариант.

    Я не хочу грубых, жестких, разорванных рук, и если у меня будет выбор, я им помешаю.

    Вот почему я предпочитаю использовать перчатки, когда использую штангу или перекладину.

    Какие перчатки для кроссфита самые лучшие?

    Мой лучший выбор - перчатки Grip Power Pads Nova CrossFit, потому что они обладают отличным сцеплением, действительно защищают ваши руки и очень хорошо сделаны.

    Мне также нравятся тренировочные перчатки Under Armour ClutchFit Renegade, потому что они тоньше и позволяют чувствовать гриф. Это лучшие перчатки для тренировок, которые используют перекладину.

    Подходят ли тяжелоатлетические перчатки для кроссфита?

    Конечно, если WOD предписывает какие-либо олимпийские упражнения или использует штангу, перчатки для тяжелой атлетики вполне приемлемы, и на самом деле многие спортсмены CrossFit используют перчатки для тяжелой атлетики при упражнениях со штангой.

    Ознакомьтесь с лучшими перчатками для тяжелой атлетики здесь и лучшими перчатками для тяжелой атлетики здесь.

    Подводя итоги

    На этом мы завершаем наш обзор 11 лучших перчаток для кроссфита. Итак, возьмите пару и отправляйтесь туда.

    Если вы слишком много времени думаете о чем-то, вы никогда этого не добьетесь. Делайте хотя бы одно определенное движение к своей цели ежедневно. - Брюс Ли.

    Закажите пару лучших перчаток CrossFit, и мы увидим ВАС в Боксе!

    Вы когда-нибудь думали о создании собственного тренажерного зала Box или CrossFit дома? Если да, то я составил список необходимого оборудования, необходимого для правильной настройки тренажерного зала CrossFit.

    Вы любите гаражное спортивное оборудование? Получайте обзоры и новости прямо на свой почтовый ящик, подписавшись на рассылку новостей Garage Gym Power сегодня.

    ДА, БЕСПЛАТНО !!!

    Получите БЕСПЛАТНЫЙ пожизненный доступ ко всем загружаемым руководствам и практическим статьям, которые уже использовали и полюбили более 7000 участников.

    [mc4wp_form]

    Без спама. Никакой ерунды. Присоединяйтесь к движению!

    .

    Pull-Up Gloves - перчатки для тяжелой атлетики

    Навигация

    Защита и выбор на ладони

    Ищи:

    • Войти
    • Зарегистрироваться
    Меню
    • Магазин
        • Бренд
            • B Nooch
            • Bear Grips
            • Bear Komplex
            • Better Bodies
            • Crown Gear
            • Dermalicious
            • Fat Grip Грипсы Gorilla Grips
            • Grip Power Pads
            • Gripad
            • Gym Paws
            • Hand Armor
            • HandBand Pro®
            • Harbinger
            • Haulin Hooks
            • JerkFit
            • JerkFit Mava
            • Meister
            • Natural Fitness
            • NewGrip
            • Nordic Lifting
            • Nutra Strength
            • RDX
            • Reebok
            • Ript Skin Systems
            • Risto
            • Schape Inc.
            • StrongerRx
            • The Natural Grip
            • Train Dirty
            • TuffWraps
            • Under Armour
            • US Glove
            • Valeo
            • Versa Gripps
            • 9000 Assured
            • WOD Nation
            • WOD Сварщик
            • Yoga Paws
        • Упражнения
            • Эллиптический
            • Гиря
            • Гребля
            • Силовые тренировки
            • Поднятие тяжестей
            • 0008 Йога
            Бодибилдинг
          • Йога
          Бодибилдинг
        • Йога
      • Длина пальца / охват
          • Полный охват
          • Только рука
          • Открытая спина
          • Только ладонь
          • Поддержка запястья
        • Перчатки 1/2 пальца
        • Перчатки 3/4 пальца
        • Перчатки целиком
      • Пол
        • Мужские перчатки
    .

    Pull Up Перчатки для начинающих

    Нет ничего более интенсивного, чем тренировка для верхней части тела после подтягивания! Забудьте глянцевые журналы о мышцах, видеоролики на YouTube и сообщения в блогах о безумных занятиях в тренажерном зале, которые обещают стать «лучшей тренировкой для наращивания мышц». Вы можете достичь тех же целей и даже без спортзала. Что вам нужно, так это небольшой совет и, возможно, пара перчаток для начинающих!

    Какие мышцы работают для подтягиваний?

    Подтягивания - довольно простое упражнение на практике, но на самом деле они считаются сложным упражнением.Это означает, что они включают более одного мышечного сустава для завершения движения. Подтягивания прорабатывают всю верхнюю часть тела, включая корпус (мышцы пресса). Это также феноменальное упражнение с собственным весом. Упражнения с собственным весом не требуют использования гантелей или другого оборудования. Сопротивление, которое вы прорабатываете, и напряжение, прикладываемое к мышцам, просто достигается за счет веса вашего тела и сопротивления гравитации.

    Подтягивания с вариациями

    Колени к локтям - Также называемый KTE, этот вариант на самом деле меньше традиционного подтягивания, а больше - упражнения для пресса (в зависимости от того, кого вы спросите).Это требует, чтобы вы висели на перекладине и, стабилизируя себя и свою инерцию, поднимали колени к локтям. Это похоже на упражнения на пресс на римском стуле.

    Подтягивания киппингом - В то время как традиционные подтягивания основаны почти исключительно на силе верхней части тела и хвате руками, подтягивание киппингом фактически использует естественный импульс, чтобы помочь вам достичь полного диапазона движений. Вы буквально подпрыгиваете к перекладине.

    Подтягивания - Обычно считается, что подтягивание - это разновидность подтягивания.Пока вы используете одно и то же «оборудование», тренировка верхней части тела будет совсем другой. Подтягивания требуют большей силы от бицепсов, тогда как подтягивания задействуют более крупные группы мышц, такие как широчайшие.

    Перчатки с подтягиванием для начинающих

    Если вы новичок в подтягивании, первое, что вы заметите, это то, что на ладони может появиться ощущение, будто кожа вот-вот сойдет с нее! Это определенно неприятное чувство, и на самом деле это одна из основных причин, по которой все больше людей не придерживаются своих подтягиваний.Ищите пару перчаток Pull Ups, таких как GymPaws®, которые сделаны из кожи и имеют небольшую набивку, чтобы уменьшить усталость рук и давление. Старайтесь избегать губчатых резиновых подъемных захватов, поскольку они не позволяют вашим рукам естественным образом вращаться вокруг штанги.

    .

    Лучшие перчатки для подтягиваний

    Мало кто не согласится с тем, что подтягивания - одно из лучших упражнений для верхней части тела, которое вы можете выполнять. Прежде чем начать бросаться вокруг перекладины, убедитесь, что вы понимаете правильную технику.

    Поскольку вы используете весь вес своего тела, если вы начнете включать в тренировку подтягивания без достаточной силы, вы действительно можете навредить себе!

    Какие мышцы работают для подтягиваний?

    Ширина широчайшей мышцы спины (Latissimus Dorsi) - это большая группа мышц спины, похожая на крыло, которая в первую очередь отвечает за движение плеча.Подтягивания задействуют многие группы мышц верхней части тела, но ваши широчайшие, безусловно, являются мощным средством. По этой причине хорошее подтягивание оле - одно из лучших упражнений для спины, которое вы можете выполнять! Вы также обнаружите, что подтягивания очень хорошо тренируют задние дельты, не говоря уже о бицепсах и трицепсах. Если вы новичок в подтягиваниях, вы можете попробовать использовать перчатки для подтягиваний. Хотя это не обязательно первое, о чем люди думают перед тем, как прыгнуть на перекладину, имейте в виду, что пара лучших перчаток для подтягиваний поможет снизить утомляемость рук.

    По мере освоения штанги для подтягиваний вы сможете добавлять к упражнению различные вариации.

    Варианты подтягиваний

    Подтягивания коленями к локтям и киппинг-подтягивания - более сложные варианты.

    Muscle Ups - это тоже разновидность подтягиваний. Как видно из демонстрационного видео, мускул - это гибрид подтягивания и отжимания. Хотя вы можете быть подготовлены к выполнению подхода подтягивания, и вы можете убить его с помощью отжиманий, сочетание этих двух движений требует более высокого уровня силы и кондиционирования.

    Лучшие перчатки для подтягиваний

    GymPaws изготовлены из 100% натуральной кожи. Если вы новичок в подтягиваниях, то, вероятно, заметили, что ваши руки вот-вот разорвутся на части! Это потому, что между твоей кожей и холодной жесткой планкой нет ничего. Поскольку GymPaws кожаные, они позволяют вашей руке естественным образом вращаться вокруг перекладины. Специально для этого гимнасты используют ручную тейп.

    .

    Pull Up Gloves - Благодарность фанатов GymPaws®

    http://instagram.com/p/lVTy_lm5nk/

    Просто хотел поблагодарить одного из наших фанатов GymPaws®, который разместил это видео в Instagram! Иди, девочка!

    Кожаные подъемные захваты

    GymPaws предназначены не только для подъема тяжестей! Множество фанатов думают, что они также являются лучшими тренировочными перчатками для подтягиваний!

    Мы фанаты подтягиваний. Это одно из лучших упражнений на верхнюю часть тела, которое вы можете делать, и хотя наш веер делает их простыми, им нужно немного практики, чтобы освоить их.

    Классическое подтягивание хватом вверх

    1. Взявшись за перекладину на ширине плеч, возьмитесь за перекладину руки.

    2. Сжав лопатки вместе, подтянитесь к перекладине до тех пор, пока подбородок не окажется на одной линии с перекладиной или чуть выше нее.

    3. Вернитесь в исходное положение.

    Хотя это описание звучит достаточно просто, есть пара более сложных техник, которые делают это классическое подтягивание более сложным.

    1.Подпрыгивает, чтобы получить штангу. Как вы видите в демонстрационном видео выше, прыжок к штанге требует, чтобы вы начали движение немедленно и со взрывной силой. Если бы ваше исходное положение было из коробки или скамьи, вы бы начали движение из статического положения, и первая часть упражнения была бы фазой отрицательной или нисходящей.

    2. Прямая рука / положение подвешивания. Выполнение подтягиваний из положения висения прямой руки сложнее и задействует больше крупных мышц спины.Чтобы выполнить подтягивание из положения висения на прямой руке, сначала вам должно быть удобно висеть! Любое подтягивание требует развития сильного захвата - в конце концов, вы поднимаете почти весь вес тела руками. Как и наш фанат выше, вы можете обнаружить, что хорошая пара перчаток для подтягиваний поможет вам найти более удобный захват, когда вы будете готовы выполнить перекладину!

    .

    Смотрите также

    Сделать заказ

    Пожалуйста, введите Ваше имя
    Пожалуйста, введите Ваш номер телефона
    Пожалуйста, введите Ваше сообщение